Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
½ cup Black Gram (మినప్పప్పు, Urad Dal)
Some Cardamom Seeds
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		rice
37.0g 		sugar
20.0g 		ghee
10.25g 		cardamom
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.64 0.0 0.03 н/д 2.67 26.7
Total Fat (g) 0.24 0.0 10.2 н/д 10.44 104.4
Carbohydrates (g) 29.58 20.0 0.0 н/д 49.58 495.8
Ash (g) 0.24 0.0 н/д н/д 0.24 2.4
Calories (kcal) 135.05 77.4 89.79 н/д 302.24 3022.4
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.3
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 4.3 0.01 0.02 н/д 4.33 43.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 19.98 0.0 н/д 20.03 200.3
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 н/д 0.5 5.0
Calcium (mg) 10.36 0.2 0.41 н/д 10.97 109.7
Iron (mg) 1.59 0.0 0.0 н/д 1.6 16.0
Magnesium (mg) 9.25 0.0 0.0 н/д 9.25 92.5
Phosphorus (mg) 42.55 0.0 0.308 н/д 42.858 428.58
Potassium (mg) 42.55 0.4 0.513 н/д 43.463 434.63
Sodium (mg) 1.85 0.0 0.205 н/д 2.055 20.55
Zinc (mg) 0.4 0.0 0.0 н/д 0.4 4.0
Copper (mg) 0.081 0.0 0.0 н/д 0.081 0.81
Manganese (mg) 0.403 0.0 н/д н/д 0.403 4.03
Selenium (mcg) 5.6 0.1 0.0 н/д 5.7 57.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 84.46 н/д 84.46 844.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 86.1 н/д 86.1 861.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 19.783 н/д 19.783 197.83
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.29 н/д 0.33 3.3
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.215 0.0 0.0 н/д 0.215 2.15
Riboflavin (mg) 0.019 0.004 0.001 н/д 0.024 0.24
Niacin (mg) 1.55 0.0 0.0 н/д 1.55 15.5
Pantothenic acid (mg) 0.374 0.0 н/д н/д 0.374 3.74
Vitamin B-6 (mg) 0.059 0.0 0.0 н/д 0.059 0.59
Folate (mcg) 85.47 0.0 0.0 н/д 85.47 854.7
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 2.1 0.0 2.3 н/д 4.4 44.0
Folic acid (mcg) 82.51 0.0 0.0 н/д 82.51 825.1
Tryptophan (g) 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.3
Threonine (g) 0.096 н/д н/д н/д 0.096 0.96
Isoleucine (g) 0.115 н/д н/д н/д 0.115 1.15
Leucine (g) 0.218 н/д н/д н/д 0.218 2.18
Lysine (g) 0.096 н/д н/д н/д 0.096 0.96
Methionine (g) 0.063 н/д н/д н/д 0.063 0.63
Cystine (g) 0.056 н/д н/д н/д 0.056 0.56
Phenylalanine (g) 0.141 н/д н/д н/д 0.141 1.41
Tyrosine (g) 0.089 н/д н/д н/д 0.089 0.89
Valine (g) 0.163 н/д н/д н/д 0.163 1.63
Arginine (g) 0.218 н/д н/д н/д 0.218 2.18
Histidine (g) 0.063 н/д н/д н/д 0.063 0.63
Alanine (g) 0.152 н/д н/д н/д 0.152 1.52
Aspartic acid (g) 0.248 н/д н/д н/д 0.248 2.48
Glutamic acid (g) 0.514 н/д н/д н/д 0.514 5.14
Glycine (g) 0.122 н/д н/д н/д 0.122 1.22
Proline (g) 0.126 н/д н/д н/д 0.126 1.26
Serine (g) 0.141 н/д н/д н/д 0.141 1.41
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 26.24 н/д 26.24 262.4
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.067 0.0 6.347 н/д 6.413 64.13
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.078 0.0 2.945 н/д 3.023 30.23
Polyunsaturated (g) 0.067 0.0 0.378 н/д 0.445 4.45