Рецепт Asparagus And Vanilla Risotto And Vanilla Syrup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	asparagus 101.76g	shallot 0.0g	garlic 2.61g	butter 15.0g	rice 25.0g	muscat wine 202.88g	chicken stock 350.0g	chervil 30.0g	muscat wine 355.05g	shallots 0.0g	garlic 2.61g	coriander 1.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.24	н/д	0.17	0.13	1.78	0.14	3.5	6.96	0.25	н/д	0.17	0.22	15.55	15.55
Total Fat (g)	0.12	н/д	0.01	12.17	0.17	0.0	0.35	1.17	0.0	н/д	0.01	0.32	14.32	14.32
Carbohydrates (g)	3.95	н/д	0.86	0.01	19.99	10.61	1.4	14.73	18.57	н/д	0.86	0.99	71.97	71.97
Ash (g)	0.59	н/д	0.04	0.32	0.16	0.43	2.45	4.98	0.75	н/д	0.04	0.11	9.86	9.86
Calories (kcal)	20.352	н/д	3.889	107.55	91.25	166.362	24.5	71.1	291.141	н/д	3.889	5.364	785.396	785.396
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.23	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Glucose (dextrose) (g)	0.66	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	0.67
Fructose (g)	1.02	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.02	1.02
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	17.9	0.0	0.0	31.2	н/д	0.0	н/д	49.1	49.1
Water (g)	94.86	н/д	1.53	2.38	2.91	173.85	342.3	2.16	304.24	н/д	1.53	0.16	925.91	925.91
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.91	н/д	0.03	0.01	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	2.0	2.0
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.1	н/д	0.1	0.0	0.3	н/д	1.4	3.4	н/д	н/д	0.1	0.8	8.1	8.1
Calcium (mg)	24.422	н/д	4.724	3.6	7.0	н/д	21.0	403.8	н/д	н/д	4.724	12.762	482.033	482.033
Iron (mg)	2.18	н/д	0.04	0.0	1.08	н/д	0.7	9.59	н/д	н/д	0.04	0.29	13.93	13.93
Magnesium (mg)	14.246	н/д	0.653	0.3	6.25	н/д	3.5	39.0	н/д	н/д	0.653	5.94	70.541	70.541
Phosphorus (mg)	52.915	н/д	3.993	3.6	28.75	н/д	45.5	135.0	н/д	н/д	3.993	7.362	281.114	281.114
Potassium (mg)	205.555	н/д	10.466	3.6	28.75	н/д	280.0	1422.0	н/д	н/д	10.466	22.806	1983.643	1983.643
Sodium (mg)	2.035	н/д	0.444	86.4	1.25	н/д	553.0	24.9	н/д	н/д	0.444	0.63	669.103	669.103
Zinc (mg)	0.55	н/д	0.03	0.01	0.27	н/д	0.25	2.64	н/д	н/д	0.03	0.08	3.87	3.87
Copper (mg)	0.193	н/д	0.008	0.0	0.055	н/д	0.105	0.132	н/д	н/д	0.008	0.018	0.519	0.519
Manganese (mg)	0.163	н/д	0.044	0.0	0.273	н/д	0.175	0.63	н/д	н/д	0.044	0.034	1.362	1.362
Selenium (mcg)	2.3	н/д	0.4	0.2	3.8	н/д	0.0	8.8	н/д	н/д	0.4	0.5	16.3	16.3
Vitamin A, IU (IU)	769.306	н/д	0.235	374.85	0.0	н/д	0.0	1755.0	н/д	н/д	0.235	0.0	2899.625	2899.625
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	100.65	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	100.65	100.65
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	38.669	н/д	0.0	102.6	0.0	н/д	0.0	87.9	н/д	н/д	0.0	0.0	229.169	229.169
Beta Carotene (mcg)	456.902	н/д	0.131	23.7	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	н/д	480.863	480.863
Vitamin E (mg)	1.15	н/д	0.0	0.35	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.53	1.53
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	8.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.4	8.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	722.496	н/д	0.418	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.418	н/д	723.331	723.331
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.7	н/д	0.8	0.0	0.0	н/д	24.5	15.0	н/д	н/д	0.8	0.4	47.2	47.2
Thiamin (mg)	0.142	н/д	0.005	0.002	0.145	н/д	0.0	0.114	н/д	н/д	0.005	0.004	0.418	0.418
Riboflavin (mg)	0.142	н/д	0.003	0.005	0.013	н/д	0.035	0.204	н/д	н/д	0.003	0.005	0.409	0.409
Niacin (mg)	0.997	н/д	0.018	0.006	1.048	н/д	1.785	1.62	н/д	н/д	0.018	0.038	5.531	5.531
Pantothenic acid (mg)	0.275	н/д	0.016	0.017	0.253	н/д	0.035	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.61	0.61
Vitamin B-6 (mg)	0.092	н/д	0.032	0.0	0.04	н/д	0.035	0.279	н/д	н/д	0.032	н/д	0.51	0.51
Folate (mcg)	52.915	н/д	0.078	0.45	57.75	н/д	0.0	82.2	н/д	н/д	0.078	0.0	193.472	193.472
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.03	0.0	н/д	0.14	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.17	0.17
Choline (mg)	16.3	н/д	0.6	2.8	1.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	н/д	21.8	21.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	55.75	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	55.75	55.75
Tryptophan (g)	0.031	н/д	0.002	0.002	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.056	0.056
Threonine (g)	0.081	н/д	0.004	0.006	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.161	0.161
Isoleucine (g)	0.081	н/д	0.006	0.008	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.178	0.178
Leucine (g)	0.132	н/д	0.008	0.012	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.308	0.308
Lysine (g)	0.102	н/д	0.007	0.011	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.191	0.191
Methionine (g)	0.031	н/д	0.002	0.003	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.08	0.08
Cystine (g)	0.031	н/д	0.002	0.002	0.038	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.073	0.073
Phenylalanine (g)	0.081	н/д	0.005	0.006	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.192	0.192
Tyrosine (g)	0.051	н/д	0.002	0.006	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.121	0.121
Valine (g)	0.122	н/д	0.008	0.009	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.256	0.256
Arginine (g)	0.092	н/д	0.016	0.005	0.148	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.276	0.276
Histidine (g)	0.051	н/д	0.003	0.003	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.102	0.102
Alanine (g)	0.122	н/д	0.003	0.005	0.103	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.236	0.236
Aspartic acid (g)	0.519	н/д	0.013	0.009	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	0.721	0.721
Glutamic acid (g)	0.234	н/д	0.021	0.027	0.348	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.651	0.651
Glycine (g)	0.092	н/д	0.005	0.003	0.083	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.188	0.188
Proline (g)	0.071	н/д	0.003	0.012	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.173	0.173
Serine (g)	0.112	н/д	0.005	0.008	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.224	0.224
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	32.25	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	32.25	32.25
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.041	н/д	0.002	7.706	0.045	н/д	0.105	0.051	н/д	н/д	0.002	0.018	7.97	7.97
Phytosterols (mg)	24.422	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.828	25.25	25.25
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.0	3.153	0.053	н/д	0.175	0.42	н/д	н/д	0.0	0.244	4.045	4.045
Polyunsaturated (g)	0.051	н/д	0.007	0.456	0.045	н/д	0.07	0.54	н/д	н/д	0.007	0.032	1.206	1.206