Рецепт Artisanal Fusilloni w/ Roasted Red Pepper Romesco Sauce & Broccoli Crumble - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	tomatoes 386.97g	bell pepper 33.62g	salt 0.0g	pepper 0.0g	olive oil 0.0g	bread 48.0g	almonds 7.15g	wine vinegar 7.45g	wine 7.35g	paprika 0.26g	pepper 0.16g	kosher salt 0.75g	olive oil 13.5g	broth 29.38g	broccoli 185.44g	garlic 2.61g	olive oil 6.75g	salt 0.1g	basil 0.08g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.41	0.33	н/д	н/д	н/д	5.64	1.52	0.0	0.01	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	5.23	0.17	0.0	0.0	0.0	16.34	65.36
Total Fat (g)	0.77	0.1	н/д	н/д	н/д	0.88	3.53	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	13.5	0.0	0.69	0.01	6.75	0.0	0.0	26.27	105.08
Carbohydrates (g)	15.17	2.03	н/д	н/д	н/д	27.09	1.55	0.02	0.19	0.15	0.01	0.0	0.0	0.38	12.31	0.86	0.0	0.0	0.0	59.76	239.04
Ash (g)	1.93	0.16	н/д	н/д	н/д	1.05	0.21	0.01	0.02	0.02	0.0	0.75	0.0	0.33	1.61	0.04	0.0	0.1	0.0	6.24	24.96
Calories (kcal)	69.654	10.422	н/д	н/д	н/д	138.72	41.113	1.416	6.248	0.759	0.05	0.0	119.34	1.469	63.05	3.889	59.67	0.0	0.018	515.816	2063.264
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Sucrose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.0	0.44	1.76
Glucose (dextrose) (g)	4.84	0.65	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.91	н/д	н/д	н/д	0.0	6.42	25.68
Fructose (g)	5.3	0.76	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	1.26	н/д	н/д	н/д	0.0	7.35	29.4
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	0.0	0.39	1.56
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	0.0	0.39	1.56
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	3.2
Water (g)	365.69	31.0	н/д	н/д	н/д	13.35	0.34	7.04	6.36	0.03	0.15	0.0	0.0	28.67	165.6	1.53	0.0	0.0	0.07	619.81	2479.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	10.18	1.41	н/д	н/д	н/д	1.23	0.28	0.0	0.05	0.03	0.01	0.0	0.0	0.25	3.15	0.03	0.0	0.0	0.0	16.6	66.4
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.6	0.7	н/д	н/д	н/д	1.2	0.9	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	4.8	0.1	0.0	0.0	0.0	12.4	49.6
Calcium (mg)	38.697	2.353	н/д	н/д	н/д	21.12	18.876	0.447	0.588	0.465	0.011	0.18	0.135	0.0	87.157	4.724	0.068	0.024	0.142	174.986	699.944
Iron (mg)	1.04	0.14	н/д	н/д	н/д	1.74	0.27	0.03	0.03	0.06	0.0	0.0	0.08	0.0	1.35	0.04	0.04	0.0	0.0	4.84	19.36
Magnesium (mg)	42.567	4.034	н/д	н/д	н/д	13.44	19.162	0.298	0.882	0.486	0.019	0.008	0.0	н/д	38.942	0.653	0.0	0.001	0.051	120.542	482.168
Phosphorus (mg)	92.872	8.741	н/д	н/д	н/д	54.72	34.606	0.596	1.691	0.906	0.042	0.0	0.0	н/д	122.39	3.993	0.0	0.0	0.045	320.602	1282.408
Potassium (mg)	917.115	70.938	н/д	н/д	н/д	61.44	50.408	2.906	9.335	6.153	0.337	0.06	0.135	н/д	585.99	10.466	0.068	0.008	0.236	1715.594	6862.376
Sodium (mg)	19.348	1.345	н/д	н/д	н/д	312.0	0.072	0.596	0.294	0.089	0.006	290.685	0.27	117.5	61.195	0.444	0.135	38.758	0.003	842.74	3370.96
Zinc (mg)	0.66	0.08	н/д	н/д	н/д	0.45	0.22	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.76	0.03	0.0	0.0	0.0	2.22	8.88
Copper (mg)	0.232	0.007	н/д	н/д	н/д	0.067	0.072	0.001	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.093	0.008	0.0	0.0	0.0	0.482	1.928
Manganese (mg)	0.426	0.037	н/д	н/д	н/д	0.25	0.164	0.004	0.01	0.002	0.0	0.001	0.0	н/д	0.389	0.044	0.0	0.0	0.001	1.326	5.304
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	13.0	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.6	0.4	0.0	0.0	0.0	18.3	73.2
Vitamin A, IU (IU)	3223.447	1052.642	н/д	н/д	н/д	0.0	0.072	0.0	0.147	138.429	5.006	0.0	0.0	62.569	1155.291	0.235	0.0	0.0	4.22	5642.058	22568.232
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	162.527	52.783	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	6.922	0.251	0.0	0.0	н/д	57.486	0.0	0.0	0.0	0.211	280.181	1120.724
Beta Carotene (mcg)	1737.488	545.989	н/д	н/д	н/д	0.0	0.072	н/д	0.074	72.657	2.597	0.0	0.0	н/д	669.438	0.131	0.0	0.0	2.514	3030.959	12123.836
Vitamin E (mg)	2.09	0.53	н/д	н/д	н/д	0.09	1.87	н/д	0.0	0.08	0.0	0.0	1.94	н/д	1.45	0.0	0.97	0.0	0.0	9.02	36.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	9956.697	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9956.697	39826.788
Lutein + zeaxanthin (mcg)	475.971	17.146	н/д	н/д	н/д	5.76	0.072	н/д	0.441	34.537	0.082	0.0	0.0	н/д	2601.723	0.418	0.0	0.0	4.52	3140.669	12562.676
Tocopherol, beta (mg)	0.04	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	0.01	н/д	0.0	0.12	0.48
Tocopherol, gamma (mg)	0.46	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.11	н/д	0.32	н/д	0.06	н/д	0.0	1.05	4.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	49.1	42.9	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	165.4	0.8	0.0	0.0	0.0	258.8	1035.2
Thiamin (mg)	0.155	0.017	н/д	н/д	н/д	0.206	0.015	н/д	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	н/д	0.13	0.005	0.0	0.0	0.0	0.531	2.124
Riboflavin (mg)	0.077	0.03	н/д	н/д	н/д	0.139	0.072	н/д	0.002	0.005	0.0	0.0	0.0	н/д	0.223	0.003	0.0	0.0	0.0	0.551	2.204
Niacin (mg)	2.283	0.329	н/д	н/д	н/д	2.285	0.242	н/д	0.016	0.04	0.002	0.0	0.0	н/д	1.187	0.018	0.0	0.0	0.001	6.404	25.616
Pantothenic acid (mg)	0.348	0.108	н/д	н/д	н/д	0.158	0.034	н/д	0.002	0.005	0.001	0.0	0.0	н/д	1.057	0.016	0.0	0.0	0.0	1.728	6.912
Vitamin B-6 (mg)	0.31	0.097	н/д	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	0.004	0.011	0.0	0.0	0.0	н/д	0.334	0.032	0.0	0.0	0.0	0.847	3.388
Folate (mcg)	58.045	15.465	н/д	н/д	н/д	71.04	3.575	н/д	0.074	0.278	0.074	0.0	0.0	н/д	116.827	0.078	0.0	0.0	0.054	265.511	1062.044
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	25.9	1.9	н/д	н/д	н/д	7.1	3.7	н/д	0.4	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	34.7	0.6	0.0	0.0	0.0	74.6	298.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	56.16	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	56.16	224.64
Tryptophan (g)	0.039	0.003	н/д	н/д	н/д	0.058	0.015	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.056	0.002	0.0	0.0	0.0	0.172	0.688
Threonine (g)	0.116	0.013	н/д	н/д	н/д	0.134	0.043	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.167	0.004	0.0	0.0	0.0	0.478	1.912
Isoleucine (g)	0.077	0.007	н/д	н/д	н/д	0.178	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.148	0.006	0.0	0.0	0.0	0.466	1.864
Leucine (g)	0.116	0.013	н/д	н/д	н/д	0.331	0.107	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.241	0.008	0.0	0.0	0.0	0.817	3.268
Lysine (g)	0.116	0.013	н/д	н/д	н/д	0.144	0.041	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.26	0.007	0.0	0.0	0.0	0.582	2.328
Methionine (g)	0.039	0.003	н/д	н/д	н/д	0.072	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.074	0.002	0.0	0.0	0.0	0.201	0.804
Cystine (g)	0.039	0.007	н/д	н/д	н/д	0.115	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.056	0.002	0.0	0.0	0.0	0.232	0.928
Phenylalanine (g)	0.271	0.017	н/д	н/д	н/д	0.235	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.223	0.005	0.0	0.0	0.0	0.83	3.32
Tyrosine (g)	0.039	0.003	н/д	н/д	н/д	0.091	0.032	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.093	0.002	0.0	0.0	0.0	0.26	1.04
Valine (g)	0.077	0.01	н/д	н/д	н/д	0.206	0.059	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.241	0.008	0.0	0.0	0.0	0.601	2.404
Arginine (g)	0.077	0.013	н/д	н/д	н/д	0.178	0.175	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.352	0.016	0.0	0.0	0.0	0.813	3.252
Histidine (g)	0.039	0.007	н/д	н/д	н/д	0.101	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.111	0.003	0.0	0.0	0.0	0.3	1.2
Alanine (g)	0.116	0.01	н/д	н/д	н/д	0.158	0.074	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.185	0.003	0.0	0.0	0.0	0.547	2.188
Aspartic acid (g)	0.542	0.094	н/д	н/д	н/д	0.216	0.208	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.612	0.013	0.0	0.0	0.0	1.685	6.74
Glutamic acid (g)	1.664	0.071	н/д	н/д	н/д	1.579	0.487	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	1.001	0.021	0.0	0.0	0.0	4.824	19.296
Glycine (g)	0.077	0.01	н/д	н/д	н/д	0.173	0.105	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.167	0.005	0.0	0.0	0.0	0.538	2.152
Proline (g)	0.077	0.007	н/д	н/д	н/д	0.533	0.074	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.204	0.003	0.0	0.0	0.0	0.897	3.588
Serine (g)	0.116	0.017	н/д	н/д	н/д	0.216	0.068	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.223	0.005	0.0	0.0	0.0	0.644	2.576
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Saturated Fat (g)	0.116	0.01	н/д	н/д	н/д	0.24	0.267	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	1.864	0.0	0.074	0.002	0.932	0.0	0.0	3.512	14.048
Phytosterols (mg)	27.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.459	н/д	0.0	29.835	н/д	н/д	н/д	14.918	0.0	н/д	72.3	289.2
Monounsaturated Fat (g)	0.116	0.0	н/д	н/д	н/д	0.168	2.209	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	9.85	н/д	0.019	0.0	4.925	0.0	0.0	17.289	69.156
Polyunsaturated (g)	0.31	0.024	н/д	н/д	н/д	0.379	0.863	н/д	0.0	0.022	0.0	0.0	1.42	н/д	0.074	0.007	0.71	0.0	0.0	3.809	15.236