Рецепт Artichoke And Goat Cheese Stuffed Chicken Breasts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	goat 14.79g	chives 3.0g	thyme 0.1g	lemon rind 0.38g	chicken breast 46.15g	pepper 0.07g	olive oil 1.13g	cornstarch 0.33g	lemon juice 3.81g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.05	0.05	0.01	0.01	10.66	0.01	0.0	0.0	0.01	13.79	110.32
Total Fat (g)	0.34	0.0	0.0	0.0	0.57	0.0	1.13	0.0	0.0	2.05	16.4
Carbohydrates (g)	0.0	0.17	0.02	0.06	0.0	0.04	0.0	0.3	0.33	0.93	7.44
Ash (g)	0.16	0.02	0.0	0.0	0.47	0.0	0.0	0.0	0.01	0.67	5.36
Calories (kcal)	16.117	0.75	0.103	0.176	50.765	0.169	9.945	1.272	0.953	80.25	642.0
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.21	2.75	0.07	0.31	34.5	0.01	0.0	0.03	3.46	52.34	418.72
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.06	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.17	1.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.6
Calcium (mg)	1.922	1.83	0.413	0.503	5.077	0.29	0.011	0.007	0.267	10.319	82.552
Iron (mg)	0.42	0.06	0.02	0.0	0.33	0.02	0.01	0.0	0.0	0.86	6.88
Magnesium (mg)	н/д	0.6	0.163	0.056	12.922	0.129	0.0	0.01	0.229	14.109	112.872
Phosphorus (mg)	26.615	0.99	0.108	0.045	90.454	0.115	0.0	0.043	0.229	118.599	948.792
Potassium (mg)	56.927	7.8	0.621	0.6	117.683	0.834	0.011	0.01	4.728	189.214	1513.712
Sodium (mg)	12.125	0.12	0.009	0.023	29.998	0.029	0.023	0.03	0.038	42.394	339.152
Zinc (mg)	0.59	0.01	0.0	0.0	0.37	0.0	0.0	0.0	0.0	0.98	7.84
Copper (mg)	0.038	0.002	0.001	0.0	0.018	0.001	0.0	0.0	0.001	0.062	0.496
Manganese (mg)	0.006	0.004	0.002	н/д	0.009	0.004	0.0	0.0	0.0	0.025	0.2
Selenium (mcg)	1.3	0.0	н/д	0.0	8.2	0.0	0.0	0.0	0.0	9.5	76.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	120.0	4.846	0.188	9.692	0.198	0.0	0.0	0.763	135.686	1085.488
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	0.0	0.0	0.0	0.0	2.769	22.152
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	6.0	0.243	0.011	2.769	0.01	0.0	0.0	0.038	9.071	72.568
Beta Carotene (mcg)	н/д	72.0	2.908	0.026	0.0	0.103	0.0	0.0	0.114	75.152	601.216
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	0.06	0.0	0.16	0.0	0.01	0.23	1.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.004	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	27.48	н/д	0.068	0.0	0.136	0.0	0.0	0.343	28.026	224.208
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.01	0.0	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.4	0.2	0.5	0.6	0.0	0.0	0.0	1.8	4.3	34.4
Thiamin (mg)	0.016	0.002	0.0	0.0	0.032	0.0	0.0	0.0	0.001	0.052	0.416
Riboflavin (mg)	0.072	0.004	0.0	0.0	0.042	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.96
Niacin (mg)	0.554	0.006	0.002	0.002	5.164	0.001	0.0	0.0	0.004	5.733	45.864
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.002	0.0	0.001	0.378	н/д	0.0	0.0	0.004	0.386	3.088
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.002	0.0	0.001	0.254	0.0	0.0	0.0	0.002	0.259	2.072
Folate (mcg)	0.739	0.42	0.046	0.049	1.846	0.007	0.0	0.0	0.496	3.602	28.816
Vitamin B-12 (mcg)	0.17	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.34	2.72
Choline (mg)	н/д	0.1	н/д	0.0	33.9	0.0	0.0	0.0	0.2	34.3	274.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.046	н/д	0.0	н/д	0.125	н/д	0.0	0.0	н/д	0.171	1.368
Threonine (g)	0.145	н/д	0.0	н/д	0.452	н/д	0.0	0.0	н/д	0.597	4.776
Isoleucine (g)	0.154	н/д	0.0	н/д	0.563	н/д	0.0	0.0	н/д	0.717	5.736
Leucine (g)	0.254	н/д	0.0	н/д	0.798	н/д	0.0	0.0	н/д	1.053	8.424
Lysine (g)	0.226	н/д	0.0	н/д	0.905	н/д	0.0	0.0	н/д	1.131	9.048
Methionine (g)	0.081	н/д	н/д	н/д	0.295	н/д	0.0	0.0	н/д	0.377	3.016
Cystine (g)	0.037	н/д	н/д	н/д	0.138	н/д	0.0	0.0	н/д	0.175	1.4
Phenylalanine (g)	0.106	н/д	н/д	н/д	0.425	н/д	0.0	0.0	н/д	0.531	4.248
Tyrosine (g)	0.093	н/д	н/д	н/д	0.36	н/д	0.0	0.0	н/д	0.453	3.624
Valine (g)	0.163	н/д	0.0	н/д	0.531	н/д	0.0	0.0	н/д	0.694	5.552
Arginine (g)	0.223	н/д	н/д	н/д	0.641	н/д	0.0	0.0	н/д	0.865	6.92
Histidine (g)	0.064	н/д	н/д	н/д	0.332	н/д	0.0	0.0	н/д	0.396	3.168
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.581	н/д	0.0	0.0	н/д	0.582	4.656
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.951	н/д	0.0	0.0	н/д	0.951	7.608
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.597	н/д	0.0	0.0	н/д	1.597	12.776
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.521	н/д	0.0	0.0	н/д	0.522	4.176
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.438	н/д	0.0	0.0	н/д	0.438	3.504
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.365	н/д	0.0	0.0	н/д	0.365	2.92
Cholesterol (mg)	8.428	0.0	0.0	0.0	26.767	0.0	0.0	0.0	0.0	35.195	281.56
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.112
Saturated Fat (g)	0.105	0.001	0.0	0.0	0.152	0.001	0.155	0.0	0.0	0.415	3.32
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.131	н/д	0.061	2.486	н/д	н/д	2.678	21.424
Monounsaturated Fat (g)	0.152	0.0	0.0	0.0	0.138	0.001	0.821	0.0	0.0	1.113	8.904
Polyunsaturated (g)	0.025	0.001	0.001	0.0	0.129	0.001	0.118	0.0	0.0	0.276	2.208