Рецепт Aubergine Parmesan 2 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	aubergine 367.41g	wine 59.0g	basil 0.85g	oregano 1.5g	water 29.6g	egg 0.0g	wholegrain 41.0g	parmesan 18.59g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.71	0.04	0.03	0.17	0.0	н/д	3.23	6.65	13.82	13.82
Total Fat (g)	0.7	0.0	0.01	0.15	0.0	н/д	2.27	4.8	7.93	7.93
Carbohydrates (g)	20.94	1.6	0.02	0.97	0.0	н/д	33.26	0.6	57.39	57.39
Ash (g)	2.57	0.14	0.01	0.11	0.03	н/д	н/д	1.12	3.99	3.99
Calories (kcal)	88.178	48.97	0.196	4.59	0.0	н/д	159.9	72.873	374.706	374.706
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	6.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	6.1	6.1
Water (g)	339.52	51.08	0.78	0.11	29.57	н/д	1.44	5.42	427.92	427.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	8.63	0.47	0.0	0.06	0.0	н/д	13.78	0.15	23.09	23.09
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	12.5	0.0	0.0	0.6	0.0	н/д	2.3	0.0	15.4	15.4
Calcium (mg)	33.067	4.72	1.507	23.64	0.888	н/д	26.24	220.106	310.167	310.167
Iron (mg)	0.88	0.22	0.03	0.66	0.0	н/д	1.09	0.15	3.03	3.03
Magnesium (mg)	51.437	6.49	0.545	4.05	0.296	н/д	34.85	8.18	105.847	105.847
Phosphorus (mg)	91.852	11.8	0.477	3.0	0.0	н/д	109.88	129.015	346.023	346.023
Potassium (mg)	845.038	58.41	2.511	25.035	0.0	н/д	168.92	17.103	1117.017	1117.017
Sodium (mg)	7.348	2.95	0.034	0.225	1.184	н/д	103.73	297.812	413.283	413.283
Zinc (mg)	0.59	0.08	0.01	0.07	0.0	н/д	0.8	0.51	2.05	2.05
Copper (mg)	0.294	0.006	0.003	0.014	0.003	н/д	0.127	0.006	0.453	0.453
Manganese (mg)	0.919	0.071	0.01	0.07	0.0	н/д	н/д	0.004	1.073	1.073
Selenium (mcg)	1.1	0.1	0.0	0.1	0.0	н/д	1.0	4.2	6.5	6.5
Vitamin A, IU (IU)	99.2	0.0	44.901	103.545	0.0	н/д	н/д	74.174	321.82	321.82
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	19.705	19.705	19.705
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.674	0.0	2.247	5.175	0.0	н/д	0.41	20.077	31.583	31.583
Beta Carotene (mcg)	58.785	0.0	26.745	61.68	0.0	н/д	3.28	5.205	155.695	155.695
Vitamin E (mg)	1.1	0.0	0.01	0.28	0.0	н/д	0.32	0.04	1.76	1.76
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	5.205	5.205	5.205
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	48.093	12.93	0.0	н/д	75.03	0.0	136.053	136.053
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Vitamin C (mg)	8.1	0.0	0.2	0.8	0.0	н/д	0.3	0.0	9.3	9.3
Thiamin (mg)	0.147	0.006	0.0	0.005	0.0	н/д	0.144	0.007	0.309	0.309
Riboflavin (mg)	0.147	0.012	0.001	0.005	0.0	н/д	0.082	0.061	0.308	0.308
Niacin (mg)	2.388	0.1	0.008	0.093	0.0	н/д	0.861	0.05	3.501	3.501
Pantothenic acid (mg)	1.029	0.024	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.084	1.138	1.138
Vitamin B-6 (mg)	0.294	0.03	0.001	0.018	0.0	н/д	0.078	0.017	0.438	0.438
Folate (mcg)	80.83	0.59	0.579	4.11	0.0	н/д	10.66	1.301	98.07	98.07
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.22	0.26	0.26
Choline (mg)	25.4	3.0	0.1	0.5	0.0	н/д	8.8	2.9	40.6	40.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.037	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	0.126	0.126
Threonine (g)	0.147	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.245	0.393	0.393
Isoleucine (g)	0.184	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.536	0.536
Leucine (g)	0.22	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.641	0.863	0.863
Lysine (g)	0.184	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.615	0.8	0.8
Methionine (g)	0.037	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.178	0.216	0.216
Cystine (g)	0.037	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.082	0.082
Phenylalanine (g)	0.147	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.357	0.505	0.505
Tyrosine (g)	0.11	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.372	0.483	0.483
Valine (g)	0.184	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.455	0.64	0.64
Arginine (g)	0.22	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.245	0.467	0.467
Histidine (g)	0.073	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.257	0.33	0.33
Alanine (g)	0.184	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.195	0.38	0.38
Aspartic acid (g)	0.588	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.416	1.007	1.007
Glutamic acid (g)	0.698	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.526	2.227	2.227
Glycine (g)	0.147	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	0.263	0.263
Proline (g)	0.147	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.777	0.925	0.925
Serine (g)	0.147	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.385	0.533	0.533
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	12.641	12.641	12.641
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.11	0.0	0.0	0.04	0.0	н/д	1.054	3.051	4.255	4.255
Phytosterols (mg)	25.719	н/д	н/д	3.045	н/д	н/д	н/д	н/д	28.764	28.764
Monounsaturated Fat (g)	0.073	0.0	0.001	0.01	0.0	н/д	0.562	1.398	2.044	2.044
Polyunsaturated (g)	0.294	0.0	0.003	0.078	0.0	н/д	0.443	0.106	0.924	0.924