Рецепт Apricot chicken bake microwaved - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	chicken thighs 158.0g	onion 19.8g	onion soup 0.0g	potatoes 127.8g	parsley 2.17g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	27.29	0.22	н/д	2.58	0.06	н/д	н/д	30.15	150.75
Total Fat (g)	24.1	0.02	н/д	0.12	0.02	н/д	н/д	24.25	121.25
Carbohydrates (g)	0.0	1.85	н/д	22.33	0.14	н/д	н/д	24.31	121.55
Ash (g)	1.28	0.07	н/д	1.38	0.05	н/д	н/д	2.78	13.9
Calories (kcal)	333.38	7.92	н/д	98.406	0.78	н/д	н/д	440.486	2202.43
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	19.73	н/д	н/д	н/д	19.73	98.65
Sucrose (g)	н/д	0.2	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.41	2.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.39	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	0.81	4.05
Fructose (g)	н/д	0.26	н/д	0.35	н/д	н/д	н/д	0.6	3.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	106.93	17.64	н/д	101.4	1.9	н/д	н/д	227.87	1139.35
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.84	н/д	1.0	0.02	н/д	н/д	1.85	9.25
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	н/д	2.8	0.1	н/д	н/д	3.2	16.0
Calcium (mg)	15.8	4.554	н/д	15.336	2.989	н/д	н/д	38.679	193.395
Iron (mg)	1.56	0.04	н/д	1.0	0.13	н/д	н/д	2.74	13.7
Magnesium (mg)	31.6	1.98	н/д	29.394	1.083	н/д	н/д	64.057	320.285
Phosphorus (mg)	229.1	5.742	н/д	72.846	1.256	н/д	н/д	308.944	1544.72
Potassium (mg)	303.36	28.908	н/д	538.038	12.0	н/д	н/д	882.306	4411.53
Sodium (mg)	120.08	0.792	н/д	7.668	1.213	н/д	н/д	129.753	648.765
Zinc (mg)	2.53	0.03	н/д	0.37	0.02	н/д	н/д	2.96	14.8
Copper (mg)	0.095	0.008	н/д	0.141	0.003	н/д	н/д	0.247	1.235
Manganese (mg)	0.032	0.026	н/д	0.192	0.003	н/д	н/д	0.253	1.265
Selenium (mcg)	20.4	0.1	н/д	0.4	0.0	н/д	н/д	20.9	104.5
Vitamin A, IU (IU)	235.42	0.396	н/д	2.556	182.464	н/д	н/д	420.836	2104.18
Retinol (mcg)	64.78	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	64.78	323.9
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	69.52	0.0	н/д	0.0	9.119	н/д	н/д	78.639	393.195
Beta Carotene (mcg)	11.06	0.198	н/д	1.278	109.47	н/д	н/д	122.006	610.03
Vitamin E (mg)	0.44	0.0	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	0.48	2.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.792	н/д	10.224	120.451	н/д	н/д	131.467	657.335
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.6	1.5	н/д	25.2	2.9	н/д	н/д	33.2	166.0
Thiamin (mg)	0.095	0.01	н/д	0.102	0.002	н/д	н/д	0.209	1.045
Riboflavin (mg)	0.237	0.006	н/д	0.038	0.002	н/д	н/д	0.283	1.415
Niacin (mg)	8.579	0.024	н/д	1.342	0.028	н/д	н/д	9.973	49.865
Pantothenic acid (mg)	1.627	0.024	н/д	0.383	0.009	н/д	н/д	2.043	10.215
Vitamin B-6 (mg)	0.411	0.024	н/д	0.383	0.002	н/д	н/д	0.82	4.1
Folate (mcg)	12.64	3.762	н/д	20.448	3.292	н/д	н/д	40.142	200.71
Vitamin B-12 (mcg)	0.47	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.47	2.35
Choline (mg)	85.0	1.2	н/д	15.5	0.3	н/д	н/д	102.0	510.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.3	0.002	н/д	0.038	0.001	н/д	н/д	0.342	1.71
Threonine (g)	1.122	0.004	н/д	0.102	0.003	н/д	н/д	1.231	6.155
Isoleucine (g)	1.359	0.002	н/д	0.102	0.003	н/д	н/д	1.466	7.33
Leucine (g)	1.975	0.006	н/д	0.153	0.004	н/д	н/д	2.139	10.695
Lysine (g)	2.212	0.008	н/д	0.166	0.004	н/д	н/д	2.39	11.95
Methionine (g)	0.727	0.0	н/д	0.038	0.001	н/д	н/д	0.766	3.83
Cystine (g)	0.363	0.0	н/д	0.038	0.0	н/д	н/д	0.402	2.01
Phenylalanine (g)	1.059	0.006	н/д	0.115	0.003	н/д	н/д	1.183	5.915
Tyrosine (g)	0.869	0.002	н/д	0.102	0.002	н/д	н/д	0.975	4.875
Valine (g)	1.327	0.004	н/д	0.153	0.004	н/д	н/д	1.488	7.44
Arginine (g)	1.722	0.02	н/д	0.128	0.003	н/д	н/д	1.872	9.36
Histidine (g)	0.806	0.002	н/д	0.064	0.001	н/д	н/д	0.873	4.365
Alanine (g)	1.596	0.004	н/д	0.077	0.004	н/д	н/д	1.681	8.405
Aspartic acid (g)	2.433	0.018	н/д	0.652	0.006	н/д	н/д	3.109	15.545
Glutamic acid (g)	3.982	0.051	н/д	0.447	0.005	н/д	н/д	4.486	22.43
Glycine (g)	1.801	0.006	н/д	0.077	0.003	н/д	н/д	1.887	9.435
Proline (g)	1.343	0.002	н/д	0.089	0.005	н/д	н/д	1.439	7.195
Serine (g)	0.932	0.004	н/д	0.115	0.003	н/д	н/д	1.054	5.27
Cholesterol (mg)	132.72	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	132.72	663.6
Trans Fat (g)	0.348	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.348	1.74
Saturated Fat (g)	6.936	0.008	н/д	0.038	0.003	н/д	н/д	6.985	34.925
Phytosterols (mg)	н/д	2.97	н/д	6.39	0.108	н/д	н/д	9.468	47.34
Monounsaturated Fat (g)	10.286	0.002	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	10.294	51.47
Polyunsaturated (g)	5.34	0.004	н/д	0.051	0.003	н/д	н/д	5.398	26.99