CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Asian Pesto - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 sm Green chile peppers, seeded
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		oil
109.0g 		peanuts
42.5g 		chile peppers
0.0g 		ginger
2.79g 		garlics
5.22g 		basil
11.52g 		mint
4.67g 		cilantro
1.7g 		lemon juice
22.88g 		salt
4.5g 		sugar
2.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 6.8 н/д 0.05 0.33 0.36 0.15 0.04 0.09 0.0 0.0 7.83 15.66
Total Fat (g) 109.0 17.28 н/д 0.02 0.03 0.07 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 126.44 252.88
Carbohydrates (g) 0.0 15.79 н/д 0.5 1.73 0.31 0.39 0.06 1.97 0.0 2.1 22.85 45.7
Ash (g) 0.0 н/д н/д 0.02 0.08 0.17 0.09 0.02 0.06 4.49 0.0 4.94 9.88
Calories (kcal) 963.56 236.725 н/д 2.232 7.778 2.65 2.057 0.391 5.719 0.0 8.127 1229.238 2458.476
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 1.49 н/д 2.2 3.06 10.61 4.0 1.57 20.75 0.01 0.0 43.69 87.38
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 8.2 н/д 0.05 0.05 0.03 н/д 0.01 0.55 0.0 2.1 10.99 21.98
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 2.8 н/д 0.1 0.1 0.2 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 3.6 7.2
Calcium (mg) 0.0 96.9 н/д 0.446 9.448 20.39 9.301 1.139 1.601 1.08 0.021 140.328 280.656
Iron (mg) 0.02 1.16 н/д 0.02 0.09 0.37 0.55 0.03 0.01 0.01 0.0 2.26 4.52
Magnesium (mg) 0.0 54.825 н/д 1.2 1.305 7.373 2.945 0.442 1.373 0.045 0.0 69.507 139.014
Phosphorus (mg) 0.0 117.725 н/д 0.949 7.987 6.451 2.804 0.816 1.373 0.0 0.0 138.104 276.208
Potassium (mg) 0.0 282.2 н/д 11.579 20.932 33.984 21.407 8.857 28.365 0.36 0.042 407.726 815.452
Sodium (mg) 0.0 27.625 н/д 0.363 0.887 0.461 1.402 0.782 0.229 1744.11 0.0 1775.859 3551.718
Zinc (mg) 0.0 1.43 н/д 0.01 0.06 0.09 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 1.67 3.34
Copper (mg) 0.0 0.285 н/д 0.006 0.016 0.045 0.011 0.004 0.007 0.001 0.0 0.375 0.75
Manganese (mg) н/д н/д н/д 0.006 0.087 0.132 0.052 0.007 0.002 0.005 0.0 0.293 0.586
Selenium (mcg) 0.0 2.2 н/д 0.0 0.7 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д н/д 0.0 0.47 607.68 189.484 114.716 4.575 0.0 0.0 916.925 1833.85
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 30.413 9.488 5.729 0.229 0.0 0.0 45.859 91.718
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.7 н/д 0.0 0.261 361.958 н/д 66.81 0.686 0.0 0.0 431.416 862.832
Vitamin E (mg) 10.04 3.84 н/д 0.01 0.0 0.09 н/д 0.04 0.03 0.0 0.0 14.06 28.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.835 650.88 н/д 14.705 2.059 0.0 0.0 668.479 1336.958
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 н/д 0.1 1.6 2.1 0.6 0.5 10.5 0.0 0.0 15.5 31.0
Thiamin (mg) 0.0 0.111 н/д 0.001 0.01 0.003 0.004 0.001 0.007 0.0 0.0 0.137 0.274
Riboflavin (mg) 0.0 0.111 н/д 0.001 0.006 0.009 0.008 0.003 0.002 0.0 0.0 0.14 0.28
Niacin (mg) 0.0 1.891 н/д 0.021 0.037 0.104 0.044 0.019 0.023 0.0 0.0 2.139 4.278
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д н/д 0.006 0.031 0.024 0.012 0.01 0.023 0.0 0.0 0.105 0.21
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.077 н/д 0.004 0.065 0.018 0.007 0.003 0.011 0.0 0.0 0.186 0.372
Folate (mcg) 0.0 33.15 н/д 0.307 0.157 7.834 4.908 1.054 2.974 0.0 0.0 50.383 100.766
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.12
Choline (mg) н/д 15.1 н/д 0.8 1.2 1.3 н/д 0.2 1.2 0.0 0.0 19.8 39.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.005 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.022
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.008 0.012 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.056
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.011 0.012 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.062
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.002 0.016 0.022 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.052 0.104
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.002 0.014 0.013 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.035 0.07
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.005 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.022
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.009 0.018
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.009 0.015 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.034 0.068
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.004 0.009 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.038
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.002 0.015 0.015 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.08
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.033 0.014 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.11
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.006 0.006 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.016 0.032
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.007 0.015 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 0.062
Aspartic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.006 0.026 0.035 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.084 0.168
Glutamic acid (g) 0.0 н/д н/д 0.004 0.042 0.032 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.096 0.192
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.01 0.014 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.033 0.066
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.005 0.012 0.007 н/д н/д 0.0 н/д 0.024 0.048
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.001 0.01 0.012 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.029 0.058
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 2.812 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.812 5.624
Saturated Fat (g) 8.099 7.306 н/д 0.006 0.005 0.005 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 15.428 30.856
Phytosterols (mg) 272.5 н/д н/д 0.419 н/д н/д 0.467 0.085 н/д 0.0 н/д 273.471 546.942
Monounsaturated Fat (g) 24.776 6.129 н/д 0.004 0.001 0.01 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 30.925 61.85
Polyunsaturated (g) 71.003 2.996 н/д 0.004 0.013 0.045 0.018 0.001 0.0 0.0 0.0 74.08 148.16