Рецепт Asian Pesto Noodle And Cucumber Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	basil 0.08g	mint 2.34g	cilantro 0.12g	peanuts 18.0g	ginger 2.79g	garlic 3.7g	sugar 3.15g	lime juice 15.13g	salt 4.5g	peanut oil 54.0g	cucumber 36.68g	scallions 6.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.08	0.0	5.05	0.05	0.24	0.0	0.06	0.0	0.0	0.22	0.11	5.8	23.2
Total Fat (g)	0.0	0.02	0.0	9.45	0.02	0.02	0.0	0.01	0.0	54.0	0.06	0.01	63.59	254.36
Carbohydrates (g)	0.0	0.2	0.0	2.75	0.5	1.22	3.15	1.27	0.0	0.0	0.79	0.44	10.32	41.28
Ash (g)	0.0	0.05	0.0	н/д	0.02	0.06	0.0	0.05	4.49	0.0	0.13	0.05	4.85	19.4
Calories (kcal)	0.018	1.028	0.027	107.82	2.232	5.509	12.191	3.781	0.0	477.36	4.402	1.92	616.289	2465.156
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.0	н/д	0.07	0.28
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.23	н/д	0.32	1.28
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.28	н/д	0.37	1.48
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.07	2.0	0.11	0.26	2.2	2.17	0.0	13.73	0.01	0.0	35.48	5.39	61.43	245.72
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.0	0.75	0.05	0.04	3.15	0.26	0.0	0.0	0.51	0.14	4.89	19.56
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	1.7	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.2	2.5	10.0
Calcium (mg)	0.142	4.651	0.08	10.98	0.446	6.692	0.032	2.118	1.08	0.0	5.136	4.32	35.675	142.7
Iron (mg)	0.0	0.28	0.0	0.27	0.02	0.06	0.0	0.01	0.01	0.02	0.08	0.09	0.85	3.4
Magnesium (mg)	0.051	1.472	0.031	31.68	1.2	0.924	0.0	1.21	0.045	0.0	4.402	1.2	42.215	168.86
Phosphorus (mg)	0.045	1.402	0.057	71.46	0.949	5.657	0.0	2.118	0.0	0.0	7.703	2.22	91.611	366.444
Potassium (mg)	0.236	10.703	0.62	130.68	11.579	14.827	0.063	17.696	0.36	0.0	49.888	16.56	253.212	1012.848
Sodium (mg)	0.003	0.701	0.055	57.6	0.363	0.629	0.0	0.303	1744.11	0.0	0.734	0.96	1805.456	7221.824
Zinc (mg)	0.0	0.03	0.0	0.59	0.01	0.04	0.0	0.01	0.0	0.01	0.06	0.02	0.78	3.12
Copper (mg)	0.0	0.006	0.0	0.095	0.006	0.011	0.0	0.005	0.001	0.0	0.026	0.005	0.155	0.62
Manganese (mg)	0.001	0.026	0.001	н/д	0.006	0.062	0.0	0.003	0.005	н/д	0.026	0.01	0.139	0.556
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.6	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	5.2
Vitamin A, IU (IU)	4.22	94.742	8.03	н/д	0.0	0.333	0.0	7.563	0.0	0.0	26.411	59.82	201.119	804.476
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.211	4.744	0.401	0.0	0.0	0.0	0.0	0.303	0.0	0.0	1.467	3.0	10.126	40.504
Beta Carotene (mcg)	2.514	н/д	4.677	0.0	0.0	0.185	0.0	4.538	0.0	0.0	11.372	35.88	59.164	236.656
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.0	1.25	0.01	0.0	0.0	0.03	0.0	8.47	0.01	0.03	9.81	39.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.52	н/д	1.029	0.0	0.0	0.592	0.0	0.0	0.0	0.0	5.869	68.22	80.23	320.92
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.25	0.0	н/д	0.25	1.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	8.59	0.01	н/д	8.6	34.4
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.74	0.0	н/д	0.74	2.96
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	0.0	0.1	0.1	1.2	0.0	4.5	0.0	0.0	1.2	1.1	8.6	34.4
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.0	0.016	0.001	0.007	0.0	0.005	0.0	0.0	0.011	0.004	0.046	0.184
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	0.0	0.016	0.001	0.004	0.001	0.003	0.0	0.0	0.011	0.005	0.045	0.18
Niacin (mg)	0.001	0.022	0.001	2.489	0.021	0.026	0.0	0.021	0.0	0.0	0.015	0.032	2.628	10.512
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.006	0.001	н/д	0.006	0.022	0.0	0.018	0.0	0.0	0.088	0.005	0.145	0.58
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.004	0.0	0.083	0.004	0.046	0.0	0.006	0.0	0.0	0.018	0.004	0.165	0.66
Folate (mcg)	0.054	2.454	0.074	21.6	0.307	0.111	0.0	1.513	0.0	0.0	5.136	3.84	35.088	140.352
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	0.0	10.0	0.8	0.9	0.0	0.8	0.0	0.1	2.1	0.3	14.9	59.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.001	0.009	0.036
Threonine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.001	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.004	0.018	0.072
Isoleucine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.001	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.005	0.021	0.084
Leucine (g)	0.0	0.006	н/д	н/д	0.002	0.011	н/д	0.003	0.0	0.0	0.011	0.007	0.04	0.16
Lysine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.002	0.01	н/д	0.003	0.0	0.0	0.011	0.005	0.034	0.136
Methionine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	0.001	0.009	0.036
Cystine (g)	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.004	н/д	0.007	0.028
Phenylalanine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	0.002	0.0	0.0	0.011	0.004	0.028	0.112
Tyrosine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.009	0.036
Valine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	0.002	0.011	н/д	0.002	0.0	0.0	0.004	0.005	0.026	0.104
Arginine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	0.001	0.023	н/д	0.003	0.0	0.0	0.011	0.008	0.05	0.2
Histidine (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.008	0.032
Alanine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	0.001	0.005	н/д	0.003	0.0	0.0	0.011	0.005	0.029	0.116
Aspartic acid (g)	0.0	0.009	н/д	н/д	0.006	0.018	н/д	0.017	0.0	0.0	0.015	0.01	0.075	0.3
Glutamic acid (g)	0.0	0.008	н/д	н/д	0.004	0.03	н/д	0.011	0.0	0.0	0.073	0.023	0.15	0.6
Glycine (g)	0.0	0.004	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	0.002	0.0	0.0	0.011	0.005	0.03	0.12
Proline (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	0.005	0.0	0.0	0.004	0.007	0.024	0.096
Serine (g)	0.0	0.003	н/д	н/д	0.001	0.007	н/д	0.006	0.0	0.0	0.011	0.005	0.033	0.132
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.004	0.0	1.564	0.006	0.003	0.0	0.002	0.0	9.126	0.004	0.002	10.711	42.844
Phytosterols (mg)	н/д	0.234	0.006	н/д	0.419	н/д	н/д	н/д	0.0	111.78	н/д	н/д	112.438	449.752
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.001	0.0	4.676	0.004	0.0	0.0	0.002	0.0	24.948	0.0	0.002	29.633	118.532
Polyunsaturated (g)	0.0	0.009	0.0	2.752	0.004	0.009	0.0	0.003	0.0	17.28	0.0	0.004	20.062	80.248