CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb turkey breast tenderloins
1 Tbsp. country-style (grainy) mustard
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
apricots
12.01g
raisins
5.16g
garlic
0.65g
onions
7.2g
celery
8.9g
bread
18.0g
cornstarch
2.0g
chicken bouillon
60.0g
honey
5.25g
lemon juice
3.18g
mayonnaise
19.92g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 0.16 0.04 0.13 0.06 2.4 0.01 1.21 0.02 0.01 0.0 4.21 16.84
Total Fat (g) 0.05 0.02 0.0 0.01 0.02 0.95 0.0 0.34 0.0 0.0 15.5 16.9 67.6
Carbohydrates (g) 1.34 4.08 0.22 0.53 0.26 12.96 1.83 0.23 4.33 0.27 0.06 26.1 104.4
Ash (g) 0.09 0.1 0.01 0.06 0.07 0.52 0.0 н/д 0.01 0.01 0.08 0.94 3.76
Calories (kcal) 5.766 15.421 0.972 2.304 1.424 71.1 7.62 9.6 15.96 0.794 137.032 267.994 1071.976
Starch (g) н/д 0.14 н/д н/д 0.0 10.74 н/д н/д н/д н/д н/д 10.88 43.52
Sucrose (g) 0.71 0.02 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.78 3.12
Glucose (dextrose) (g) 0.28 1.43 н/д н/д 0.05 0.33 н/д н/д 1.88 н/д н/д 3.97 15.88
Fructose (g) 0.11 1.53 н/д н/д 0.05 0.44 н/д н/д 2.15 н/д н/д 4.28 17.12
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.35 н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.43 1.72
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.37 0.8 0.38 6.47 8.49 1.17 0.17 57.57 0.9 2.88 4.32 93.52 374.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.11 3.05 0.01 0.17 0.16 1.12 0.0 0.17 4.31 0.08 0.06 10.24 40.96
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.22 0.88
Dietary Fiber (g) 0.2 0.2 0.0 0.2 0.1 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 6.4
Calcium (mg) 1.562 2.579 1.181 5.184 3.56 32.94 0.04 2.4 0.315 0.222 1.394 51.377 205.508
Iron (mg) 0.05 0.1 0.01 0.11 0.02 0.87 0.01 0.13 0.02 0.0 0.05 1.35 5.4
Magnesium (mg) 1.201 1.65 0.163 1.44 0.979 7.74 0.06 0.6 0.105 0.191 0.199 14.329 57.316
Phosphorus (mg) 2.763 5.209 0.998 2.664 2.136 29.7 0.26 18.0 0.21 0.191 4.979 67.11 268.44
Potassium (mg) 31.114 38.63 2.617 19.872 23.14 35.28 0.06 51.6 2.73 3.94 2.788 211.771 847.084
Sodium (mg) 0.12 0.567 0.111 1.152 7.12 131.76 0.18 190.8 0.21 0.032 96.799 428.851 1715.404
Zinc (mg) 0.02 0.01 0.01 0.03 0.01 0.26 0.0 0.06 0.01 0.0 0.03 0.44 1.76
Copper (mg) 0.01 0.017 0.002 0.006 0.004 0.047 0.001 0.03 0.002 0.001 0.0 0.118 0.472
Manganese (mg) 0.01 0.015 0.011 0.012 0.009 0.166 0.001 н/д 0.004 0.0 н/д 0.228 0.912
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 4.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 5.2 20.8
Vitamin A, IU (IU) 231.376 0.0 0.059 71.784 39.961 0.0 0.0 н/д 0.0 0.636 0.0 343.815 1375.26
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 11.533 0.0 0.0 3.6 1.958 0.0 0.0 0.0 0.0 0.032 0.0 17.123 68.492
Beta Carotene (mcg) 131.425 0.0 0.033 43.056 24.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.095 0.0 198.639 794.556
Vitamin E (mg) 0.11 0.01 0.0 0.04 0.02 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 2.35 2.56 10.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.692 0.0 0.104 81.864 25.187 0.0 0.0 0.0 0.0 0.286 0.0 118.133 472.532
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.14 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Vitamin C (mg) 1.2 0.1 0.2 1.4 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 0.0 4.6 18.4
Thiamin (mg) 0.004 0.006 0.001 0.004 0.002 0.175 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.194 0.776
Riboflavin (mg) 0.005 0.007 0.001 0.006 0.005 0.072 0.0 0.018 0.002 0.0 0.012 0.128 0.512
Niacin (mg) 0.072 0.04 0.005 0.038 0.028 1.193 0.0 0.822 0.006 0.003 0.002 2.21 8.84
Pantothenic acid (mg) 0.029 0.005 0.004 0.006 0.022 0.099 0.0 н/д 0.004 0.003 н/д 0.172 0.688
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.009 0.008 0.004 0.006 0.022 0.0 0.006 0.001 0.002 0.002 0.066 0.264
Folate (mcg) 1.081 0.258 0.02 4.608 3.204 19.26 0.0 1.2 0.105 0.413 0.0 30.149 120.596
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.12 0.48
Choline (mg) 0.3 0.6 0.2 0.4 0.5 2.6 0.0 2.8 0.1 0.2 0.1 7.9 31.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.76 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.76 59.04
Tryptophan (g) 0.002 0.003 0.0 0.001 0.001 0.029 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.037 0.148
Threonine (g) 0.006 0.004 0.001 0.005 0.002 0.077 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.096 0.384
Isoleucine (g) 0.005 0.003 0.001 0.006 0.002 0.097 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.115 0.46
Leucine (g) 0.01 0.005 0.002 0.008 0.003 0.173 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.202 0.808
Lysine (g) 0.012 0.004 0.002 0.006 0.003 0.077 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.105 0.42
Methionine (g) 0.001 0.001 0.001 0.001 0.001 0.041 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.047 0.188
Cystine (g) 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.05 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.052 0.208
Phenylalanine (g) 0.006 0.007 0.001 0.004 0.002 0.119 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.14 0.56
Tyrosine (g) 0.004 0.001 0.001 0.004 0.001 0.072 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.082 0.328
Valine (g) 0.006 0.004 0.002 0.006 0.003 0.108 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.129 0.516
Arginine (g) 0.006 0.021 0.004 0.009 0.002 0.099 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.142 0.568
Histidine (g) 0.004 0.004 0.001 0.002 0.001 0.054 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.065 0.26
Alanine (g) 0.008 0.006 0.001 0.006 0.002 0.086 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.11 0.44
Aspartic acid (g) 0.037 0.006 0.003 0.012 0.011 0.139 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.21 0.84
Glutamic acid (g) 0.019 0.008 0.005 0.027 0.008 0.742 0.001 н/д 0.001 н/д н/д 0.812 3.248
Glycine (g) 0.005 0.004 0.001 0.006 0.002 0.088 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.107 0.428
Proline (g) 0.012 0.013 0.001 0.009 0.002 0.247 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 0.288 1.152
Serine (g) 0.01 0.004 0.001 0.006 0.002 0.119 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.142 0.568
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.003 0.001 0.002 0.004 0.216 0.0 0.096 0.0 0.0 2.147 2.472 9.888
Phytosterols (mg) 2.162 н/д н/д н/д 0.534 1.44 н/д н/д н/д н/д н/д 4.136 16.544
Monounsaturated Fat (g) 0.02 0.003 0.0 0.002 0.003 0.184 0.0 0.144 0.0 0.0 3.591 3.947 15.788
Polyunsaturated (g) 0.01 0.002 0.002 0.005 0.007 0.371 0.001 0.066 0.0 0.0 9.07 9.533 38.132