Рецепт Asian Shrimp Soup (Thu's Wonderful Soup) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 9.0g	cayenne 1.8g	onion 2.4g	garlic 2.1g	pepper 1.05g	mushrooms 135.8g	lemon grass 0.0g	garlic 4.87g	serrano peppers 4.25g	lemon juice 61.0g	lime juice 30.25g	fish sauce 54.0g	chicken broth 946.35g	shrimp 226.8g	parsley 3.61g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.22	0.24	0.35	0.11	4.2	н/д	0.31	0.07	0.23	0.13	2.73	9.46	46.06	0.11	64.23	64.23
Total Fat (g)	0.0	0.31	0.03	0.02	0.03	0.46	н/д	0.02	0.02	0.0	0.02	0.01	0.95	3.92	0.03	5.82	5.82
Carbohydrates (g)	0.0	1.02	1.94	1.53	0.68	4.45	н/д	1.61	0.28	5.26	2.55	1.97	3.79	2.06	0.23	27.37	27.37
Ash (g)	8.98	0.11	0.08	0.07	0.05	1.15	н/д	0.07	0.04	0.16	0.09	10.92	6.62	2.72	0.08	31.14	31.14
Calories (kcal)	0.0	5.724	8.328	6.972	2.678	29.876	н/д	7.259	1.36	15.25	7.563	18.9	66.245	240.408	1.3	411.861	411.861
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	2.19	2.19
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.42
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.02	0.14	0.12	0.14	0.11	125.52	н/д	2.85	3.83	55.35	27.46	38.38	925.53	172.05	3.17	1354.67	1354.67
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.19	0.85	0.51	0.01	2.24	н/д	0.05	0.16	1.46	0.51	1.97	0.0	0.0	0.03	7.98	7.98
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	0.1	0.2	0.3	1.4	н/д	0.1	0.2	0.2	0.1	0.0	3.8	0.0	0.1	7.0	7.0
Calcium (mg)	2.16	2.664	8.712	1.68	4.589	4.074	н/д	8.818	0.467	4.27	4.235	23.22	56.781	117.936	4.982	244.588	244.588
Iron (mg)	0.03	0.14	0.06	0.06	0.3	0.68	н/д	0.08	0.04	0.02	0.03	0.42	1.89	5.47	0.22	9.44	9.44
Magnesium (mg)	0.09	2.736	2.928	1.218	2.037	12.222	н/д	1.218	0.935	3.66	2.42	94.5	9.464	83.916	1.805	219.148	219.148
Phosphorus (mg)	0.0	5.274	8.16	8.757	1.817	116.788	н/д	7.454	1.699	3.66	4.235	3.78	123.026	464.94	2.094	751.683	751.683
Potassium (mg)	0.72	36.252	22.632	23.121	13.22	431.844	н/д	19.537	12.958	75.64	35.393	155.52	757.08	419.58	19.999	2023.495	2023.495
Sodium (mg)	3488.22	0.54	1.296	0.546	0.462	6.79	н/д	0.828	0.425	0.61	0.605	4168.8	1495.233	335.664	2.022	9502.041	9502.041
Zinc (mg)	0.01	0.04	0.06	0.06	0.01	0.71	н/д	0.06	0.01	0.03	0.02	0.11	0.66	2.52	0.04	4.33	4.33
Copper (mg)	0.003	0.007	0.004	0.003	0.012	0.435	н/д	0.015	0.006	0.018	0.009	0.027	0.284	0.59	0.005	1.417	1.417
Manganese (mg)	0.009	0.036	0.009	0.012	0.059	0.068	н/д	0.081	0.008	0.006	0.006	0.124	0.473	0.113	0.006	1.011	1.011
Selenium (mcg)	0.0	0.2	0.1	0.8	0.0	12.6	н/д	0.7	0.0	0.1	0.0	4.9	0.0	86.2	0.0	105.6	105.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	748.98	0.0	0.0	3.14	0.0	н/д	0.438	39.809	12.2	15.125	6.48	0.0	408.24	304.106	1538.519	1538.519
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.16	0.0	122.472	0.0	124.632	124.632
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	37.458	0.0	0.0	0.158	0.0	н/д	0.0	1.997	0.61	0.605	2.16	0.0	122.472	15.198	180.657	180.657
Beta Carotene (mcg)	0.0	393.12	0.0	0.0	1.638	0.0	н/д	0.244	22.688	1.83	9.075	0.0	0.0	0.0	182.449	611.044	611.044
Vitamin E (mg)	0.0	0.54	0.01	0.01	0.01	0.01	н/д	0.0	0.03	0.09	0.07	0.0	0.0	2.49	0.03	3.29	3.29
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.444	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	344.736	н/д	369.18	369.18
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	236.826	0.0	0.0	2.153	0.0	н/д	0.78	23.112	5.49	0.0	0.0	0.0	0.0	200.752	469.113	469.113
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.23	0.02	0.31	0.31
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.0	1.4	0.4	0.4	0.2	2.9	н/д	1.5	1.9	28.1	9.1	0.3	66.2	4.5	4.8	121.6	121.6
Thiamin (mg)	0.0	0.006	0.01	0.01	0.001	0.109	н/д	0.01	0.002	0.018	0.009	0.005	0.0	0.068	0.003	0.252	0.252
Riboflavin (mg)	0.0	0.017	0.001	0.003	0.003	0.543	н/д	0.005	0.003	0.006	0.006	0.032	0.095	0.068	0.004	0.786	0.786
Niacin (mg)	0.0	0.157	0.016	0.014	0.012	4.902	н/д	0.034	0.065	0.061	0.042	1.247	4.826	5.783	0.047	17.208	17.208
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.037	н/д	0.029	0.008	0.061	0.036	0.065	0.095	0.635	0.014	2.981	2.981
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.044	0.029	0.062	0.004	0.136	н/д	0.06	0.022	0.031	0.012	0.216	0.095	0.227	0.003	0.94	0.94
Folate (mcg)	0.0	1.908	3.984	0.042	0.105	21.728	н/д	0.146	0.977	7.93	3.025	27.54	0.0	6.804	5.487	79.677	79.677
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	0.38	2.63	0.0	3.32	3.32
Choline (mg)	0.0	0.9	0.9	1.4	0.1	23.5	н/д	1.1	0.4	3.1	1.5	7.1	н/д	183.5	0.5	224.1	224.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.003	0.005	н/д	0.054	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.635	0.002	0.702	0.702
Threonine (g)	0.0	н/д	0.005	0.01	н/д	0.149	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.86	0.004	2.036	2.036
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.007	0.014	н/д	0.109	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.245	0.004	2.39	2.39
Leucine (g)	0.0	н/д	0.008	0.022	н/д	0.163	н/д	0.015	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	3.651	0.007	3.872	3.872
Lysine (g)	0.0	н/д	0.011	0.012	н/д	0.149	н/д	0.013	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	4.014	0.006	4.213	4.213
Methionine (g)	0.0	н/д	0.002	0.007	н/д	0.041	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.293	0.001	1.348	1.348
Cystine (g)	0.0	н/д	0.004	0.004	н/д	0.014	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.522	0.0	0.547	0.547
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.006	0.01	н/д	0.122	н/д	0.009	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	1.95	0.005	2.106	2.106
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.006	0.005	н/д	0.054	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.542	0.003	1.613	1.613
Valine (g)	0.0	н/д	0.006	0.015	н/д	0.312	н/д	0.014	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	2.177	0.006	2.534	2.534
Arginine (g)	0.0	н/д	0.032	0.035	н/д	0.109	н/д	0.031	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	4.037	0.004	4.254	4.254
Histidine (g)	0.0	н/д	0.003	0.007	н/д	0.081	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.93	0.002	1.029	1.029
Alanine (g)	0.0	н/д	0.005	0.007	н/д	0.272	н/д	0.006	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	2.608	0.007	2.912	2.912
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.012	0.027	н/д	0.272	н/д	0.024	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	4.763	0.01	5.141	5.141
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.045	0.045	н/д	0.462	н/д	0.039	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	7.87	0.009	8.491	8.491
Glycine (g)	0.0	н/д	0.008	0.011	н/д	0.122	н/д	0.01	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	2.79	0.005	2.949	2.949
Proline (g)	0.0	н/д	0.01	0.005	н/д	0.109	н/д	0.005	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	1.52	0.008	1.665	1.665
Serine (g)	0.0	н/д	0.006	0.011	н/д	0.122	н/д	0.009	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	1.814	0.005	1.98	1.98
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	344.736	0.0	344.736	344.736
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.059	0.004	0.003	0.01	0.054	н/д	0.004	0.003	0.0	0.003	0.0	0.284	0.748	0.005	1.178	1.178
Phytosterols (mg)	0.0	1.494	2.088	0.168	0.966	н/д	н/д	н/д	0.255	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	5.151	5.151
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.05	0.004	0.0	0.011	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.003	0.0	0.473	0.567	0.011	1.12	1.12
Polyunsaturated (g)	0.0	0.151	0.011	0.008	0.012	0.19	н/д	0.012	0.009	0.0	0.006	0.0	0.189	1.52	0.004	2.112	2.112