CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apricot Cardamom Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
10.42g 		sugar
9.17g 		baking powder
0.19g 		baking soda
0.1g 		cardamom
0.04g 		apricot nectar
10.46g 		applesauce
5.08g 		oil
2.27g 		egg
3.67g 		apricots
6.01g 		sugar
5.0g 		apricot nectar
1.31g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.46 0.08 0.0 0.0 1.69 20.28
Total Fat (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 2.27 0.36 0.02 0.01 0.0 2.78 33.36
Carbohydrates (g) 7.95 8.99 0.0 0.0 0.03 1.5 0.57 0.0 0.03 0.67 4.98 0.19 24.91 298.92
Ash (g) 0.05 0.04 0.07 0.04 0.0 н/д 0.01 0.0 0.03 0.05 0.0 н/д 0.29 3.48
Calories (kcal) 37.917 34.833 0.0 0.0 0.13 5.857 2.135 20.037 5.243 2.883 19.45 0.732 129.217 1550.604
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.08 0.96
Sucrose (g) н/д 8.67 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 0.35 н/д н/д 9.08 108.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.01 0.14 н/д н/д 0.39 4.68
Fructose (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д 0.0 0.06 н/д н/д 0.46 5.52
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.24 0.12 0.0 0.0 0.0 8.88 4.48 0.0 2.78 5.19 0.02 1.11 23.82 285.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 8.89 0.0 0.0 н/д 1.44 0.48 0.0 0.03 0.55 4.9 0.18 16.5 198.0
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.5 6.0
Calcium (mg) 1.563 7.608 0.0 0.0 0.16 0.732 0.203 0.0 1.943 0.781 0.05 0.092 13.132 157.584
Iron (mg) 0.48 0.07 0.0 0.0 0.01 0.04 0.01 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 0.7 8.4
Magnesium (mg) 2.292 0.825 0.0 0.0 0.095 0.523 0.153 0.0 0.44 0.601 0.0 0.065 4.994 59.928
Phosphorus (mg) 11.25 0.367 0.0 0.0 0.074 0.941 0.254 0.0 7.003 1.381 0.0 0.118 21.389 256.668
Potassium (mg) 11.146 12.192 0.0 0.0 0.466 11.923 3.762 0.0 4.913 15.556 0.1 1.491 61.548 738.576
Sodium (mg) 0.208 2.567 52.44 26.22 0.008 0.314 0.102 0.0 5.133 0.06 0.05 0.039 87.141 1045.692
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.14 1.68
Copper (mg) 0.015 0.005 0.0 0.0 0.0 0.007 0.002 0.0 0.004 0.005 0.0 0.001 0.038 0.456
Manganese (mg) 0.071 0.006 0.0 0.0 0.012 н/д 0.002 н/д 0.001 0.005 0.0 н/д 0.096 1.152
Selenium (mcg) 3.5 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 4.9 58.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.474 0.0 17.857 115.68 0.0 н/д 135.011 1620.132
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 5.097 61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.903 0.051 0.0 5.133 5.766 0.0 0.863 18.716 224.592
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 82.203 0.661 0.0 0.367 65.708 0.0 10.277 159.215 1910.58
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.01 0.21 0.04 0.05 0.0 0.0 0.35 4.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 н/д 0.0 н/д 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.875 0.0 0.0 0.0 н/д 1.464 0.915 0.0 12.137 5.346 0.0 0.183 21.919 263.028
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.06 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.7 8.4
Thiamin (mg) 0.082 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.003 0.002 0.0 0.0 0.089 1.068
Riboflavin (mg) 0.051 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.018 0.002 0.001 0.0 0.075 0.9
Niacin (mg) 0.615 0.01 0.0 0.0 0.0 0.027 0.004 0.0 0.003 0.036 0.0 0.003 0.698 8.376
Pantothenic acid (mg) 0.046 0.012 0.0 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.053 0.014 0.0 н/д 0.127 1.524
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.004 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 0.005 0.003 0.0 0.0 0.02 0.24
Folate (mcg) 19.063 0.092 0.0 0.0 н/д 0.105 0.153 0.0 1.723 0.541 0.0 0.013 21.688 260.256
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.05 0.6
Choline (mg) 1.1 0.2 0.0 0.0 н/д 0.1 0.1 н/д 9.2 0.2 0.0 0.0 10.9 130.8
Folic acid (mcg) 16.042 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 192.504
Tryptophan (g) 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.001 н/д н/д 0.021 0.252
Threonine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.021 0.003 н/д н/д 0.053 0.636
Isoleucine (g) 0.038 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.025 0.002 н/д н/д 0.065 0.78
Leucine (g) 0.074 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.04 0.005 н/д н/д 0.119 1.428
Lysine (g) 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.033 0.006 н/д н/д 0.064 0.768
Methionine (g) 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.014 0.001 н/д н/д 0.033 0.396
Cystine (g) 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.033 0.396
Phenylalanine (g) 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.025 0.003 н/д н/д 0.083 0.996
Tyrosine (g) 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.018 0.002 н/д н/д 0.052 0.624
Valine (g) 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.032 0.003 н/д н/д 0.079 0.948
Arginine (g) 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.03 0.003 н/д н/д 0.077 0.924
Histidine (g) 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.002 н/д н/д 0.037 0.444
Alanine (g) 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.027 0.004 н/д н/д 0.066 0.792
Aspartic acid (g) 0.046 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.049 0.019 н/д н/д 0.115 1.38
Glutamic acid (g) 0.363 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.062 0.01 н/д н/д 0.435 5.22
Glycine (g) 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.016 0.002 н/д н/д 0.057 0.684
Proline (g) 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.019 0.006 н/д н/д 0.15 1.8
Serine (g) 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.036 0.005 н/д н/д 0.095 1.14
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 15.51 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.168 0.114 0.002 0.001 0.0 0.304 3.648
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д н/д 5.667 н/д 1.081 н/д н/д 6.767 81.204
Monounsaturated Fat (g) 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.515 0.14 0.01 0.002 0.001 0.681 8.172
Polyunsaturated (g) 0.043 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 1.477 0.05 0.005 0.003 0.0 1.579 18.948