CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Aubergine And Red Chile Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 c. grnd New Mexico mild red chile pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		aubergines
74.2g 		kosher salt
3.6g 		olive oil
1.35g 		onion
9.9g 		turkey
45.36g 		chicken stock
94.64g 		water
47.4g 		oregano
0.1g 		cumin
0.32g 		allspice
0.19g 		garlic
0.52g 		parsley
0.36g 		gold
5.92g 		tomatoes
45.14g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.75 0.0 0.0 0.11 12.31 0.95 0.0 0.01 0.06 0.01 0.03 0.01 0.76 0.4 15.39 153.9
Total Fat (g) 0.14 0.0 1.35 0.01 5.91 0.09 0.0 0.01 0.07 0.02 0.0 0.0 2.27 0.09 9.98 99.8
Carbohydrates (g) 4.23 0.0 0.0 0.92 0.0 0.38 0.0 0.06 0.14 0.14 0.17 0.02 2.73 1.77 10.57 105.7
Ash (g) 0.52 3.59 0.0 0.03 н/д 0.66 0.05 0.01 0.02 0.01 0.01 0.01 н/д 0.23 5.14 51.4
Calories (kcal) 17.807 0.0 11.934 3.96 105.686 6.624 0.0 0.306 1.181 0.5 0.778 0.13 34.13 8.124 191.161 1911.61
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.1 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.56 0.76 7.6
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.62 0.75 7.5
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 68.56 0.01 0.0 8.82 26.73 92.55 47.35 0.01 0.03 0.02 0.31 0.32 н/д 42.65 287.35 2873.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.74 0.0 0.0 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 0.0 2.27 1.19 5.64 56.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.5 0.0 0.0 0.2 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 4.0 40.0
Calcium (mg) 6.678 0.864 0.014 2.277 11.34 5.678 1.422 1.576 2.933 1.256 0.945 0.498 11.357 4.514 51.35 513.5
Iron (mg) 0.18 0.01 0.01 0.02 0.87 0.19 0.0 0.04 0.21 0.01 0.01 0.02 0.11 0.12 1.81 18.1
Magnesium (mg) 10.387 0.036 0.0 0.99 10.886 0.946 0.474 0.27 1.153 0.257 0.131 0.181 н/д 4.965 30.675 306.75
Phosphorus (mg) 18.549 0.0 0.0 2.871 87.996 12.303 0.0 0.2 1.572 0.215 0.799 0.209 н/д 10.833 135.546 1355.46
Potassium (mg) 170.651 0.288 0.014 14.454 121.562 75.708 0.0 1.669 5.632 1.984 2.093 2.0 н/д 106.972 503.027 5030.27
Sodium (mg) 1.484 1395.288 0.027 0.396 194.59 149.523 1.896 0.015 0.529 0.146 0.089 0.202 3.786 2.257 1750.228 17502.28
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.0 0.02 1.29 0.07 0.0 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 н/д 0.08 1.61 16.1
Copper (mg) 0.059 0.001 0.0 0.004 0.041 0.028 0.005 0.001 0.003 0.001 0.002 0.001 н/д 0.027 0.172 1.72
Manganese (mg) 0.185 0.004 0.0 0.013 н/д 0.047 0.0 0.005 0.01 0.006 0.009 0.001 н/д 0.05 0.329 3.29
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 16.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 17.1 171.0
Vitamin A, IU (IU) 20.033 0.0 0.0 0.198 н/д 0.0 0.0 6.903 4.001 1.026 0.047 30.411 н/д 375.983 438.601 4386.01
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.345 0.202 0.051 0.0 1.52 н/д 18.957 21.817 218.17
Beta Carotene (mcg) 11.871 0.0 0.0 0.099 0.0 0.0 0.0 4.112 2.4 н/д 0.026 18.245 н/д 202.661 239.414 2394.14
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.19 0.0 0.15 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.24 0.85 8.5
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 1161.349 1161.349 11613.49
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.396 0.0 0.0 0.0 0.862 1.411 н/д 0.084 20.075 н/д 55.517 78.345 783.45
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.09 0.9
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 0.0 0.7 0.0 6.6 0.0 0.1 0.0 0.1 0.2 0.5 0.0 5.7 15.5 155.0
Thiamin (mg) 0.03 0.0 0.0 0.005 0.023 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д 0.018 0.079 0.79
Riboflavin (mg) 0.03 0.0 0.0 0.003 0.077 0.009 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 н/д 0.009 0.131 1.31
Niacin (mg) 0.482 0.0 0.0 0.012 2.168 0.483 0.0 0.006 0.014 0.005 0.004 0.005 н/д 0.266 3.446 34.46
Pantothenic acid (mg) 0.208 0.0 0.0 0.012 н/д 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.041 0.274 2.74
Vitamin B-6 (mg) 0.059 0.0 0.0 0.012 0.177 0.009 0.0 0.001 0.001 0.0 0.006 0.0 н/д 0.036 0.304 3.04
Folate (mcg) 16.323 0.0 0.0 1.881 3.175 0.0 0.0 0.274 0.032 0.068 0.016 0.549 н/д 6.77 29.088 290.88
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.19 1.9
Choline (mg) 5.1 0.0 0.0 0.6 33.7 н/д 0.0 0.0 0.1 н/д 0.1 0.0 н/д 3.0 42.8 428.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.013 0.13
Threonine (g) 0.03 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.014 0.046 0.46
Isoleucine (g) 0.037 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.009 0.049 0.49
Leucine (g) 0.045 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.014 0.063 0.63
Lysine (g) 0.037 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.014 0.057 0.57
Methionine (g) 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.012 0.12
Cystine (g) 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.012 0.12
Phenylalanine (g) 0.03 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.032 0.066 0.66
Tyrosine (g) 0.022 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.028 0.28
Valine (g) 0.037 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.001 н/д 0.009 0.05 0.5
Arginine (g) 0.045 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.009 0.067 0.67
Histidine (g) 0.015 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.005 0.021 0.21
Alanine (g) 0.037 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.014 0.054 0.54
Aspartic acid (g) 0.119 0.0 0.0 0.009 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.003 0.001 н/д 0.063 0.194 1.94
Glutamic acid (g) 0.141 0.0 0.0 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.001 н/д 0.194 0.366 3.66
Glycine (g) 0.03 0.0 0.0 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.009 0.043 0.43
Proline (g) 0.03 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.009 0.041 0.41
Serine (g) 0.03 0.0 0.0 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 н/д 0.014 0.047 0.47
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 45.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.769 0.0 46.582 465.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.022 0.0 0.186 0.004 1.524 0.028 0.0 0.003 0.005 0.005 0.0 0.0 0.986 0.014 2.778 27.78
Phytosterols (mg) 5.194 0.0 2.984 1.485 н/д н/д н/д 0.203 0.214 0.116 н/д 0.018 н/д 3.16 13.373 133.73
Monounsaturated Fat (g) 0.015 0.0 0.985 0.001 2.2 0.047 0.0 0.001 0.044 0.001 0.0 0.001 н/д 0.014 3.309 33.09
Polyunsaturated (g) 0.059 0.0 0.142 0.002 1.451 0.019 0.0 0.005 0.01 0.004 0.001 0.0 н/д 0.036 1.732 17.32