Рецепт Applesauced Meat Loaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. Gingered Applesauce Or possibly Store-Bought -- See Recipe
1 Tbsp. Dijon Mustard Gingered Applesauce-----
4 x Sweet-Tart Newtown Pippin
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
75.6g 		pork
75.6g 		bread crumbs
9.0g 		onions
18.0g 		garlic
1.23g 		eggs
16.43g 		milk
20.33g 		ketchup
20.0g 		salt
1.5g 		pepper
0.53g 		allspice
0.48g 		thyme --
0.25g 		apple cider
7.75g 		sugar --
4.58g 		lemon juice
5.08g 		sugar --
6.3g 		ginger --
0.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.05 12.76 1.2 0.2 0.08 2.07 0.69 0.35 0.0 0.06 0.03 0.02 0.01 0.01 0.02 0.0 0.01 31.54 189.24
Total Fat (g) 11.34 16.02 0.48 0.02 0.01 1.63 0.2 0.06 0.0 0.02 0.04 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 29.84 179.04
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 6.48 1.68 0.41 0.13 1.01 5.03 0.0 0.34 0.34 0.16 0.88 4.5 0.44 6.3 0.08 27.77 166.62
Ash (g) 0.69 0.66 0.26 0.06 0.02 0.14 0.15 0.73 1.5 0.02 0.02 0.03 н/д 0.02 0.01 0.0 0.0 4.32 25.92
Calories (kcal) 162.536 198.824 35.55 7.2 1.836 23.49 8.54 19.4 0.0 1.339 1.249 0.69 3.565 17.417 1.271 24.381 0.372 507.66 3045.96
Starch (g) н/д н/д 5.37 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.37 32.22
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.18 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 4.33 н/д н/д н/д 4.53 27.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.16 0.35 н/д 0.03 0.0 2.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 2.96 17.76
Fructose (g) н/д н/д 0.22 0.23 н/д 0.02 0.0 1.86 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 2.38 14.28
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 1.06 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.08 6.48
Maltose (g) н/д н/д 0.17 0.0 н/д 0.02 0.0 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.54 3.24
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 49.68 46.16 0.59 16.04 0.72 12.46 18.28 13.83 0.0 0.06 0.04 0.02 6.84 0.06 4.61 0.0 0.37 169.76 1018.56
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.56 0.76 0.01 0.13 1.06 4.55 0.0 0.0 н/д 0.0 0.75 4.45 0.12 6.29 0.01 18.7 112.2
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 7.2
Calcium (mg) 11.34 10.584 16.47 4.14 2.231 8.706 24.197 3.6 0.36 2.294 3.14 4.725 0.62 3.804 0.356 0.063 0.074 96.704 580.224
Iron (mg) 1.58 0.67 0.43 0.04 0.02 0.3 0.01 0.1 0.0 0.15 0.03 0.31 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 3.69 22.14
Magnesium (mg) 13.608 14.364 3.87 1.8 0.308 1.971 2.237 3.8 0.015 1.019 0.641 0.55 0.388 0.413 0.305 0.0 0.2 45.487 272.922
Phosphorus (mg) 129.273 132.297 14.85 5.22 1.886 31.375 19.317 6.6 0.0 0.908 0.537 0.503 0.543 0.183 0.305 0.0 0.158 343.954 2063.724
Potassium (mg) 223.015 216.967 17.64 26.28 4.942 22.012 30.5 76.4 0.12 6.61 4.959 2.035 7.828 6.096 6.303 0.126 1.93 653.763 3922.578
Sodium (mg) 49.895 42.335 65.88 0.72 0.21 22.997 8.947 222.8 581.37 0.231 0.366 0.138 0.31 1.283 0.051 0.0 0.06 997.592 5985.552
Zinc (mg) 3.39 1.66 0.13 0.03 0.01 0.18 0.09 0.05 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.58 33.48
Copper (mg) 0.053 0.038 0.023 0.007 0.004 0.016 0.002 0.036 0.0 0.006 0.003 0.002 0.001 0.002 0.002 0.0 0.001 0.196 1.176
Manganese (mg) 0.008 0.008 0.083 0.023 0.021 0.007 0.0 0.026 0.002 0.03 0.014 0.02 н/д 0.003 0.001 0.0 0.001 0.243 1.458
Selenium (mcg) 11.9 18.6 2.3 0.1 0.2 5.2 0.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 39.2 235.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 5.292 0.0 0.36 0.111 79.998 39.853 186.6 0.0 1.57 2.565 9.5 н/д 0.0 1.017 0.0 0.0 326.865 1961.19
Retinol (mcg) 0.0 1.512 0.0 0.0 0.0 22.833 11.793 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.138 216.828
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.512 0.0 0.0 0.0 22.997 11.793 9.4 0.0 0.079 0.128 0.475 0.0 0.0 0.051 0.0 0.0 46.435 278.61
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.18 0.062 1.643 0.407 112.0 0.0 0.819 н/д 5.66 0.0 0.0 0.153 0.0 0.0 120.922 725.532
Vitamin E (mg) 0.28 н/д 0.01 0.0 0.0 0.16 0.0 0.29 0.0 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.78 4.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 10.573 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 16.323 97.938
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3341.8 0.0 0.032 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3341.832 20050.992
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.72 0.197 54.372 0.0 0.0 0.0 1.076 н/д 2.155 1.24 0.0 0.458 0.0 0.0 60.218 361.308
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.07 0.0 н/д 0.08 0.0 0.03 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 1.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.5 0.0 1.3 0.4 0.0 0.0 3.0 0.0 0.1 0.2 0.1 0.1 0.0 2.3 0.0 0.0 8.1 48.6
Thiamin (mg) 0.03 0.552 0.087 0.009 0.002 0.011 0.004 0.002 0.0 0.001 0.0 0.001 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.704 4.224
Riboflavin (mg) 0.113 0.181 0.036 0.005 0.001 0.079 0.039 0.026 0.0 0.001 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 0.487 2.922
Niacin (mg) 3.515 3.281 0.597 0.022 0.009 0.011 0.018 0.286 0.0 0.006 0.014 0.012 0.005 0.005 0.005 0.0 0.003 7.79 46.74
Pantothenic acid (mg) 0.416 0.507 0.05 0.022 0.007 0.237 0.073 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.005 0.0 0.001 1.333 7.998
Vitamin B-6 (mg) 0.265 0.287 0.011 0.022 0.015 0.023 0.008 0.03 0.0 0.002 0.001 0.001 0.002 0.002 0.003 0.0 0.001 0.672 4.032
Folate (mcg) 4.536 3.78 9.63 3.42 0.037 7.721 1.017 2.0 0.0 0.053 0.171 0.685 0.0 0.046 0.661 0.0 0.051 33.806 202.836
Vitamin B-12 (mcg) 1.64 0.53 0.03 0.0 0.0 0.21 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 15.0
Choline (mg) 46.3 н/д 1.3 1.1 0.3 41.2 3.6 2.5 0.0 0.1 н/д 0.1 0.1 0.1 0.3 0.0 0.1 97.1 582.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 7.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.38 44.28
Tryptophan (g) 0.076 0.159 0.014 0.002 0.001 0.028 0.008 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.292 1.752
Threonine (g) 0.544 0.582 0.039 0.004 0.002 0.092 0.018 0.012 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.294 7.764
Isoleucine (g) 0.62 0.597 0.049 0.002 0.003 0.11 0.039 0.01 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.43 8.58
Leucine (g) 1.096 1.021 0.086 0.005 0.004 0.179 0.077 0.016 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.486 14.916
Lysine (g) 1.164 1.149 0.039 0.007 0.003 0.149 0.059 0.016 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.588 15.528
Methionine (g) 0.363 0.34 0.021 0.0 0.001 0.062 0.016 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.807 4.842
Cystine (g) 0.144 0.166 0.025 0.0 0.001 0.044 0.024 0.004 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.409 2.454
Phenylalanine (g) 0.544 0.507 0.059 0.005 0.002 0.112 0.035 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.276 7.656
Tyrosine (g) 0.431 0.446 0.036 0.002 0.001 0.082 0.028 0.008 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.034 6.204
Valine (g) 0.688 0.696 0.054 0.004 0.004 0.141 0.045 0.012 0.0 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.644 9.864
Arginine (g) 0.915 0.794 0.05 0.018 0.008 0.135 0.02 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.949 11.694
Histidine (g) 0.461 0.507 0.027 0.002 0.001 0.051 0.016 0.008 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.073 6.438
Alanine (g) 0.877 0.741 0.043 0.004 0.002 0.122 0.022 0.018 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.828 10.968
Aspartic acid (g) 1.27 1.187 0.069 0.016 0.006 0.218 0.063 0.07 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 2.901 17.406
Glutamic acid (g) 2.109 1.996 0.371 0.047 0.01 0.276 0.159 0.22 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 5.188 31.128
Glycine (g) 0.945 0.605 0.044 0.005 0.002 0.071 0.012 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.695 10.17
Proline (g) 0.711 0.514 0.123 0.002 0.001 0.084 0.073 0.012 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.52 9.12
Serine (g) 0.559 0.529 0.059 0.004 0.002 0.159 0.043 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.37 8.22
Cholesterol (mg) 51.407 54.431 0.0 0.0 0.0 69.485 1.017 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 176.339 1058.034
Trans Fat (g) 0.711 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.711 4.266
Saturated Fat (g) 4.438 5.95 0.108 0.007 0.001 0.509 0.128 0.008 0.0 0.005 0.012 0.007 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 11.175 67.05
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.72 2.7 н/д н/д н/д 1.4 0.0 0.483 0.29 0.408 н/д н/д н/д н/д 0.07 6.07 36.42
Monounsaturated Fat (g) 4.959 7.136 0.092 0.002 0.0 0.626 0.057 0.01 0.0 0.005 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 12.893 77.358
Polyunsaturated (g) 0.325 1.444 0.185 0.004 0.003 0.223 0.008 0.026 0.0 0.006 0.011 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.001 2.243 13.458