Рецепт Asian Slaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

1/2 tsp chile paste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	cabbage 2.3g	cabbage 1.15g	salt 2.25g	vinegar 15.0g	soy sauce 7.97g	sesame oil 3.4g	peanut butter 6.0g	ginger 0.23g	carrots 13.57g	bean sprouts 13.0g	scallions 7.2g	sesame 2.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	0.01	0.0	0.0	0.5	0.0	1.32	0.0	0.13	0.4	0.13	0.41	2.93	23.44
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.4	2.97	0.0	0.03	0.02	0.01	1.22	7.67	61.36
Carbohydrates (g)	0.13	0.07	0.0	0.14	0.61	0.0	1.44	0.04	1.3	0.77	0.53	0.23	5.26	42.08
Ash (g)	0.01	0.01	2.25	н/д	1.22	0.0	0.18	0.0	0.13	0.06	0.06	0.06	3.97	31.76
Calories (kcal)	0.575	0.288	0.0	3.15	4.223	30.056	35.28	0.186	5.565	3.9	2.304	12.62	98.147	785.176
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.47	3.76
Sucrose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.49	н/д	н/д	0.01	0.64	5.12
Glucose (dextrose) (g)	0.04	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	0.08	н/д	н/д	0.0	0.39	3.12
Fructose (g)	0.03	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	н/д	н/д	0.0	0.13	1.04
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.12	1.06	0.0	14.07	5.64	0.0	0.09	0.18	11.98	11.75	6.47	0.08	53.45	427.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	0.04	0.0	0.06	0.14	0.0	0.39	0.0	0.64	0.54	0.17	0.01	2.06	16.48
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.0	0.4	0.2	0.2	0.2	1.5	12.0
Calcium (mg)	0.92	0.46	0.54	1.05	1.514	0.0	3.24	0.037	4.479	1.69	5.184	1.2	20.314	162.512
Iron (mg)	0.01	0.01	0.01	0.03	0.15	0.0	0.13	0.0	0.04	0.12	0.11	0.13	0.73	5.84
Magnesium (mg)	0.276	0.138	0.023	0.75	3.427	0.0	10.74	0.1	1.629	2.73	1.44	6.9	28.152	225.216
Phosphorus (mg)	0.598	0.299	0.0	1.2	9.961	0.0	20.1	0.079	4.75	7.02	2.664	13.34	60.011	480.088
Potassium (mg)	3.91	1.955	0.18	10.95	17.292	0.0	35.52	0.965	43.432	19.37	19.872	7.4	160.846	1286.768
Sodium (mg)	0.414	0.207	872.055	0.75	449.198	0.0	28.56	0.03	9.365	0.78	1.152	0.94	1363.452	10907.616
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	0.0	0.16	0.0	0.03	0.05	0.03	0.13	0.47	3.76
Copper (mg)	0.0	0.0	0.001	0.002	0.008	0.0	0.034	0.001	0.007	0.021	0.006	0.028	0.107	0.856
Manganese (mg)	0.004	0.002	0.002	н/д	0.033	н/д	0.082	0.001	0.019	0.025	0.012	0.029	0.207	1.656
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.4	0.0	0.0	0.1	0.0	2.0	4.6	36.8
Vitamin A, IU (IU)	2.254	1.127	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2267.422	2.73	71.784	1.32	2346.637	18773.096
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.115	0.058	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	113.33	0.13	3.6	0.06	117.293	938.344
Beta Carotene (mcg)	0.966	0.483	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1124.482	0.78	43.056	0.8	1170.567	9364.536
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.36	0.0	0.09	0.01	0.04	0.03	0.59	4.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	0.0	0.0	0.136	1.088
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.69	0.345	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.746	0.0	81.864	0.0	117.645	941.16
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.5	4.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.32
Vitamin C (mg)	0.8	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	1.7	1.4	0.0	5.1	40.8
Thiamin (mg)	0.001	0.001	0.0	0.0	0.002	0.0	0.007	0.0	0.01	0.01	0.004	0.014	0.049	0.392
Riboflavin (mg)	0.001	0.0	0.0	0.0	0.014	0.0	0.007	0.0	0.008	0.016	0.006	0.002	0.053	0.424
Niacin (mg)	0.005	0.003	0.0	0.0	0.175	0.0	0.79	0.002	0.133	0.098	0.038	0.116	1.359	10.872
Pantothenic acid (mg)	0.005	0.002	0.0	н/д	0.024	0.0	0.062	0.0	0.037	0.049	0.006	0.006	0.192	1.536
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.001	0.0	0.0	0.012	0.0	0.033	0.0	0.019	0.012	0.004	0.008	0.092	0.736
Folate (mcg)	0.989	0.495	0.0	0.0	1.116	0.0	2.1	0.026	2.579	7.93	4.608	2.3	22.141	177.128
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.2	0.1	0.0	0.0	1.5	0.0	3.9	0.1	1.2	1.9	0.4	0.5	9.8	78.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.001	0.005	0.001	0.007	0.022	0.176
Threonine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	0.0	0.026	0.01	0.005	0.015	0.077	0.616
Isoleucine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.024	0.0	н/д	0.0	0.011	0.017	0.006	0.015	0.074	0.592
Leucine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.04	0.0	н/д	0.0	0.014	0.023	0.008	0.03	0.116	0.928
Lysine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.029	0.0	н/д	0.0	0.014	0.022	0.006	0.013	0.085	0.68
Methionine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.003	0.004	0.001	0.018	0.033	0.264
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.0	н/д	0.0	0.011	0.003	н/д	0.009	0.031	0.248
Phenylalanine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.026	0.0	н/д	0.0	0.008	0.016	0.004	0.019	0.074	0.592
Tyrosine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.018	0.0	н/д	0.0	0.005	0.007	0.004	0.016	0.05	0.4
Valine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.025	0.0	н/д	0.0	0.01	0.017	0.006	0.02	0.078	0.624
Arginine (g)	0.002	0.001	0.0	н/д	0.034	0.0	н/д	0.0	0.012	0.026	0.009	0.065	0.15	1.2
Histidine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.013	0.0	н/д	0.0	0.005	0.009	0.002	0.011	0.041	0.328
Alanine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.022	0.0	н/д	0.0	0.015	0.013	0.006	0.02	0.077	0.616
Aspartic acid (g)	0.003	0.001	0.0	н/д	0.053	0.0	н/д	0.0	0.026	0.062	0.012	0.041	0.2	1.6
Glutamic acid (g)	0.007	0.003	0.0	н/д	0.118	0.0	н/д	0.0	0.05	0.021	0.027	0.092	0.319	2.552
Glycine (g)	0.001	0.0	0.0	н/д	0.022	0.0	н/д	0.0	0.007	0.008	0.006	0.022	0.066	0.528
Proline (g)	0.001	0.001	0.0	н/д	0.037	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	0.009	0.021	0.075	0.6
Serine (g)	0.001	0.001	0.0	н/д	0.029	0.0	н/д	0.0	0.007	0.004	0.006	0.024	0.071	0.568
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.001	0.0	0.0	0.0	0.001	0.483	0.571	0.0	0.005	0.007	0.002	0.181	1.252	10.016
Phytosterols (mg)	0.253	0.127	0.0	н/д	н/д	29.41	н/д	0.035	н/д	1.95	н/д	н/д	31.774	254.192
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	1.35	1.244	0.0	0.001	0.003	0.002	0.478	3.08	24.64
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	1.418	0.68	0.0	0.016	0.008	0.005	0.51	2.639	21.112