Рецепт Artichoke And White Bean Ravioli With Fresh Green Pea Sauce - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
olive oil
10.13g |
shallots
0.0g |
garlics
2.61g |
artichoke hearts
36.0g |
beans
101.0g |
horseradish
7.5g |
eggs
24.64g |
water
7.4g |
peas
20.66g |
stock
176.25g |
coriander
0.45g |
lemon zest
0.5g |
scallions
7.2g |
wine vinegar
7.45g |
olive oil
6.75g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | н/д | 0.17 | 1.04 | 23.59 | 0.09 | 3.1 | 0.0 | 1.12 | 0.0 | 0.06 | 0.01 | 0.13 | 0.0 | 0.0 | 29.31 | 117.24 |
Total Fat (g) | 10.13 | н/д | 0.01 | 0.12 | 0.86 | 0.05 | 2.45 | 0.0 | 0.08 | 0.0 | 0.08 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 6.75 | 20.55 | 82.2 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | н/д | 0.86 | 4.3 | 60.87 | 0.85 | 0.19 | 0.0 | 2.99 | 2.26 | 0.25 | 0.08 | 0.53 | 0.02 | 0.0 | 73.19 | 292.76 |
Ash (g) | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.27 | 4.24 | 0.13 | 0.21 | 0.01 | 0.18 | 1.97 | 0.03 | 0.0 | 0.06 | 0.01 | 0.0 | 7.15 | 28.6 |
Calories (kcal) | 89.505 | н/д | 3.889 | 19.08 | 336.33 | 3.6 | 35.235 | 0.0 | 16.737 | 8.813 | 1.341 | 0.235 | 2.304 | 1.416 | 59.67 | 578.154 | 2312.616 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.26 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 1.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.32 | 5.28 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | 0.05 | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.16 | 0.64 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.44 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.24 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.0 | н/д | 1.53 | 30.27 | 11.43 | 6.38 | 18.69 | 7.39 | 16.29 | 172.02 | 0.04 | 0.41 | 6.47 | 7.04 | 0.0 | 277.96 | 1111.84 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.36 | 2.13 | 0.6 | 0.19 | 0.0 | 1.17 | 1.5 | н/д | 0.02 | 0.17 | 0.0 | 0.0 | 6.16 | 24.64 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | 0.1 | 3.1 | 15.4 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 1.1 | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 20.2 | 80.8 |
Calcium (mg) | 0.101 | н/д | 4.724 | 7.56 | 242.4 | 4.2 | 13.059 | 0.222 | 5.166 | 0.0 | 3.191 | 0.67 | 5.184 | 0.447 | 0.068 | 286.991 | 1147.964 |
Iron (mg) | 0.06 | н/д | 0.04 | 0.22 | 10.54 | 0.03 | 0.45 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.11 | 0.03 | 0.04 | 11.91 | 47.64 |
Magnesium (mg) | 0.0 | н/д | 0.653 | 15.12 | 191.9 | 2.025 | 2.957 | 0.074 | 6.819 | н/д | 1.485 | 0.075 | 1.44 | 0.298 | 0.0 | 222.845 | 891.38 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | н/д | 3.993 | 26.28 | 304.01 | 2.325 | 47.062 | 0.0 | 22.315 | н/д | 1.841 | 0.06 | 2.664 | 0.596 | 0.0 | 411.147 | 1644.588 |
Potassium (mg) | 0.101 | н/д | 10.466 | 102.96 | 1812.95 | 18.45 | 33.018 | 0.0 | 50.416 | н/д | 5.702 | 0.8 | 19.872 | 2.906 | 0.068 | 2057.708 | 8230.832 |
Sodium (mg) | 0.203 | н/д | 0.444 | 21.6 | 16.16 | 23.55 | 34.496 | 0.296 | 1.033 | 705.0 | 0.158 | 0.03 | 1.152 | 0.596 | 0.135 | 804.852 | 3219.408 |
Zinc (mg) | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.14 | 3.71 | 0.06 | 0.27 | 0.0 | 0.26 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 4.53 | 18.12 |
Copper (mg) | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.047 | 0.99 | 0.005 | 0.025 | 0.001 | 0.037 | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.006 | 0.001 | 0.0 | 1.123 | 4.492 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.044 | 0.083 | 1.818 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.085 | н/д | 0.009 | н/д | 0.012 | 0.004 | 0.0 | 2.073 | 8.292 |
Selenium (mcg) | 0.0 | н/д | 0.4 | 0.1 | 12.9 | 0.2 | 7.8 | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 21.9 | 87.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | 0.235 | 4.68 | 0.0 | 0.15 | 119.997 | 0.0 | 158.068 | 375.413 | 0.0 | 0.25 | 71.784 | 0.0 | 0.0 | 730.576 | 2922.304 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 34.25 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 34.25 | 137.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.36 | 0.0 | 0.0 | 34.496 | 0.0 | 7.852 | н/д | 0.0 | 0.015 | 3.6 | 0.0 | 0.0 | 46.323 | 185.292 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.131 | 2.88 | 0.0 | 0.075 | 2.464 | 0.0 | 92.775 | н/д | н/д | 0.035 | 43.056 | н/д | 0.0 | 141.415 | 565.66 |
Vitamin E (mg) | 1.45 | н/д | 0.0 | 0.07 | 0.21 | 0.0 | 0.24 | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | н/д | 0.97 | 3.01 | 12.04 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.624 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.624 | 34.496 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.418 | 167.04 | 0.0 | 0.75 | 81.558 | 0.0 | 511.81 | н/д | н/д | 0.09 | 81.864 | н/д | 0.0 | 843.53 | 3374.12 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | н/д | 0.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.46 | 1.84 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | н/д | 0.8 | 2.7 | 0.0 | 1.9 | 0.0 | 0.0 | 8.3 | 0.0 | 0.1 | 0.6 | 1.4 | 0.0 | 0.0 | 15.7 | 62.8 |
Thiamin (mg) | 0.0 | н/д | 0.005 | 0.018 | 0.444 | 0.001 | 0.017 | 0.0 | 0.056 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.547 | 2.188 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.032 | 0.152 | 0.002 | 0.118 | 0.0 | 0.027 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.341 | 1.364 |
Niacin (mg) | 0.0 | н/д | 0.018 | 0.4 | 0.485 | 0.029 | 0.017 | 0.0 | 0.432 | н/д | 0.01 | 0.002 | 0.038 | н/д | 0.0 | 1.431 | 5.724 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | н/д | 0.016 | 0.086 | 0.737 | 0.007 | 0.355 | 0.0 | 0.021 | н/д | н/д | 0.002 | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.229 | 4.916 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | н/д | 0.032 | 0.029 | 0.323 | 0.005 | 0.034 | 0.0 | 0.035 | н/д | н/д | 0.001 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.464 | 1.856 |
Folate (mcg) | 0.0 | н/д | 0.078 | 32.04 | 391.88 | 4.275 | 11.581 | 0.0 | 13.431 | н/д | 0.0 | 0.065 | 4.608 | н/д | 0.0 | 457.958 | 1831.832 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.32 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.32 | 1.28 |
Choline (mg) | 0.0 | н/д | 0.6 | 12.4 | 66.9 | 0.5 | 61.9 | 0.0 | 5.9 | н/д | н/д | 0.0 | 0.4 | н/д | 0.0 | 148.6 | 594.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | 0.283 | н/д | 0.042 | н/д | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.336 | 1.344 |
Threonine (g) | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | 0.99 | н/д | 0.138 | н/д | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | 0.0 | 1.178 | 4.712 |
Isoleucine (g) | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 1.04 | н/д | 0.165 | н/д | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.258 | 5.032 |
Leucine (g) | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 1.889 | н/д | 0.269 | н/д | 0.066 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | 0.0 | 2.239 | 8.956 |
Lysine (g) | 0.0 | н/д | 0.007 | н/д | 1.616 | н/д | 0.224 | н/д | 0.066 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.92 | 7.68 |
Methionine (g) | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | 0.354 | н/д | 0.094 | н/д | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.467 | 1.868 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | 0.253 | н/д | 0.067 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.327 | 1.308 |
Phenylalanine (g) | 0.0 | н/д | 0.005 | н/д | 1.273 | н/д | 0.168 | н/д | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.0 | 1.49 | 5.96 |
Tyrosine (g) | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | 0.667 | н/д | 0.123 | н/д | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.818 | 3.272 |
Valine (g) | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 1.232 | н/д | 0.212 | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.507 | 6.028 |
Arginine (g) | 0.0 | н/д | 0.016 | н/д | 1.465 | н/д | 0.202 | н/д | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.0 | 1.781 | 7.124 |
Histidine (g) | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | 0.657 | н/д | 0.076 | н/д | 0.023 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.761 | 3.044 |
Alanine (g) | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | 0.99 | н/д | 0.182 | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.231 | 4.924 |
Aspartic acid (g) | 0.0 | н/д | 0.013 | н/д | 2.858 | н/д | 0.328 | н/д | 0.103 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | 0.0 | 3.314 | 13.256 |
Glutamic acid (g) | 0.0 | н/д | 0.021 | н/д | 3.596 | н/д | 0.414 | н/д | 0.153 | н/д | н/д | н/д | 0.027 | н/д | 0.0 | 4.211 | 16.844 |
Glycine (g) | 0.0 | н/д | 0.005 | н/д | 0.919 | н/д | 0.106 | н/д | 0.037 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.074 | 4.296 |
Proline (g) | 0.0 | н/д | 0.003 | н/д | 1.0 | н/д | 0.126 | н/д | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | н/д | 0.0 | 1.172 | 4.688 |
Serine (g) | 0.0 | н/д | 0.005 | н/д | 1.283 | н/д | 0.239 | н/д | 0.037 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 1.57 | 6.28 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 104.227 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 104.227 | 416.908 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.398 | н/д | 0.002 | 0.029 | 0.222 | 0.007 | 0.764 | 0.0 | 0.014 | 0.0 | 0.004 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.932 | 3.376 | 13.504 |
Phytosterols (mg) | 22.376 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.675 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.207 | 0.175 | н/д | н/д | 14.918 | 38.351 | 153.404 |
Monounsaturated Fat (g) | 7.387 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.071 | 0.01 | 0.939 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.061 | 0.0 | 0.002 | н/д | 4.925 | 13.407 | 53.628 |
Polyunsaturated (g) | 1.065 | н/д | 0.007 | 0.05 | 0.364 | 0.026 | 0.335 | 0.0 | 0.039 | н/д | 0.008 | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.71 | 2.609 | 10.436 |