Рецепт Artichoke And Tomato Paste - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
10 plus fresh tomatoes or possibly 2 med. cans of whole tomatoes and 1/2 liquid
Pepper to taste (dry herbs may be substituted)
Noodles (fettuccine preferably or possibly spaghetti)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		artichoke hearts
96.0g 		cloves
1.0g 		onion
124.32g 		basil
0.7g 		thyme
0.27g 		oregano
0.5g 		pepper
0.0g 		wine
14.7g 		noodles
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.77 0.06 0.99 0.02 0.02 0.06 н/д 0.01 н/д 3.93 3.93
Total Fat (g) 0.33 0.2 0.1 0.0 0.0 0.05 н/д 0.0 н/д 0.69 0.69
Carbohydrates (g) 11.47 0.61 9.39 0.02 0.07 0.32 н/д 0.38 н/д 22.26 22.26
Ash (g) 0.71 0.06 0.42 0.01 0.01 0.04 н/д 0.04 н/д 1.29 1.29
Calories (kcal) 50.88 3.23 39.782 0.162 0.275 1.53 н/д 12.495 н/д 108.354 108.354
Starch (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.7 0.0 0.9 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.6 1.6
Glucose (dextrose) (g) 0.23 0.01 2.81 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 3.06 3.06
Fructose (g) 0.02 0.01 2.51 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.55 2.55
Lactose (g) 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 1.6 н/д 1.6 1.6
Water (g) 80.72 0.07 113.43 0.65 0.18 0.04 н/д 12.71 н/д 207.79 207.79
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.95 0.02 6.24 0.0 н/д 0.02 н/д 0.09 н/д 7.33 7.33
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 8.3 0.3 1.1 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 н/д 10.0 10.0
Calcium (mg) 20.16 6.46 24.864 1.246 1.102 7.88 н/д 1.176 н/д 62.888 62.888
Iron (mg) 0.59 0.09 0.32 0.02 0.05 0.22 н/д 0.07 н/д 1.35 1.35
Magnesium (mg) 40.32 2.64 11.189 0.451 0.435 1.35 н/д 1.764 н/д 58.149 58.149
Phosphorus (mg) 70.08 1.05 33.566 0.394 0.288 1.0 н/д 3.381 н/д 109.76 109.76
Potassium (mg) 274.56 11.02 147.941 2.077 1.656 8.345 н/д 18.669 н/д 464.268 464.268
Sodium (mg) 57.6 2.43 9.946 0.028 0.024 0.075 н/д 0.588 н/д 70.691 70.691
Zinc (mg) 0.38 0.01 0.16 0.01 0.0 0.02 н/д 0.02 н/д 0.61 0.61
Copper (mg) 0.125 0.004 0.075 0.003 0.002 0.005 н/д 0.001 н/д 0.213 0.213
Manganese (mg) 0.221 0.3 0.099 0.008 0.005 0.023 н/д 0.019 н/д 0.676 0.676
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.6 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.9 0.9
Vitamin A, IU (IU) 12.48 5.3 1.243 37.136 12.923 34.515 н/д 0.294 н/д 103.891 103.891
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.96 0.27 0.0 1.859 0.647 1.725 н/д 0.0 н/д 5.461 5.461
Beta Carotene (mcg) 7.68 0.84 1.243 22.12 7.755 20.56 н/д 0.147 н/д 60.345 60.345
Vitamin E (mg) 0.18 0.09 0.02 0.01 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д 0.39 0.39
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 445.44 0.0 7.459 39.776 н/д 4.31 н/д 0.882 н/д 497.867 497.867
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 7.1 0.8 6.0 0.1 0.4 0.3 н/д 0.0 н/д 14.7 14.7
Thiamin (mg) 0.048 0.001 0.05 0.0 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.102 0.102
Riboflavin (mg) 0.086 0.003 0.025 0.001 0.001 0.002 н/д 0.004 н/д 0.122 0.122
Niacin (mg) 1.066 0.015 0.162 0.006 0.005 0.031 н/д 0.032 н/д 1.317 1.317
Pantothenic acid (mg) 0.23 н/д 0.124 0.001 0.001 н/д н/д 0.004 н/д 0.362 0.362
Vitamin B-6 (mg) 0.077 0.006 0.162 0.001 0.001 0.006 н/д 0.009 н/д 0.261 0.261
Folate (mcg) 85.44 0.93 28.594 0.479 0.122 1.37 н/д 0.147 н/д 117.082 117.082
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 33.0 0.4 6.8 0.1 н/д 0.2 н/д 0.8 н/д 41.3 41.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.012 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Threonine (g) н/д н/д 0.025 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Isoleucine (g) н/д н/д 0.012 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014
Leucine (g) н/д н/д 0.037 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.039
Lysine (g) н/д н/д 0.037 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.038
Methionine (g) н/д н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Cystine (g) н/д н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.025 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Tyrosine (g) н/д н/д 0.012 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Valine (g) н/д н/д 0.025 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.027 0.027
Arginine (g) н/д н/д 0.137 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.138 0.138
Histidine (g) н/д н/д 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.013 0.013
Alanine (g) н/д н/д 0.025 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.087 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.089 0.089
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.224 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д 0.226 0.226
Glycine (g) н/д н/д 0.025 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Proline (g) н/д н/д 0.025 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Serine (g) н/д н/д 0.025 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 0.026
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.077 0.054 н/д 0.0 0.001 0.013 н/д 0.0 н/д 0.146 0.146
Phytosterols (mg) н/д 2.56 н/д н/д н/д 1.015 н/д н/д н/д 3.575 3.575
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.015 н/д 0.001 0.0 0.003 н/д 0.0 н/д 0.029 0.029
Polyunsaturated (g) 0.134 0.071 н/д 0.003 0.001 0.026 н/д 0.0 н/д 0.236 0.236