Рецепт Aubergine In Tomato Wine Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x + c. dry pasta shells (I Used small shells)
1/4 c. Vinger (favorite flavor, I Used white)
1/2 x To 1 c. mushrooms, Minced
4 Tbsp. Oregono (adjust, start w/3 Also try italian herbs)
1/8 x To 1/2 tsp salt (taste)
1 x Grnd pepper (fresh best)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
333.33g 		aubergine
370.98g 		onion
124.32g 		pepper
97.58g 		chives
48.0g 		garlic
14.79g 		tomatoe
64.0g 		tomatoe sauce
283.5g 		pepper
0.0g 		wine
58.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 3.75 0.99 0.84 0.86 0.94 1.14 5.05 н/д 0.04 13.61 13.61
Total Fat (g) 0.0 0.7 0.1 0.17 0.05 0.07 1.72 7.63 н/д 0.0 10.44 10.44
Carbohydrates (g) 0.0 21.15 9.39 4.53 2.71 4.89 8.81 39.01 н/д 1.53 92.01 92.01
Ash (g) 0.33 2.6 0.42 0.42 0.31 0.22 н/д н/д н/д 0.16 4.47 4.47
Calories (kcal) 0.0 89.035 39.782 19.516 12.0 22.037 55.68 246.645 н/д 49.98 534.676 534.676
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.9 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.0 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 2.81 1.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.94 3.94
Fructose (g) н/д н/д 2.51 1.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.6 3.6
Lactose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 6.2 6.2 6.2
Water (g) 333.0 342.82 113.43 91.62 44.06 8.66 51.21 226.83 н/д 50.86 1262.49 1262.49
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 8.72 6.24 2.34 1.01 0.15 5.66 25.06 н/д 0.36 49.54 49.54
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 12.6 1.1 1.7 1.7 0.3 1.7 7.4 н/д 0.0 26.4 26.4
Calcium (mg) 10.0 33.388 24.864 9.758 29.28 26.77 14.08 62.37 н/д 4.704 215.214 215.214
Iron (mg) 0.0 0.89 0.32 0.33 0.92 0.25 0.46 2.04 н/д 0.27 5.49 5.49
Magnesium (mg) 3.333 51.937 11.189 9.758 9.6 3.698 13.44 59.535 н/д 7.056 169.546 169.546
Phosphorus (mg) 0.0 92.745 33.566 19.516 15.84 22.629 23.04 102.06 н/д 13.524 322.92 322.92
Potassium (mg) 0.0 853.254 147.941 170.765 124.8 59.308 202.24 895.86 н/д 74.676 2528.844 2528.844
Sodium (mg) 13.333 7.42 9.946 2.927 1.92 2.514 262.4 1162.35 н/д 2.352 1465.162 1465.162
Zinc (mg) 0.03 0.59 0.16 0.13 0.22 0.17 0.35 1.53 н/д 0.08 3.26 3.26
Copper (mg) 0.033 0.297 0.075 0.068 0.029 0.044 0.122 0.539 н/д 0.006 1.212 1.212
Manganese (mg) 0.0 0.927 0.099 0.117 0.062 0.247 н/д н/д н/д 0.076 1.53 1.53
Selenium (mcg) 0.0 1.1 0.6 0.0 0.2 2.1 0.9 4.0 н/д 0.1 9.1 9.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 100.165 1.243 361.046 1920.0 1.331 н/д н/д н/д 1.176 2384.961 2384.961
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.71 0.0 17.564 96.0 0.0 24.32 107.73 н/д 0.0 249.324 249.324
Beta Carotene (mcg) 0.0 59.357 1.243 202.966 1152.0 0.74 286.72 1270.08 н/д 0.588 2973.694 2973.694
Vitamin E (mg) 0.0 1.11 0.02 0.36 0.1 0.01 1.54 6.8 н/д 0.0 9.95 9.95
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8099.2 35876.925 н/д 0.0 43976.125 43976.125
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 7.459 332.748 439.68 2.366 112.64 498.96 н/д 3.528 1397.381 1397.381
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 8.2 6.0 78.5 21.9 4.6 1.3 5.7 н/д 0.0 126.0 126.0
Thiamin (mg) 0.0 0.148 0.05 0.059 0.034 0.03 0.013 0.057 н/д 0.006 0.395 0.395
Riboflavin (mg) 0.0 0.148 0.025 0.029 0.067 0.016 0.038 0.17 н/д 0.018 0.512 0.512
Niacin (mg) 0.0 2.411 0.162 0.468 0.096 0.104 2.509 11.113 н/д 0.129 16.992 16.992
Pantothenic acid (mg) 0.0 1.039 0.124 0.098 0.029 0.089 н/д н/д н/д 0.018 1.396 1.396
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.297 0.162 0.215 0.029 0.183 0.109 0.482 н/д 0.035 1.511 1.511
Folate (mcg) 0.0 81.616 28.594 9.758 6.72 0.444 8.32 36.855 н/д 0.588 172.894 172.894
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 25.6 6.8 5.4 2.2 3.4 8.8 38.8 н/д 3.4 94.4 94.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.037 0.012 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Threonine (g) н/д 0.148 0.025 0.039 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.236 0.236
Isoleucine (g) н/д 0.185 0.012 0.02 н/д 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.25 0.25
Leucine (g) н/д 0.223 0.037 0.039 н/д 0.046 н/д н/д н/д н/д 0.345 0.345
Lysine (g) н/д 0.185 0.037 0.039 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.302 0.302
Methionine (g) н/д 0.037 0.012 0.01 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.071 0.071
Cystine (g) н/д 0.037 0.012 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Phenylalanine (g) н/д 0.148 0.025 0.088 н/д 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.288 0.288
Tyrosine (g) н/д 0.111 0.012 0.01 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.145 0.145
Valine (g) н/д 0.185 0.025 0.039 н/д 0.043 н/д н/д н/д н/д 0.292 0.292
Arginine (g) н/д 0.223 0.137 0.029 н/д 0.093 н/д н/д н/д н/д 0.482 0.482
Histidine (g) н/д 0.074 0.012 0.01 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.113 0.113
Alanine (g) н/д 0.185 0.025 0.039 н/д 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.269 0.269
Aspartic acid (g) н/д 0.594 0.087 0.205 н/д 0.072 н/д н/д н/д н/д 0.958 0.958
Glutamic acid (g) н/д 0.705 0.224 0.185 н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 1.234 1.234
Glycine (g) н/д 0.148 0.025 0.029 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.232 0.232
Proline (g) н/д 0.148 0.025 0.02 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.208 0.208
Serine (g) н/д 0.148 0.025 0.049 н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.25 0.25
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.28 5.67 н/д 0.0 6.95 6.95
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.111 н/д 0.059 0.01 0.013 0.448 1.985 н/д 0.0 2.625 2.625
Phytosterols (mg) н/д 25.969 н/д 8.782 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 34.751 34.751
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.074 н/д 0.01 0.005 0.001 0.378 1.673 н/д 0.0 2.14 2.14
Polyunsaturated (g) 0.0 0.297 н/д 0.059 0.019 0.037 0.755 3.345 н/д 0.0 4.512 4.512