Рецепт Applesauce Raisin Snack Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour
20.83g 		soda
0.83g 		pumpkin pie spice
0.28g 		applesauce
40.67g 		raisins
13.75g 		sugar
22.22g 		salt
1.0g 		shortening
8.54g 		egg
7.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.0 0.02 0.07 0.42 0.0 0.0 0.0 0.92 3.58 21.48
Total Fat (g) 0.2 0.0 0.04 0.04 0.06 0.0 0.0 8.54 0.73 9.61 57.66
Carbohydrates (g) 15.9 0.0 0.2 4.58 10.89 22.22 0.0 0.0 0.06 53.84 323.04
Ash (g) 0.1 н/д 0.01 0.1 0.25 0.0 1.0 0.0 0.06 1.52 9.12
Calories (kcal) 75.833 0.0 0.969 17.08 41.113 85.998 0.0 75.508 10.487 306.988 1841.928
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.37 н/д н/д н/д н/д 0.37 2.22
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.46 0.06 н/д н/д н/д 0.01 0.53 3.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.94 3.82 н/д н/д н/д 0.02 4.77 28.62
Fructose (g) н/д н/д н/д 2.39 4.08 н/д н/д н/д 0.01 6.48 38.88
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.48 0.83 0.02 35.88 2.12 0.01 0.0 0.0 5.56 46.91 281.46
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.0 0.02 3.82 8.14 22.2 0.0 0.0 0.06 34.29 205.74
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.4 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 9.6
Calcium (mg) 3.125 0.033 1.932 1.627 6.875 0.222 0.24 0.0 3.887 17.941 107.646
Iron (mg) 0.97 0.0 0.06 0.09 0.26 0.0 0.0 0.0 0.13 1.51 9.06
Magnesium (mg) 4.583 0.008 0.385 1.22 4.4 0.0 0.01 0.0 0.88 11.487 68.922
Phosphorus (mg) 22.5 0.0 0.334 2.033 13.888 0.0 0.0 0.0 14.007 52.762 316.572
Potassium (mg) 22.292 0.017 1.879 30.093 102.988 0.444 0.08 0.0 9.827 167.619 1005.714
Sodium (mg) 0.417 0.05 0.147 0.813 1.513 0.0 387.58 0.0 10.267 400.787 2404.722
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.08 0.28 1.68
Copper (mg) 0.029 0.0 0.001 0.012 0.044 0.0 0.0 0.0 0.007 0.095 0.57
Manganese (mg) 0.142 н/д 0.045 0.012 0.041 0.0 0.001 н/д 0.003 0.244 1.464
Selenium (mcg) 7.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 2.3 9.8 58.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.74 11.793 0.0 0.0 0.0 0.0 35.713 48.246 289.476
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.193 10.193 61.158
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.037 0.407 0.0 0.0 0.0 0.0 10.267 10.71 64.26
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.102 5.287 0.0 0.0 0.0 0.0 0.733 6.122 36.732
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.07 0.02 0.0 0.0 0.07 0.07 0.24 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.567 2.567 15.402
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.222
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 0.536 7.32 0.0 0.0 0.0 0.0 24.273 35.879 215.274
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 2.51 0.04 2.64 15.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.42 0.0 1.43 8.58
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.4 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 4.8
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.0 0.012 0.015 0.0 0.0 0.0 0.005 0.197 1.182
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.0 0.012 0.018 0.004 0.0 0.0 0.035 0.172 1.032
Niacin (mg) 1.229 0.0 0.006 0.033 0.106 0.0 0.0 0.0 0.005 1.379 8.274
Pantothenic acid (mg) 0.092 н/д н/д 0.016 0.014 0.0 0.0 0.0 0.106 0.227 1.362
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.0 0.001 0.012 0.023 0.0 0.0 0.0 0.01 0.055 0.33
Folate (mcg) 38.125 0.0 0.145 1.22 0.688 0.0 0.0 0.0 3.447 43.624 261.744
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.09 0.54
Choline (mg) 2.2 0.0 0.1 0.9 1.5 0.0 0.0 н/д 18.4 23.1 138.6
Folic acid (mcg) 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 192.498
Tryptophan (g) 0.027 н/д н/д 0.0 0.007 н/д 0.0 0.0 0.012 0.046 0.276
Threonine (g) 0.058 н/д н/д 0.004 0.011 н/д 0.0 0.0 0.041 0.114 0.684
Isoleucine (g) 0.075 н/д н/д 0.004 0.008 н/д 0.0 0.0 0.049 0.136 0.816
Leucine (g) 0.148 н/д н/д 0.004 0.014 н/д 0.0 0.0 0.08 0.246 1.476
Lysine (g) 0.048 н/д н/д 0.004 0.011 н/д 0.0 0.0 0.067 0.13 0.78
Methionine (g) 0.038 н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.028 0.068 0.408
Cystine (g) 0.046 н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.02 0.068 0.408
Phenylalanine (g) 0.108 н/д н/д 0.004 0.019 н/д 0.0 0.0 0.05 0.182 1.092
Tyrosine (g) 0.065 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.037 0.103 0.618
Valine (g) 0.088 н/д н/д 0.004 0.011 н/д 0.0 0.0 0.063 0.166 0.996
Arginine (g) 0.088 н/д н/д 0.004 0.056 н/д 0.0 0.0 0.06 0.208 1.248
Histidine (g) 0.048 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.023 0.08 0.48
Alanine (g) 0.069 н/д н/д 0.004 0.015 н/д 0.0 0.0 0.054 0.142 0.852
Aspartic acid (g) 0.092 н/д н/д 0.012 0.015 н/д 0.0 0.0 0.098 0.217 1.302
Glutamic acid (g) 0.725 н/д н/д 0.008 0.022 н/д 0.0 0.0 0.123 0.878 5.268
Glycine (g) 0.077 н/д н/д 0.004 0.011 н/д 0.0 0.0 0.032 0.124 0.744
Proline (g) 0.25 н/д н/д 0.004 0.034 н/д 0.0 0.0 0.037 0.326 1.956
Serine (g) 0.108 н/д н/д 0.004 0.01 н/д 0.0 0.0 0.071 0.193 1.158
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.02 31.02 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.855 н/д 2.855 17.13
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 0.019 0.004 0.008 0.0 0.0 1.985 0.227 2.277 13.662
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.201 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.201 1.206
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 0.003 0.0 0.007 0.0 0.0 5.503 0.279 5.812 34.872
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.002 0.004 0.006 0.0 0.0 0.595 0.1 0.792 4.752