Рецепт Apricot Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	center 0.0g	scallion 14.4g	onion 63.0g	apricot preserves 13.33g	garlic 2.44g	water 59.25g	soy sauce 5.3g	cholesterol 0.05g	sodium 0.33g	sugars 8.1g	protein 21.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.26	0.69	0.09	0.15	0.0	0.33	0.0	0.01	0.0	6.51	8.05	8.05
Total Fat (g)	н/д	0.03	0.06	0.03	0.01	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	1.89	2.05	2.05
Carbohydrates (g)	н/д	1.06	5.88	8.58	0.81	0.0	0.4	0.01	0.08	8.1	10.29	35.21	35.21
Ash (g)	н/д	0.12	0.22	0.03	0.04	0.06	0.81	н/д	0.01	0.0	н/д	1.28	1.28
Calories (kcal)	н/д	4.608	25.2	32.259	3.63	0.0	2.809	0.241	0.32	31.347	84.21	184.623	184.623
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.62	0.62
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	1.28	1.28
Fructose (g)	н/д	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.84	0.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	12.94	56.14	4.6	1.43	59.19	3.75	0.02	0.23	0.0	1.05	139.34	139.34
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.34	2.67	5.79	0.02	0.0	0.09	0.0	0.08	8.09	0.0	17.08	17.08
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	1.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	2.7	2.7
Calcium (mg)	н/д	10.368	14.49	2.666	4.409	1.778	1.007	0.0	0.059	0.081	184.8	219.658	219.658
Iron (mg)	н/д	0.21	0.13	0.07	0.04	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.47	2.03	2.03
Magnesium (mg)	н/д	2.88	6.3	0.533	0.609	0.593	2.279	0.0	0.063	0.0	23.1	36.356	36.356
Phosphorus (mg)	н/д	5.328	18.27	0.4	3.727	0.0	6.625	0.0	0.109	0.0	165.9	200.359	200.359
Potassium (mg)	н/д	39.744	91.98	10.264	9.768	0.0	11.501	0.005	1.261	0.162	84.0	248.685	248.685
Sodium (mg)	н/д	2.304	2.52	5.332	0.414	2.37	298.761	0.177	0.066	0.0	323.4	635.344	635.344
Zinc (mg)	н/д	0.06	0.11	0.01	0.03	0.01	0.03	0.0	0.0	0.0	0.85	1.08	1.08
Copper (mg)	н/д	0.012	0.025	0.013	0.007	0.006	0.005	0.0	0.001	0.0	0.336	0.405	0.405
Manganese (mg)	н/д	0.023	0.082	0.005	0.041	0.0	0.022	н/д	0.0	0.0	н/д	0.174	0.174
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.3	0.3	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.3	1.3
Vitamin A, IU (IU)	н/д	143.568	1.26	27.327	0.219	0.0	0.0	н/д	3.079	0.0	н/д	175.453	175.453
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	139.23	139.23	139.23
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	7.2	0.0	1.866	0.0	0.0	0.0	0.0	0.155	0.0	139.23	148.451	148.451
Beta Carotene (mcg)	н/д	86.112	0.63	15.463	0.122	0.0	0.0	0.0	1.848	0.0	0.0	104.175	104.175
Vitamin E (mg)	н/д	0.08	0.01	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.18	0.29	0.29
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	55.14	0.0	0.0	55.14	55.14
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	163.728	2.52	1.2	0.39	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	167.837	167.837
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	2.7	4.7	1.2	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.4	17.8	17.8
Thiamin (mg)	н/д	0.009	0.031	0.0	0.005	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.189	0.236	0.236
Riboflavin (mg)	н/д	0.012	0.019	0.003	0.003	0.0	0.009	0.0	0.0	0.002	0.027	0.074	0.074
Niacin (mg)	н/д	0.076	0.076	0.005	0.017	0.0	0.117	0.0	0.005	0.0	1.47	1.766	1.766
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.012	0.076	0.003	0.015	0.0	0.016	н/д	0.0	0.0	н/д	0.12	0.12
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.009	0.076	0.003	0.03	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.004	0.13	0.13
Folate (mcg)	н/д	9.216	11.97	0.133	0.073	0.0	0.742	0.0	0.033	0.0	36.96	59.127	59.127
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.8	3.8	0.1	0.6	0.0	1.0	0.0	0.0	0.0	27.4	33.7	33.7
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.003	0.006	н/д	0.002	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.016
Threonine (g)	н/д	0.01	0.013	н/д	0.004	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Isoleucine (g)	н/д	0.012	0.006	н/д	0.005	н/д	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	0.039	0.039
Leucine (g)	н/д	0.016	0.019	н/д	0.008	н/д	0.027	н/д	0.0	н/д	н/д	0.069	0.069
Lysine (g)	н/д	0.013	0.025	н/д	0.007	н/д	0.019	н/д	0.0	н/д	н/д	0.064	0.064
Methionine (g)	н/д	0.003	0.0	н/д	0.002	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	н/д	0.009	0.019	н/д	0.004	н/д	0.017	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05
Tyrosine (g)	н/д	0.007	0.006	н/д	0.002	н/д	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.028	0.028
Valine (g)	н/д	0.012	0.013	н/д	0.007	н/д	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.048
Arginine (g)	н/д	0.019	0.063	н/д	0.015	н/д	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.12	0.12
Histidine (g)	н/д	0.004	0.006	н/д	0.003	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	0.022	0.022
Alanine (g)	н/д	0.012	0.013	н/д	0.003	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	0.042
Aspartic acid (g)	н/д	0.024	0.057	н/д	0.012	н/д	0.036	н/д	0.001	н/д	н/д	0.13	0.13
Glutamic acid (g)	н/д	0.055	0.164	н/д	0.02	н/д	0.078	н/д	0.004	н/д	н/д	0.32	0.32
Glycine (g)	н/д	0.013	0.019	н/д	0.005	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	0.052	0.052
Proline (g)	н/д	0.017	0.006	н/д	0.002	н/д	0.024	н/д	0.0	н/д	н/д	0.051	0.051
Serine (g)	н/д	0.012	0.013	н/д	0.005	н/д	0.019	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.048
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.004	0.025	0.001	0.002	0.0	0.001	0.004	0.0	0.0	0.315	0.352	0.352
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	9.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	9.473	9.473
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.004	0.006	0.0	0.0	0.0	0.001	0.005	0.0	0.0	0.433	0.449	0.449
Polyunsaturated (g)	н/д	0.01	0.013	0.0	0.006	0.0	0.001	0.014	0.0	0.0	1.084	1.128	1.128