Рецепт Artichokes With Garlic Pimiento Vinaigrette - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	artichokes 48.0g	lemon juice 15.25g	olive oil 27.0g	white-wine vinegar 0.93g	salt 0.75g	pimiento 19.06g	parsley 2.71g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.39	0.06	0.0	0.0	0.0	4.22	0.08	5.74	22.96
Total Fat (g)	0.16	0.0	27.0	0.0	0.0	5.95	0.02	33.13	132.52
Carbohydrates (g)	5.74	1.32	0.0	0.0	0.0	0.33	0.17	7.56	30.24
Ash (g)	0.36	0.04	0.0	0.0	0.75	н/д	0.06	1.2	4.8
Calories (kcal)	25.44	3.813	238.68	0.177	0.0	71.484	0.975	340.569	1362.276
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	1.4
Glucose (dextrose) (g)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	40.36	13.84	0.0	0.88	0.0	7.45	2.37	64.9	259.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.48	0.37	0.0	0.0	0.0	0.12	0.02	0.98	3.92
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	4.3	17.2
Calcium (mg)	10.08	1.068	0.27	0.056	0.18	117.044	3.736	132.434	529.736
Iron (mg)	0.29	0.0	0.15	0.0	0.0	0.08	0.17	0.7	2.8
Magnesium (mg)	20.16	0.915	0.0	0.037	0.008	4.194	1.354	26.667	106.668
Phosphorus (mg)	35.04	0.915	0.0	0.075	0.0	141.825	1.57	179.425	717.7
Potassium (mg)	137.28	18.91	0.27	0.364	0.06	30.881	15.0	202.764	811.056
Sodium (mg)	28.8	0.153	0.54	0.075	290.685	272.213	1.516	593.981	2375.924
Zinc (mg)	0.19	0.01	0.0	0.0	0.0	0.57	0.03	0.8	3.2
Copper (mg)	0.062	0.005	0.0	0.0	0.0	0.006	0.004	0.077	0.308
Manganese (mg)	0.11	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	0.004	0.117	0.468
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	2.8	0.0	2.9	11.6
Vitamin A, IU (IU)	6.24	3.05	0.0	0.0	0.0	н/д	228.08	237.37	949.48
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	44.034	0.0	44.034	176.136
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.48	0.153	0.0	0.0	0.0	46.513	11.399	58.544	234.176
Beta Carotene (mcg)	3.84	0.458	0.0	н/д	0.0	28.594	136.837	169.728	678.912
Vitamin E (mg)	0.09	0.02	3.87	н/д	0.0	0.06	0.02	4.06	16.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	222.72	1.373	0.0	н/д	0.0	3.431	150.564	378.088	1512.352
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.01	0.24	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.6	7.0	0.0	0.0	0.0	0.4	3.6	14.6	58.4
Thiamin (mg)	0.024	0.005	0.0	н/д	0.0	0.006	0.002	0.037	0.148
Riboflavin (mg)	0.043	0.002	0.0	н/д	0.0	0.067	0.003	0.114	0.456
Niacin (mg)	0.533	0.015	0.0	н/д	0.0	0.015	0.035	0.599	2.396
Pantothenic acid (mg)	0.115	0.015	0.0	н/д	0.0	н/д	0.011	0.141	0.564
Vitamin B-6 (mg)	0.038	0.008	0.0	н/д	0.0	0.013	0.002	0.062	0.248
Folate (mcg)	42.72	1.983	0.0	н/д	0.0	1.525	4.115	50.343	201.372
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.13	0.0	0.13	0.52
Choline (mg)	16.5	0.8	0.1	н/д	0.0	6.6	0.3	24.3	97.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.004
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.003	0.012
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.003	0.012
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.005	0.02
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.005	0.02
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.004
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.004	0.016
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.002	0.008
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.005	0.02
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.003	0.012
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.002	0.008
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.005	0.005	0.02
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.008	0.008	0.032
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.007	0.007	0.028
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.004	0.016
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.006	0.006	0.024
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.004	0.004	0.016
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	17.919	0.0	17.919	71.676
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.038	0.0	3.729	0.0	0.0	3.748	0.004	7.518	30.072
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	59.67	н/д	0.0	н/д	0.135	59.805	239.22
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.0	19.699	н/д	0.0	1.704	0.008	21.416	85.664
Polyunsaturated (g)	0.067	0.0	2.84	н/д	0.0	0.189	0.003	3.1	12.4