Рецепт Asian Style Marinated Pork Pieces and Noodles!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork 176.9g	garlic 2.61g	soy sauce 8.0g	teriyaki sauce 9.0g	hoisin sauce 4.0g	chili paste 1.37g	lime juice 5.5g	sesame oil 1.13g	sesame 4.0g	scallions 24.0g	garlic 2.61g	onion 34.76g	cherry tomatoes 67.8g	parsley 0.24g	ginger 0.51g	pepper 0.0g	pepper 24.4g	oregano 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	38.56	0.17	0.5	0.53	0.13	0.06	0.02	0.0	0.82	0.44	0.17	0.28	0.6	0.01	0.01	н/д	0.24	н/д	н/д	42.54	170.16
Total Fat (g)	11.46	0.01	0.0	0.0	0.14	0.01	0.0	1.13	2.45	0.05	0.01	0.03	0.14	0.0	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	15.5	62.0
Carbohydrates (g)	0.0	0.86	0.61	1.4	1.76	0.26	0.46	0.0	0.47	1.76	0.86	2.62	2.66	0.02	0.09	н/д	1.47	н/д	н/д	15.31	61.24
Ash (g)	1.73	0.04	1.22	0.94	0.2	0.04	0.02	0.0	0.11	0.19	0.04	0.12	0.34	0.01	0.0	н/д	0.11	н/д	н/д	5.12	20.48
Calories (kcal)	268.888	3.889	4.24	8.01	8.8	1.119	1.375	9.945	25.24	7.68	3.889	11.122	12.203	0.086	0.409	н/д	7.562	н/д	н/д	374.457	1497.828
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	0.25	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.29	1.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.79	0.85	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	н/д	2.22	8.88
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.7	0.93	н/д	н/д	н/д	0.55	н/д	н/д	2.3	9.2
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	127.33	1.53	5.66	6.09	1.77	1.0	4.99	0.0	0.15	21.56	1.53	31.71	64.07	0.21	0.4	н/д	22.49	н/д	н/д	290.5	1162.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.03	0.14	1.27	1.09	0.17	0.09	0.0	0.02	0.56	0.03	1.74	1.78	0.0	0.01	н/д	1.02	н/д	н/д	7.95	31.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.5	0.6	0.1	0.3	0.8	0.0	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	3.1	12.4
Calcium (mg)	8.845	4.724	1.52	2.25	1.28	0.491	0.77	0.0	2.4	17.28	4.724	6.951	6.78	0.328	0.082	н/д	1.708	н/д	н/д	60.132	240.528
Iron (mg)	1.36	0.04	0.15	0.15	0.04	0.04	0.0	0.0	0.25	0.36	0.04	0.09	0.18	0.01	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	2.85	11.4
Magnesium (mg)	38.918	0.653	3.44	5.49	0.96	0.573	0.44	0.0	13.8	4.8	0.653	3.128	7.457	0.119	0.22	н/д	2.927	н/д	н/д	83.578	334.312
Phosphorus (mg)	366.183	3.993	10.0	13.86	1.52	1.133	0.77	0.0	26.68	8.88	3.993	9.384	16.271	0.138	0.174	н/д	6.343	н/д	н/д	469.322	1877.288
Potassium (mg)	744.749	10.466	17.36	20.25	4.76	13.841	6.435	0.0	14.8	66.24	10.466	41.358	160.674	1.316	2.123	н/д	51.473	н/д	н/д	1166.312	4665.248
Sodium (mg)	79.605	0.444	450.96	344.97	64.6	10.784	0.11	0.0	1.88	3.84	0.444	2.78	3.39	0.133	0.066	н/д	0.976	н/д	н/д	964.981	3859.924
Zinc (mg)	2.99	0.03	0.04	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.27	0.09	0.03	0.05	0.12	0.0	0.0	н/д	0.06	н/д	н/д	3.72	14.88
Copper (mg)	0.106	0.008	0.008	0.009	0.005	0.005	0.002	0.0	0.056	0.019	0.008	0.021	0.041	0.0	0.001	н/д	0.005	н/д	н/д	0.294	1.176
Manganese (mg)	0.018	0.044	0.034	0.0	0.01	0.004	0.001	н/д	0.058	0.038	0.044	0.028	0.075	0.0	0.001	н/д	0.027	н/д	н/д	0.38	1.52
Selenium (mcg)	62.6	0.4	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	3.9	0.1	0.4	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	67.9	271.6
Vitamin A, IU (IU)	12.383	0.235	0.0	0.0	0.24	20.816	2.75	0.0	2.64	239.28	0.235	0.348	564.732	20.007	0.0	н/д	763.807	н/д	н/д	1627.473	6509.892
Retinol (mcg)	3.538	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.538	14.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.538	0.0	0.0	0.0	0.0	1.037	0.11	0.0	0.12	12.0	0.0	0.0	28.474	1.0	0.0	н/д	38.3	н/д	н/д	84.579	338.316
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.131	0.0	0.0	0.16	12.299	1.65	0.0	1.6	143.52	0.131	0.348	304.4	12.003	0.0	н/д	396.175	н/д	н/д	872.415	3489.66
Vitamin E (mg)	0.32	0.0	0.0	0.0	0.01	0.06	0.01	0.02	0.07	0.13	0.0	0.01	0.37	0.0	0.0	н/д	0.39	н/д	н/д	1.38	5.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	392.629	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1744.365	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	2136.994	8547.976
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.418	0.0	0.0	1.8	0.0	0.0	0.0	0.0	272.88	0.418	2.085	83.388	13.207	0.0	н/д	12.441	н/д	н/д	386.637	1546.548
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.12	0.48
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.5	0.8	0.0	0.0	0.0	0.3	1.7	0.0	0.0	4.5	0.8	1.7	8.6	0.3	0.0	н/д	31.2	н/д	н/д	50.4	201.6
Thiamin (mg)	1.521	0.005	0.002	0.003	0.0	0.001	0.002	0.0	0.028	0.014	0.005	0.014	0.027	0.0	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	1.635	6.54
Riboflavin (mg)	0.478	0.003	0.014	0.006	0.009	0.002	0.001	0.0	0.004	0.019	0.003	0.007	0.014	0.0	0.0	н/д	0.022	н/д	н/д	0.581	2.324
Niacin (mg)	8.916	0.018	0.176	0.114	0.047	0.042	0.008	0.0	0.232	0.127	0.018	0.045	0.4	0.003	0.004	н/д	0.239	н/д	н/д	10.39	41.56
Pantothenic acid (mg)	1.362	0.016	0.024	0.018	0.003	0.002	0.007	0.0	0.012	0.019	0.016	0.035	0.061	0.001	0.001	н/д	0.078	н/д	н/д	1.653	6.612
Vitamin B-6 (mg)	0.831	0.032	0.012	0.009	0.002	0.003	0.002	0.0	0.016	0.014	0.032	0.045	0.054	0.0	0.001	н/д	0.071	н/д	н/д	1.126	4.504
Folate (mcg)	12.383	0.078	1.12	0.72	0.92	0.164	0.55	0.0	4.6	15.36	0.078	7.994	10.169	0.361	0.056	н/д	11.222	н/д	н/д	65.775	263.1
Vitamin B-12 (mcg)	0.94	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.94	3.76
Choline (mg)	н/д	0.6	1.5	1.8	0.3	0.5	0.3	0.0	1.0	1.4	0.6	1.9	4.5	0.0	0.1	н/д	1.4	н/д	н/д	15.9	63.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.495	0.002	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.013	0.005	0.002	0.003	0.007	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	0.537	2.148
Threonine (g)	1.769	0.004	0.02	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.029	0.017	0.004	0.007	0.02	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	1.882	7.528
Isoleucine (g)	1.804	0.006	0.024	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.03	0.019	0.006	0.003	0.014	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	1.912	7.648
Leucine (g)	3.096	0.008	0.04	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.06	0.026	0.008	0.01	0.02	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	3.282	13.128
Lysine (g)	3.467	0.007	0.029	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.026	0.022	0.007	0.01	0.02	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	3.602	14.408
Methionine (g)	1.026	0.002	0.007	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.035	0.005	0.002	0.003	0.007	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	1.091	4.364
Cystine (g)	0.495	0.002	0.009	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.018	н/д	0.002	0.003	0.007	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	0.541	2.164
Phenylalanine (g)	1.539	0.005	0.026	н/д	н/д	0.002	0.001	0.0	0.038	0.014	0.005	0.007	0.047	0.0	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	1.696	6.784
Tyrosine (g)	1.344	0.002	0.018	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.032	0.012	0.002	0.003	0.007	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	1.424	5.696
Valine (g)	2.087	0.008	0.025	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.039	0.019	0.008	0.007	0.014	0.0	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	2.216	8.864
Arginine (g)	2.406	0.016	0.034	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.13	0.031	0.016	0.038	0.014	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	2.698	10.792
Histidine (g)	1.539	0.003	0.013	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.022	0.007	0.003	0.003	0.007	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	1.603	6.412
Alanine (g)	2.247	0.003	0.022	н/д	н/д	0.003	0.001	0.0	0.04	0.019	0.003	0.007	0.02	0.0	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	2.374	9.496
Aspartic acid (g)	3.573	0.013	0.054	н/д	н/д	0.01	0.006	0.0	0.083	0.041	0.013	0.024	0.095	0.001	0.001	н/д	0.068	н/д	н/д	3.981	15.924
Glutamic acid (g)	6.032	0.021	0.118	н/д	н/д	0.026	0.004	0.0	0.184	0.091	0.021	0.063	0.292	0.001	0.001	н/д	0.051	н/д	н/д	6.905	27.62
Glycine (g)	1.84	0.005	0.022	н/д	н/д	0.001	0.001	0.0	0.044	0.022	0.005	0.007	0.014	0.0	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	1.968	7.872
Proline (g)	1.557	0.003	0.037	н/д	н/д	0.001	0.002	0.0	0.042	0.029	0.003	0.007	0.014	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	н/д	1.698	6.792
Serine (g)	1.592	0.005	0.029	н/д	н/д	0.002	0.002	0.0	0.048	0.019	0.005	0.007	0.02	0.0	0.0	н/д	0.012	н/д	н/д	1.742	6.968
Cholesterol (mg)	97.295	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	97.415	389.66
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.963	0.002	0.001	0.0	0.023	0.001	0.001	0.16	0.362	0.007	0.002	н/д	0.02	0.0	0.001	н/д	0.007	н/д	н/д	4.551	18.204
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.731	н/д	н/д	н/д	н/д	4.746	0.012	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	14.566	58.264
Monounsaturated Fat (g)	5.183	0.0	0.001	0.0	0.038	0.001	0.001	0.447	0.957	0.007	0.0	н/д	0.02	0.001	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	6.657	26.628
Polyunsaturated (g)	1.238	0.007	0.002	0.0	0.068	0.002	0.001	0.469	1.02	0.017	0.007	н/д	0.054	0.0	0.001	н/д	0.017	н/д	н/д	2.902	11.608