Рецепт Asian Chicken Salad and Sesame Soy Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	dressing 31.0g	soy sauce 63.75g	vinegar 30.0g	oil 27.2g	sesame oil 13.6g	sugar 50.0g	water 29.6g	ginger 0.47g	sesame 8.0g	flour tortilla 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	4.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	1.36	н/д	5.61	5.61
Total Fat (g)	13.89	0.03	0.0	27.2	13.6	0.0	0.0	0.0	3.84	н/д	58.56	58.56
Carbohydrates (g)	4.83	4.85	0.28	0.0	0.0	49.99	0.0	0.08	2.08	н/д	62.12	62.12
Ash (g)	н/д	9.76	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.32	н/д	10.11	10.11
Calories (kcal)	141.67	33.788	6.3	240.448	120.224	193.5	0.0	0.372	45.36	н/д	781.662	781.662
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	11.33	45.12	28.14	0.0	0.0	0.02	29.57	0.37	0.4	н/д	114.94	114.94
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	4.94	1.08	0.12	0.0	0.0	49.96	0.0	0.01	0.04	н/д	56.15	56.15
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	н/д	1.9	1.9
Calcium (mg)	7.44	12.113	2.1	0.0	0.0	0.5	0.888	0.074	10.48	н/д	33.595	33.595
Iron (mg)	0.25	1.23	0.06	0.01	0.0	0.01	0.0	0.0	0.62	н/д	2.17	2.17
Magnesium (mg)	1.55	27.413	1.5	0.0	0.0	0.0	0.296	0.2	27.68	н/д	58.638	58.638
Phosphorus (mg)	5.89	79.688	2.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.158	61.92	н/д	150.056	150.056
Potassium (mg)	20.77	138.338	21.9	0.0	0.0	1.0	0.0	1.93	32.48	н/д	216.417	216.417
Sodium (mg)	259.16	3593.588	1.5	0.0	0.0	0.0	1.184	0.06	3.12	н/д	3858.612	3858.612
Zinc (mg)	0.09	0.33	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.82	н/д	1.26	1.26
Copper (mg)	0.0	0.064	0.003	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	0.117	н/д	0.188	0.188
Manganese (mg)	н/д	0.268	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.114	н/д	0.383	0.383
Selenium (mcg)	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.1	н/д	0.8	0.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.28	н/д	5.28	5.28
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	н/д	7.37	7.37
Beta Carotene (mcg)	71.92	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.2	н/д	75.12	75.12
Vitamin E (mg)	1.55	0.0	0.0	2.51	0.19	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	4.27	4.27
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	115.63	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	115.63	115.63
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.1	1.1
Thiamin (mg)	0.006	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.097	н/д	0.122	0.122
Riboflavin (mg)	0.016	0.108	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.038	н/д	0.172	0.172
Niacin (mg)	0.059	1.403	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.435	н/д	1.9	1.9
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.191	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.054	н/д	0.247	0.247
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.096	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.012	н/д	0.108	0.108
Folate (mcg)	0.0	8.925	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.051	7.68	н/д	16.656	16.656
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	0.04
Choline (mg)	1.4	11.7	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	2.0	н/д	15.3	15.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.057	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	0.087	0.087
Threonine (g)	н/д	0.159	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.056	н/д	0.216	0.216
Isoleucine (g)	н/д	0.191	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.058	н/д	0.25	0.25
Leucine (g)	н/д	0.319	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.104	н/д	0.423	0.423
Lysine (g)	н/д	0.23	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.043	н/д	0.273	0.273
Methionine (g)	н/д	0.057	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.045	н/д	0.102	0.102
Cystine (g)	н/д	0.07	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.027	н/д	0.097	0.097
Phenylalanine (g)	н/д	0.21	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.072	н/д	0.283	0.283
Tyrosine (g)	н/д	0.147	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.057	н/д	0.204	0.204
Valine (g)	н/д	0.198	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.076	н/д	0.274	0.274
Arginine (g)	н/д	0.274	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.202	н/д	0.476	0.476
Histidine (g)	н/д	0.102	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.142	0.142
Alanine (g)	н/д	0.179	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.071	н/д	0.25	0.25
Aspartic acid (g)	н/д	0.427	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.126	н/д	0.554	0.554
Glutamic acid (g)	н/д	0.944	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.302	н/д	1.247	1.247
Glycine (g)	н/д	0.179	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.093	н/д	0.271	0.271
Proline (g)	н/д	0.293	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.062	н/д	0.355	0.355
Serine (g)	н/д	0.23	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.074	н/д	0.304	0.304
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.702	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	1.752	0.006	0.0	2.021	1.931	0.0	0.0	0.001	0.538	н/д	6.249	6.249
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	68.0	117.64	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	185.71	185.71
Monounsaturated Fat (g)	2.613	0.006	0.0	6.183	5.399	0.0	0.0	0.001	1.45	н/д	15.653	15.653
Polyunsaturated (g)	6.519	0.013	0.0	17.718	5.671	0.0	0.0	0.001	1.683	н/д	31.605	31.605