Рецепт Arni Psito Me Patates (Roast Lamb With Potatoes) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	lamb 0.0g	garlics salt 0.0g	butter 7.1g	lemon 3.84g	potatoes 318.75g	tomatoes paste 4.09g	water 59.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.06	0.04	6.44	0.18	0.0	6.72	53.76
Total Fat (g)	н/д	н/д	5.76	0.01	0.29	0.02	0.0	6.08	48.64
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	0.0	0.36	55.69	0.77	0.0	56.82	454.56
Ash (g)	н/д	н/д	0.15	0.01	3.44	0.11	0.06	3.78	30.24
Calories (kcal)	н/д	н/д	50.907	1.114	245.438	3.357	0.0	300.816	2406.528
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	49.22	0.01	н/д	49.22	393.76
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	0.01	н/д	0.55	4.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.05	0.24	н/д	1.29	10.32
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.86	0.24	н/д	1.1	8.8
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	1.13	3.42	252.9	3.01	59.19	319.64	2557.12
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.0	0.1	2.49	0.5	0.0	3.09	24.72
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.0	0.1	7.0	0.2	0.0	7.3	58.4
Calcium (mg)	н/д	н/д	1.704	0.999	38.25	1.474	1.778	44.204	353.632
Iron (mg)	н/д	н/д	0.0	0.02	2.49	0.12	0.0	2.63	21.04
Magnesium (mg)	н/д	н/д	0.142	0.307	73.313	1.719	0.593	76.074	608.592
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	1.704	0.615	181.688	3.398	0.0	187.404	1499.232
Potassium (mg)	н/д	н/д	1.704	5.303	1341.938	41.511	0.0	1390.455	11123.64
Sodium (mg)	н/д	н/д	40.896	0.077	19.125	32.341	2.37	94.808	758.464
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.92	0.03	0.01	0.96	7.68
Copper (mg)	н/д	н/д	0.0	0.002	0.351	0.015	0.006	0.373	2.984
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	0.001	0.478	0.012	0.0	0.492	3.936
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.1	0.0	1.0	0.2	0.0	1.3	10.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	177.429	0.845	6.375	62.43	0.0	247.079	1976.632
Retinol (mcg)	н/д	н/д	47.641	0.0	0.0	0.0	0.0	47.641	381.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	48.564	0.038	0.0	3.111	0.0	51.714	413.712
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	11.218	0.115	3.188	36.885	0.0	51.405	411.24
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.16	0.01	0.03	0.18	0.0	0.38	3.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	н/д	0.0	3.976	31.808
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1177.526	0.0	1177.526	9420.208
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.423	25.5	0.0	0.0	25.923	207.384
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	0.0	2.0	62.8	0.9	0.0	65.7	525.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.001	0.002	0.255	0.002	0.0	0.26	2.08
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.002	0.001	0.096	0.006	0.0	0.105	0.84
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.003	0.004	3.347	0.126	0.0	3.48	27.84
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.008	0.007	0.956	0.006	0.0	0.977	7.816
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	0.003	0.956	0.009	0.0	0.968	7.744
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.213	0.423	51.0	0.491	0.0	52.127	417.016
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.08
Choline (mg)	н/д	н/д	1.3	0.2	38.6	1.6	0.0	41.7	333.6
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.096	0.001	н/д	0.098	0.784
Threonine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.255	0.004	н/д	0.262	2.096
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	0.255	0.003	н/д	0.261	2.088
Leucine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.383	0.005	н/д	0.393	3.144
Lysine (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	0.414	0.005	н/д	0.424	3.392
Methionine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.096	0.001	н/д	0.098	0.784
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.096	0.001	н/д	0.097	0.776
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.287	0.005	н/д	0.295	2.36
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.255	0.002	н/д	0.26	2.08
Valine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	0.383	0.003	н/д	0.39	3.12
Arginine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.319	0.003	н/д	0.324	2.592
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.159	0.002	н/д	0.163	1.304
Alanine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.191	0.008	н/д	0.202	1.616
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	1.626	0.029	н/д	1.659	13.272
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.013	н/д	1.116	0.078	н/д	1.206	9.648
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.191	0.002	н/д	0.195	1.56
Proline (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.223	0.003	н/д	0.232	1.856
Serine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	0.287	0.005	н/д	0.295	2.36
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	15.265	0.0	0.0	0.0	0.0	15.265	122.12
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	3.647	0.002	0.096	0.004	0.0	3.749	29.992
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	15.938	н/д	н/д	15.938	127.504
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	1.492	0.0	0.0	0.003	0.0	1.496	11.968
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.216	0.003	0.128	0.007	0.0	0.353	2.824