CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Asian-Style Coleslaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
About 400 grams Mix Slaw (green & red cabbage, carrot)

4 Tbsp Finely Diced Red or White Onion
Some freshly Ground Black Pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		chili
32.85g 		lime juice
60.5g 		sugar
25.2g 		sea salt
4.5g 		coriander
15.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.66 0.25 0.0 0.0 1.86 н/д 2.77 2.77
Total Fat (g) 0.07 0.04 0.0 0.0 2.67 н/д 2.77 2.77
Carbohydrates (g) 3.11 5.09 25.19 0.0 8.25 н/д 41.65 41.65
Ash (g) 0.2 0.19 0.0 4.49 0.9 н/д 5.78 5.78
Calories (kcal) 13.14 15.125 97.524 0.0 44.7 н/д 170.489 170.489
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.29 н/д н/д н/д н/д 0.29 0.29
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.36 н/д н/д н/д н/д 0.36 0.36
Fructose (g) н/д 0.37 н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 28.82 54.93 0.01 0.01 1.33 н/д 85.1 85.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 1.68 1.02 25.18 0.0 н/д н/д 27.88 27.88
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.2 0.0 0.0 6.3 н/д 7.0 7.0
Calcium (mg) 5.913 8.47 0.252 1.08 106.35 н/д 122.065 122.065
Iron (mg) 0.39 0.05 0.0 0.01 2.45 н/д 2.91 2.91
Magnesium (mg) 8.213 4.84 0.0 0.045 49.5 н/д 62.598 62.598
Phosphorus (mg) 15.111 8.47 0.0 0.0 61.35 н/д 84.931 84.931
Potassium (mg) 111.69 70.785 0.504 0.36 190.05 н/д 373.389 373.389
Sodium (mg) 2.3 1.21 0.0 1744.11 5.25 н/д 1752.87 1752.87
Zinc (mg) 0.1 0.05 0.0 0.0 0.71 н/д 0.86 0.86
Copper (mg) 0.056 0.018 0.0 0.001 0.147 н/д 0.222 0.222
Manganese (mg) 0.079 0.012 0.0 0.005 0.285 н/д 0.38 0.38
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.2 0.0 3.9 н/д 4.3 4.3
Vitamin A, IU (IU) 387.302 30.25 0.0 0.0 0.0 н/д 417.552 417.552
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 19.382 1.21 0.0 0.0 0.0 н/д 20.592 20.592
Beta Carotene (mcg) 220.424 18.15 0.0 0.0 н/д н/д 238.574 238.574
Vitamin E (mg) 0.23 0.13 0.0 0.0 н/д н/д 0.36 0.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 238.163 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 238.163 238.163
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 79.7 18.2 0.0 0.0 3.2 н/д 101.0 101.0
Thiamin (mg) 0.03 0.018 0.0 0.0 0.036 н/д 0.084 0.084
Riboflavin (mg) 0.03 0.012 0.005 0.0 0.044 н/д 0.09 0.09
Niacin (mg) 0.312 0.085 0.0 0.0 0.32 н/д 0.716 0.716
Pantothenic acid (mg) 0.02 0.073 0.0 0.0 н/д н/д 0.092 0.092
Vitamin B-6 (mg) 0.092 0.024 0.0 0.0 н/д н/д 0.116 0.116
Folate (mcg) 7.556 6.05 0.0 0.0 0.0 н/д 13.606 13.606
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.6 3.1 0.0 0.0 н/д н/д 6.7 6.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Threonine (g) 0.023 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.023
Isoleucine (g) 0.023 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.023
Leucine (g) 0.036 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.048 0.048
Lysine (g) 0.03 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.042 0.042
Methionine (g) 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.007
Cystine (g) 0.013 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Phenylalanine (g) 0.02 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.026 0.026
Tyrosine (g) 0.013 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Valine (g) 0.026 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.032 0.032
Arginine (g) 0.033 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.045
Histidine (g) 0.013 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.013 0.013
Alanine (g) 0.026 0.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.038 0.038
Aspartic acid (g) 0.095 0.067 н/д 0.0 н/д н/д 0.162 0.162
Glutamic acid (g) 0.085 0.042 н/д 0.0 н/д н/д 0.128 0.128
Glycine (g) 0.023 0.006 н/д 0.0 н/д н/д 0.029 0.029
Proline (g) 0.03 0.018 н/д 0.0 н/д н/д 0.048 0.048
Serine (g) 0.026 0.024 н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.05
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.007 0.006 0.0 0.0 0.149 н/д 0.161 0.161
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 6.9 н/д 6.9 6.9
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.006 0.0 0.0 2.037 н/д 2.046 2.046
Polyunsaturated (g) 0.036 0.012 0.0 0.0 0.263 н/д 0.311 0.311