CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Asinan (Sweet And Sour Cucumber Salad) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Thai chile
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		cucumber
153.3g 		onion
24.75g 		chile
0.0g 		vinegar
15.0g 		oil
13.63g 		salt
0.75g 		sugar
2.1g 		garlic
0.35g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.9 0.27 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 1.24 4.96
Total Fat (g) 0.25 0.02 н/д 0.0 13.63 0.0 0.0 0.0 13.9 55.6
Carbohydrates (g) 3.31 2.31 н/д 0.14 0.0 0.0 2.1 0.25 8.12 32.48
Ash (g) 0.55 0.09 н/д н/д 0.0 0.75 0.0 0.01 1.4 5.6
Calories (kcal) 18.396 9.9 н/д 3.15 120.445 0.0 8.127 1.162 161.18 644.72
Starch (g) 0.12 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Sucrose (g) 0.0 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) 0.97 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.45 5.8
Fructose (g) 1.15 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.47 5.88
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 148.29 22.05 н/д 14.07 0.0 0.0 0.0 0.02 184.44 737.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.12 1.05 н/д 0.06 0.0 0.0 2.1 0.09 5.41 21.64
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.4 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 6.0
Calcium (mg) 21.462 5.693 н/д 1.05 0.0 0.18 0.021 0.28 28.686 114.744
Iron (mg) 0.34 0.05 н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.01 0.43 1.72
Magnesium (mg) 18.396 2.475 н/д 0.75 0.0 0.008 0.0 0.203 21.832 87.328
Phosphorus (mg) 32.193 7.178 н/д 1.2 0.0 0.0 0.0 1.46 42.03 168.12
Potassium (mg) 208.488 36.135 н/д 10.95 0.0 0.06 0.042 3.854 259.529 1038.116
Sodium (mg) 3.066 0.99 н/д 0.75 0.0 290.685 0.0 0.091 295.582 1182.328
Zinc (mg) 0.26 0.04 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.32 1.28
Copper (mg) 0.107 0.01 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.119 0.476
Manganese (mg) 0.107 0.032 н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.002 0.142 0.568
Selenium (mcg) 0.2 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 1.6
Vitamin A, IU (IU) 110.376 0.495 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 110.871 443.484
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 6.132 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.132 24.528
Beta Carotene (mcg) 47.523 0.248 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.771 191.084
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 н/д 0.0 1.25 0.0 0.0 0.0 1.31 5.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 24.528 0.99 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.518 102.072
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.9 1.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 6.8 27.2
Thiamin (mg) 0.046 0.012 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.06 0.24
Riboflavin (mg) 0.046 0.007 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.054 0.216
Niacin (mg) 0.061 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.093 0.372
Pantothenic acid (mg) 0.368 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.398 1.592
Vitamin B-6 (mg) 0.077 0.03 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.117 0.468
Folate (mcg) 21.462 4.703 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 26.172 104.688
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 8.7 1.5 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.2 10.5 42.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.015 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.019 0.076
Threonine (g) 0.015 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.022 0.088
Isoleucine (g) 0.015 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.02 0.08
Leucine (g) 0.046 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.004 0.057 0.228
Lysine (g) 0.046 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.058 0.232
Methionine (g) 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.017 0.068
Cystine (g) 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.016 0.064
Phenylalanine (g) 0.046 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.055 0.22
Tyrosine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 0.012
Valine (g) 0.015 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.023 0.092
Arginine (g) 0.046 0.025 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.006 0.077 0.308
Histidine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.004 0.016
Alanine (g) 0.046 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.052 0.208
Aspartic acid (g) 0.061 0.022 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.088 0.352
Glutamic acid (g) 0.307 0.064 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.007 0.378 1.512
Glycine (g) 0.046 0.007 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.055 0.22
Proline (g) 0.015 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.001 0.019 0.076
Serine (g) 0.046 0.005 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.002 0.053 0.212
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.352 н/д н/д н/д 0.352 1.408
Saturated Fat (g) 0.015 0.01 н/д 0.0 1.012 0.0 0.0 0.0 1.038 4.152
Phytosterols (mg) н/д 3.713 н/д н/д 34.063 0.0 н/д 0.028 37.803 151.212
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 н/д 0.0 3.097 0.0 0.0 0.0 3.1 12.4
Polyunsaturated (g) 0.0 0.005 н/д 0.0 8.875 0.0 0.0 0.001 8.882 35.528