Рецепт asian sloppy joes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	cabbage 18.67g	cilantro 0.57g	vinegar 5.0g	soy sauce 2.67g	lime juice 7.33g	grapeseed oil 4.53g	grapeseed oil 4.53g	onions 92.68g	garlic 1.23g	ginger 0.93g	celery 11.87g	beef 75.6g	pork 75.6g	hoisin sauce 42.67g	lime juice 7.33g	sea salt 2.0g	pepper 0.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	0.01	0.0	0.14	0.03	0.0	0.0	0.74	0.08	0.02	0.08	14.05	12.76	1.41	0.03	0.0	0.02	29.62	177.72
Total Fat (g)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	4.53	4.53	0.07	0.01	0.01	0.02	11.34	16.02	1.45	0.01	0.0	0.01	38.02	228.12
Carbohydrates (g)	1.08	0.02	0.05	0.23	0.62	0.0	0.0	7.0	0.41	0.17	0.35	0.0	0.0	18.81	0.62	0.0	0.11	29.46	176.76
Ash (g)	0.12	0.01	н/д	0.4	0.02	0.0	0.0	0.32	0.02	0.01	0.09	0.69	0.66	2.12	0.02	2.0	0.01	6.48	38.88
Calories (kcal)	4.667	0.13	1.05	1.413	1.833	40.075	40.075	29.658	1.836	0.744	1.899	162.536	198.824	93.867	1.833	0.0	0.446	580.886	3485.316
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.67	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.77	4.62
Glucose (dextrose) (g)	0.31	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	2.09	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	2.56	15.36
Fructose (g)	0.27	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	1.87	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	2.29	13.74
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	17.21	0.52	4.69	1.9	6.66	0.0	0.0	84.56	0.72	0.73	11.32	49.68	46.16	18.87	6.66	0.0	0.02	249.71	1498.26
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.6	0.0	0.02	0.05	0.12	0.0	0.0	4.65	0.01	0.02	0.22	0.0	н/д	11.63	0.12	0.0	0.0	17.45	104.7
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.48
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.0	2.9	17.4
Calcium (mg)	7.467	0.38	0.35	0.453	1.027	0.0	0.0	18.536	2.231	0.149	4.747	11.34	10.584	13.653	1.027	0.48	0.765	73.187	439.122
Iron (mg)	0.09	0.01	0.01	0.05	0.01	0.0	0.0	0.24	0.02	0.01	0.02	1.58	0.67	0.43	0.01	0.01	0.05	3.2	19.2
Magnesium (mg)	2.24	0.147	0.25	0.907	0.587	0.0	0.0	8.341	0.308	0.4	1.305	13.608	14.364	10.24	0.587	0.02	0.34	53.643	321.858
Phosphorus (mg)	4.853	0.272	0.4	2.933	1.027	0.0	0.0	25.024	1.886	0.316	2.848	129.273	132.297	16.213	1.027	0.0	0.303	318.672	1912.032
Potassium (mg)	31.733	2.952	3.65	4.8	8.58	0.0	0.0	110.289	4.942	3.86	30.853	223.015	216.967	50.773	8.58	0.16	2.203	703.359	4220.154
Sodium (mg)	3.36	0.261	0.25	88.88	0.147	0.0	0.0	7.414	0.21	0.121	9.493	49.895	42.335	689.067	0.147	775.16	0.077	1666.816	10000.896
Zinc (mg)	0.03	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.12	0.01	0.0	0.02	3.39	1.66	0.14	0.01	0.0	0.0	5.4	32.4
Copper (mg)	0.004	0.001	0.001	0.003	0.002	н/д	н/д	0.056	0.004	0.002	0.005	0.053	0.038	0.055	0.002	0.001	0.002	0.228	1.368
Manganese (mg)	0.03	0.002	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	0.074	0.021	0.002	0.012	0.008	0.008	0.107	0.001	0.002	0.01	0.289	1.734
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.2	0.0	0.0	11.9	18.6	0.8	0.0	0.0	0.0	32.1	192.6
Vitamin A, IU (IU)	18.293	38.239	н/д	0.0	3.667	0.0	0.0	0.927	0.111	0.0	53.281	0.0	5.292	2.56	3.667	0.0	0.523	126.56	759.36
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.512	0.0	0.0	0.0	0.0	1.512	9.072
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.933	1.91	0.0	0.0	0.147	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.611	0.0	1.512	0.0	0.147	0.0	0.026	7.285	43.71
Beta Carotene (mcg)	7.84	22.27	0.0	0.0	2.2	0.0	0.0	0.927	0.062	0.0	32.04	0.0	н/д	1.707	2.2	0.0	0.273	69.518	417.108
Vitamin E (mg)	0.03	0.01	0.0	0.0	0.02	1.31	1.31	0.02	0.0	0.0	0.03	0.28	н/д	0.12	0.02	0.0	0.0	3.14	18.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	0.011	0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	5.6	4.902	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.561	0.197	0.0	33.583	0.0	н/д	19.2	0.0	0.0	0.359	69.401	416.406
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	0.06
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	6.8	0.2	0.0	0.0	2.2	0.0	0.0	4.4	0.4	0.0	0.4	0.0	0.5	0.2	2.2	0.0	0.0	17.4	104.4
Thiamin (mg)	0.011	0.0	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.037	0.002	0.0	0.002	0.03	0.552	0.0	0.002	0.0	0.0	0.642	3.852
Riboflavin (mg)	0.007	0.001	0.0	0.003	0.001	0.0	0.0	0.019	0.001	0.0	0.007	0.113	0.181	0.094	0.001	0.0	0.0	0.431	2.586
Niacin (mg)	0.043	0.006	0.0	0.09	0.01	0.0	0.0	0.12	0.009	0.007	0.038	3.515	3.281	0.499	0.01	0.0	0.002	7.631	45.786
Pantothenic acid (mg)	0.039	0.003	н/д	0.009	0.009	0.0	0.0	0.093	0.007	0.002	0.03	0.416	0.507	0.03	0.009	0.0	н/д	1.152	6.912
Vitamin B-6 (mg)	0.022	0.001	0.0	0.005	0.003	0.0	0.0	0.12	0.015	0.001	0.008	0.265	0.287	0.026	0.003	0.0	0.001	0.757	4.542
Folate (mcg)	8.027	0.351	0.0	0.427	0.733	0.0	0.0	21.316	0.037	0.102	4.272	4.536	3.78	9.813	0.733	0.0	0.018	54.146	324.876
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	1.64	0.53	0.0	0.0	0.0	0.0	2.17	13.02
Choline (mg)	2.0	0.1	0.0	0.9	0.4	н/д	н/д	5.1	0.3	0.3	0.7	46.3	н/д	3.4	0.4	0.0	0.0	59.8	358.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.009	0.001	0.0	0.001	0.076	0.159	н/д	0.0	0.0	н/д	0.249	1.494
Threonine (g)	0.007	н/д	н/д	0.006	0.0	0.0	0.0	0.019	0.002	0.0	0.002	0.544	0.582	н/д	0.0	0.0	н/д	1.163	6.978
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	0.007	0.0	0.0	0.0	0.009	0.003	0.0	0.002	0.62	0.597	н/д	0.0	0.0	н/д	1.244	7.464
Leucine (g)	0.007	н/д	н/д	0.011	0.001	0.0	0.0	0.028	0.004	0.001	0.004	1.096	1.021	н/д	0.001	0.0	н/д	2.174	13.044
Lysine (g)	0.007	н/д	н/д	0.008	0.001	0.0	0.0	0.028	0.003	0.001	0.004	1.164	1.149	н/д	0.001	0.0	н/д	2.367	14.202
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.009	0.001	0.0	0.001	0.363	0.34	н/д	0.0	0.0	н/д	0.719	4.314
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.009	0.001	0.0	0.0	0.144	0.166	н/д	0.0	0.0	н/д	0.324	1.944
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	0.007	0.001	0.0	0.0	0.019	0.002	0.0	0.002	0.544	0.507	н/д	0.001	0.0	н/д	1.089	6.534
Tyrosine (g)	0.004	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.009	0.001	0.0	0.001	0.431	0.446	н/д	0.0	0.0	н/д	0.897	5.382
Valine (g)	0.007	н/д	н/д	0.007	0.001	0.0	0.0	0.019	0.004	0.001	0.004	0.688	0.696	н/д	0.001	0.0	н/д	1.426	8.556
Arginine (g)	0.015	н/д	н/д	0.01	0.001	0.0	0.0	0.102	0.008	0.0	0.002	0.915	0.794	н/д	0.001	0.0	н/д	1.848	11.088
Histidine (g)	0.004	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.0	0.009	0.001	0.0	0.001	0.461	0.507	н/д	0.0	0.0	н/д	0.987	5.922
Alanine (g)	0.007	н/д	н/д	0.006	0.001	0.0	0.0	0.019	0.002	0.0	0.002	0.877	0.741	н/д	0.001	0.0	н/д	1.657	9.942
Aspartic acid (g)	0.022	н/д	н/д	0.015	0.008	0.0	0.0	0.065	0.006	0.002	0.014	1.27	1.187	н/д	0.008	0.0	н/д	2.598	15.588
Glutamic acid (g)	0.054	н/д	н/д	0.033	0.005	0.0	0.0	0.167	0.01	0.001	0.011	2.109	1.996	н/д	0.005	0.0	н/д	4.391	26.346
Glycine (g)	0.006	н/д	н/д	0.006	0.001	0.0	0.0	0.019	0.002	0.0	0.002	0.945	0.605	н/д	0.001	0.0	н/д	1.587	9.522
Proline (g)	0.009	н/д	н/д	0.01	0.002	0.0	0.0	0.019	0.001	0.0	0.002	0.711	0.514	н/д	0.002	0.0	н/д	1.271	7.626
Serine (g)	0.009	н/д	н/д	0.008	0.003	0.0	0.0	0.019	0.002	0.0	0.002	0.559	0.529	н/д	0.003	0.0	н/д	1.136	6.816
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	51.407	54.431	1.28	0.0	0.0	0.0	107.118	642.708
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.711	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.711	4.266
Saturated Fat (g)	0.006	0.0	0.0	0.0	0.001	0.435	0.435	н/д	0.001	0.002	0.005	4.438	5.95	0.243	0.001	0.0	0.002	11.518	69.108
Phytosterols (mg)	2.053	0.028	н/д	н/д	н/д	8.16	8.16	н/д	н/д	0.14	0.712	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.161	19.414	116.484
Monounsaturated Fat (g)	0.004	0.002	0.0	0.0	0.001	0.73	0.73	н/д	0.0	0.001	0.004	4.959	7.136	0.41	0.001	0.0	0.002	13.979	83.874
Polyunsaturated (g)	0.004	0.0	0.0	0.001	0.001	3.169	3.169	н/д	0.003	0.001	0.009	0.325	1.444	0.725	0.001	0.0	0.002	8.856	53.136