Рецепт Artichoke Potato Salad With Tarragon Lemon Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	salt 0.25g	potatoes 56.7g	petite 19.67g	celery 7.49g	onion 3.0g	parsley 0.6g	mayonnaise 10.42g	yogurt 10.21g	tarragon 0.05g	garlic 0.44g	lemon juice 1.27g	mustard 0.42g	pepper 0.04g	milk 2.55g	tomatoes 11.22g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.07	0.01	0.05	0.03	0.02	0.03	0.35	0.01	0.03	0.0	0.02	0.0	0.09	0.1	1.83	21.96
Total Fat (g)	0.0	0.08	0.0	0.01	0.0	0.0	2.0	0.33	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.02	2.48	29.76
Carbohydrates (g)	0.0	9.02	0.53	0.22	0.28	0.04	1.67	0.48	0.03	0.14	0.11	0.02	0.03	0.13	0.44	13.12	157.44
Ash (g)	0.25	0.62	0.06	0.06	0.01	0.01	н/д	0.07	0.01	0.01	0.0	0.02	0.0	0.02	0.06	1.2	14.4
Calories (kcal)	0.0	39.689	16.717	1.199	1.2	0.217	24.167	6.227	0.148	0.648	0.318	0.279	0.113	0.868	2.02	93.808	1125.696
Starch (g)	н/д	7.57	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	7.57	90.84
Sucrose (g)	н/д	0.16	н/д	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.2	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.23	н/д	0.04	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.14	0.47	5.64
Fructose (g)	н/д	0.18	н/д	0.04	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.15	0.41	4.92
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.13	0.0	0.13	1.56
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	2.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	25.2
Water (g)	0.0	45.9	16.96	7.15	2.67	0.53	6.53	8.97	0.0	0.25	1.15	0.34	0.0	2.32	10.61	103.4	1240.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.57	н/д	0.14	0.13	0.01	0.63	0.48	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	0.13	0.3	2.4	28.8
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	1.0	н/д	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.3	15.6
Calcium (mg)	0.06	5.67	н/д	2.996	0.69	0.83	0.0	12.352	0.57	0.787	0.089	0.242	0.193	3.191	1.122	28.792	345.504
Iron (mg)	0.0	0.41	н/д	0.01	0.01	0.04	0.0	0.01	0.02	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.03	0.55	6.6
Magnesium (mg)	0.003	12.474	н/д	0.824	0.3	0.301	0.0	1.225	0.174	0.109	0.076	0.204	0.086	0.281	1.235	17.29	207.48
Phosphorus (mg)	0.0	34.586	н/д	1.798	0.87	0.349	0.0	9.698	0.157	0.666	0.076	0.442	0.076	2.578	2.694	53.989	647.868
Potassium (mg)	0.02	257.981	н/д	19.476	4.38	3.333	1.042	15.823	1.51	1.744	1.576	0.575	0.556	3.982	26.599	338.598	4063.176
Sodium (mg)	96.895	3.402	н/д	5.993	0.12	0.337	51.771	4.696	0.031	0.074	0.013	4.729	0.019	1.072	0.561	169.713	2036.556
Zinc (mg)	0.0	0.19	н/д	0.01	0.01	0.01	0.01	0.06	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.32	3.84
Copper (mg)	0.0	0.074	н/д	0.003	0.001	0.001	0.001	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.091	1.092
Manganese (mg)	0.0	0.079	н/д	0.007	0.004	0.001	н/д	0.0	0.004	0.007	0.0	0.002	0.002	0.0	0.012	0.12	1.44
Selenium (mcg)	0.0	0.3	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	1.0	12.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	3.969	н/д	33.634	0.06	50.684	н/д	10.106	2.1	0.039	0.254	0.296	0.132	5.207	93.49	199.972	2399.664
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.756	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.557	0.0	4.313	51.756
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	1.648	0.0	2.533	0.0	2.756	0.105	0.0	0.013	0.017	0.007	1.557	4.714	13.349	160.188
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.268	н/д	20.225	0.03	30.408	0.0	0.51	н/д	0.022	0.038	0.121	0.069	0.0	50.393	104.084	1249.008
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	н/д	0.02	0.0	0.0	0.21	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.31	3.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.047	н/д	1.047	12.564
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	288.776	288.779	3465.348
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	11.907	н/д	21.199	0.12	33.459	0.0	0.0	н/д	0.07	0.114	0.075	0.091	0.0	13.805	80.839	970.068
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.01	0.03	0.36
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	4.9	н/д	0.2	0.2	0.8	0.0	0.1	0.0	0.1	0.6	0.0	0.0	0.0	1.4	8.4	100.8
Thiamin (mg)	0.0	0.045	н/д	0.001	0.002	0.001	0.0	0.003	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	0.004	0.061	0.732
Riboflavin (mg)	0.0	0.017	н/д	0.004	0.001	0.001	0.0	0.014	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.002	0.046	0.552
Niacin (mg)	0.0	0.652	н/д	0.024	0.004	0.008	0.0	0.008	0.004	0.003	0.001	0.002	0.001	0.002	0.066	0.776	9.312
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.159	н/д	0.019	0.004	0.002	н/д	0.04	н/д	0.003	0.001	0.001	н/д	0.009	0.01	0.248	2.976
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.096	н/д	0.005	0.004	0.001	0.0	0.003	0.001	0.005	0.001	0.0	0.0	0.001	0.009	0.126	1.512
Folate (mcg)	0.0	10.206	н/д	2.697	0.57	0.915	0.0	0.715	0.137	0.013	0.165	0.029	0.004	0.128	1.684	17.262	207.144
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.05	0.6
Choline (mg)	0.0	9.3	н/д	0.5	0.2	0.1	1.5	1.6	н/д	0.1	0.1	0.1	0.0	0.4	0.8	14.5	174.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.011	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001	0.017	0.204
Threonine (g)	0.0	0.034	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.014	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.002	0.003	0.058	0.696
Isoleucine (g)	0.0	0.034	н/д	0.001	0.0	0.001	н/д	0.019	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.004	0.002	0.064	0.768
Leucine (g)	0.0	0.051	н/д	0.002	0.001	0.001	н/д	0.036	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.008	0.003	0.105	1.26
Lysine (g)	0.0	0.051	н/д	0.002	0.001	0.001	н/д	0.032	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.006	0.003	0.099	1.188
Methionine (g)	0.0	0.017	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.001	0.032	0.384
Cystine (g)	0.0	0.011	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.001	0.019	0.228
Phenylalanine (g)	0.0	0.091	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.019	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.004	0.008	0.127	1.524
Tyrosine (g)	0.0	0.017	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.018	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.004	0.001	0.043	0.516
Valine (g)	0.0	0.051	н/д	0.002	0.001	0.001	н/д	0.03	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.005	0.002	0.093	1.116
Arginine (g)	0.0	0.051	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	0.01	н/д	0.003	н/д	0.001	н/д	0.002	0.002	0.074	0.888
Histidine (g)	0.0	0.017	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	0.009	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	0.002	0.001	0.032	0.384
Alanine (g)	0.0	0.034	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.015	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.003	0.003	0.06	0.72
Aspartic acid (g)	0.0	0.232	н/д	0.009	0.003	0.002	н/д	0.029	н/д	0.002	н/д	0.002	н/д	0.006	0.016	0.3	3.6
Glutamic acid (g)	0.0	0.153	н/д	0.007	0.008	0.002	н/д	0.069	н/д	0.004	н/д	0.003	н/д	0.017	0.048	0.311	3.732
Glycine (g)	0.0	0.028	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.008	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.001	0.002	0.045	0.54
Proline (g)	0.0	0.028	н/д	0.001	0.0	0.001	н/д	0.042	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	0.009	0.002	0.086	1.032
Serine (g)	0.0	0.04	н/д	0.001	0.001	0.001	н/д	0.022	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	0.004	0.003	0.074	0.888
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	2.5	1.327	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.051	0.0	3.878	46.536
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.017	н/д	0.003	0.001	0.001	0.344	0.214	0.001	0.0	0.0	0.001	0.0	0.001	0.003	0.588	7.056
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	0.449	0.45	0.03	н/д	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	0.041	н/д	0.786	1.796	21.552
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	0.002	0.469	0.091	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.001	0.003	0.58	6.96
Polyunsaturated (g)	0.0	0.034	н/д	0.006	0.001	0.001	1.104	0.009	0.002	0.001	0.0	0.004	0.0	0.0	0.009	1.171	14.052