Рецепт Asian Style Beef Filets With August Moon Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	salt 1.5g	soy sauce 5.3g	oil 4.5g	peanuts 42.5g	water chestnuts 0.0g	garlic 0.65g	lemon 0.15g	parsley 7.13g	cornstarch 2.0g	ginger 0.11g	sugar 7.88g	orange juice 46.5g	orange rind 3.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.33	0.0	6.8	н/д	0.04	0.0	0.21	0.01	0.01	0.0	0.33	0.05	7.78	31.12
Total Fat (g)	0.0	0.0	4.5	17.28	н/д	0.0	0.0	0.06	0.0	0.01	0.0	0.09	0.01	21.95	87.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.4	0.0	15.79	н/д	0.22	0.01	0.45	1.83	0.08	7.87	4.84	0.48	31.97	127.88
Ash (g)	1.5	0.81	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.16	0.0	0.01	0.0	0.19	н/д	2.67	10.68
Calories (kcal)	0.0	2.809	39.78	236.725	н/д	0.972	0.042	2.565	7.62	0.39	30.476	20.925	1.41	343.715	1374.86
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	3.75	0.0	1.49	н/д	0.38	0.13	6.25	0.17	0.01	0.0	41.06	2.45	55.69	222.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.09	0.0	8.2	н/д	0.01	0.0	0.06	0.0	0.0	7.87	3.91	0.13	20.26	81.04
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	2.8	н/д	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	3.5	14.0
Calcium (mg)	0.36	1.007	0.0	96.9	н/д	1.181	0.038	9.833	0.04	0.131	0.079	5.115	4.02	118.703	474.812
Iron (mg)	0.0	0.1	0.0	1.16	н/д	0.01	0.0	0.44	0.01	0.01	0.0	0.09	0.02	1.86	7.44
Magnesium (mg)	0.015	2.279	0.0	54.825	н/д	0.163	0.012	3.563	0.06	0.207	0.0	5.115	0.45	66.688	266.752
Phosphorus (mg)	0.0	6.625	0.0	117.725	н/д	0.998	0.023	4.133	0.26	0.167	0.0	7.905	0.36	138.196	552.784
Potassium (mg)	0.12	11.501	0.0	282.2	н/д	2.617	0.201	39.473	0.06	1.511	0.158	93.0	4.8	435.64	1742.56
Sodium (mg)	581.37	298.761	0.0	27.625	н/д	0.111	0.003	3.99	0.18	0.036	0.0	0.465	0.18	912.721	3650.884
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.0	1.43	н/д	0.01	0.0	0.08	0.0	0.01	0.0	0.02	0.01	1.58	6.32
Copper (mg)	0.0	0.005	0.0	0.285	н/д	0.002	0.0	0.011	0.001	0.001	0.0	0.019	0.003	0.326	1.304
Manganese (mg)	0.002	0.022	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.011	0.001	0.03	0.0	0.005	н/д	0.082	0.328
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.2	н/д	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	10.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.059	0.032	600.21	0.0	0.165	0.0	93.0	н/д	693.466	2773.864
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	29.996	0.0	0.008	0.0	4.65	0.09	34.746	138.984
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.7	н/д	0.033	0.004	360.098	0.0	0.099	0.0	15.345	0.21	377.488	1509.952
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.41	3.84	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	0.02	0.0	0.02	0.01	4.36	17.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.104	0.016	396.221	0.0	0.0	0.0	53.475	0.54	450.357	1801.428
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.2	0.1	9.5	0.0	0.0	0.0	23.3	3.9	37.0	148.0
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.0	0.111	н/д	0.001	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.042	0.002	0.164	0.656
Riboflavin (mg)	0.0	0.009	0.0	0.111	н/д	0.001	0.0	0.007	0.0	0.0	0.002	0.014	0.002	0.146	0.584
Niacin (mg)	0.0	0.117	0.0	1.891	н/д	0.005	0.0	0.093	0.0	0.006	0.0	0.186	0.012	2.31	9.24
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	0.004	0.0	0.029	0.0	н/д	0.0	0.088	н/д	0.137	0.548
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.008	0.0	0.077	н/д	0.008	0.0	0.006	0.0	0.001	0.0	0.019	0.005	0.124	0.496
Folate (mcg)	0.0	0.742	0.0	33.15	н/д	0.02	0.016	10.83	0.0	0.044	0.0	13.95	0.39	59.141	236.564
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.24
Choline (mg)	0.0	1.0	н/д	15.1	н/д	0.2	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	2.9	0.3	20.4	81.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.009	0.036
Threonine (g)	0.0	0.013	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.009	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.028	0.112
Isoleucine (g)	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.009	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.031	0.124
Leucine (g)	0.0	0.027	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.014	0.001	0.0	н/д	0.005	н/д	0.049	0.196
Lysine (g)	0.0	0.019	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.039	0.156
Methionine (g)	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.008	0.032
Cystine (g)	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.012	0.048
Phenylalanine (g)	0.0	0.017	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.034	0.136
Tyrosine (g)	0.0	0.012	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.006	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.019	0.076
Valine (g)	0.0	0.016	0.0	н/д	н/д	0.002	н/д	0.012	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.036	0.144
Arginine (g)	0.0	0.023	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.009	0.0	0.0	н/д	0.023	н/д	0.059	0.236
Histidine (g)	0.0	0.008	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.014	0.056
Alanine (g)	0.0	0.015	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.014	0.0	0.0	н/д	0.009	н/д	0.04	0.16
Aspartic acid (g)	0.0	0.036	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.021	0.0	0.001	н/д	0.037	н/д	0.098	0.392
Glutamic acid (g)	0.0	0.078	0.0	н/д	н/д	0.005	н/д	0.018	0.001	0.001	н/д	0.014	н/д	0.117	0.468
Glycine (g)	0.0	0.015	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.032	0.128
Proline (g)	0.0	0.024	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.015	0.0	0.0	н/д	0.019	н/д	0.059	0.236
Serine (g)	0.0	0.019	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.035	0.14
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.464
Saturated Fat (g)	0.0	0.001	0.334	7.306	н/д	0.001	0.0	0.009	0.0	0.002	0.0	0.009	0.001	7.663	30.652
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	11.25	н/д	н/д	н/д	н/д	0.356	н/д	0.093	н/д	н/д	н/д	11.7	46.8
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	1.023	6.129	н/д	0.0	0.0	0.021	0.0	0.001	0.0	0.019	0.0	7.194	28.776
Polyunsaturated (g)	0.0	0.001	2.931	2.996	н/д	0.002	0.0	0.009	0.001	0.001	0.0	0.019	0.003	5.962	23.848