Рецепт Applesauce Raisin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggs
24.64g 		sugar
50.0g 		oil
36.33g 		applesauce
81.33g 		vanilla
1.4g 		flour
62.5g 		baking powder
0.38g 		salt
1.0g 		cinnamon
1.3g 		nutmeg
0.75g 		coconut
5.2g 		nuts
11.42g 		raisins
27.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.1 0.0 0.0 0.14 0.0 6.46 0.0 0.0 0.05 0.0 0.17 1.98 0.84 12.74 76.44
Total Fat (g) 2.45 0.0 36.33 0.08 0.0 0.61 0.0 0.0 0.02 0.75 1.74 5.87 0.13 47.99 287.94
Carbohydrates (g) 0.19 49.99 0.0 9.17 0.18 47.69 0.0 0.0 1.05 0.0 0.79 2.89 21.77 133.73 802.38
Ash (g) 0.21 0.0 0.0 0.2 0.0 0.29 0.14 1.0 0.05 0.0 0.05 0.47 0.51 2.92 17.52
Calories (kcal) 35.235 193.5 321.187 34.16 4.032 227.5 0.0 0.0 3.211 6.63 18.408 67.815 82.225 993.903 5963.418
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.74 0.74 4.44
Sucrose (g) 0.03 н/д н/д 0.92 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.12 1.07 6.42
Glucose (dextrose) (g) 0.05 н/д н/д 1.87 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 7.63 9.57 57.42
Fructose (g) 0.03 н/д н/д 4.78 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 8.16 12.99 77.94
Lactose (g) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Maltose (g) 0.03 н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 3.0
Water (g) 18.69 0.02 0.0 71.75 0.74 7.45 0.0 0.0 0.14 0.0 2.44 0.2 4.24 105.67 634.02
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.19 49.96 0.0 7.64 0.18 0.17 0.0 0.0 0.03 0.0 0.32 0.53 16.28 75.29 451.74
Galactose (g) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 1.7 0.0 0.0 0.7 0.0 0.5 1.0 1.0 5.8 34.8
Calcium (mg) 13.059 0.5 0.0 3.253 0.154 9.375 0.0 0.24 13.026 0.0 0.728 7.992 13.75 62.077 372.462
Iron (mg) 0.45 0.01 0.01 0.19 0.0 2.9 0.0 0.0 0.11 0.0 0.13 0.42 0.52 4.73 28.38
Magnesium (mg) 2.957 0.0 0.0 2.44 0.168 13.75 0.0 0.01 0.78 0.0 1.664 25.688 8.8 56.256 337.536
Phosphorus (mg) 47.062 0.0 0.0 4.067 0.084 67.5 0.0 0.0 0.832 0.0 5.876 49.663 27.775 202.859 1217.154
Potassium (mg) 33.018 1.0 0.0 60.187 2.072 66.875 0.0 0.08 5.603 0.0 18.512 68.158 205.975 461.479 2768.874
Sodium (mg) 34.496 0.0 0.0 1.627 0.126 1.25 104.88 387.58 0.13 0.0 1.04 76.378 3.025 610.531 3663.186
Zinc (mg) 0.27 0.0 0.0 0.02 0.0 0.44 0.0 0.0 0.02 0.0 0.06 0.43 0.06 1.31 7.86
Copper (mg) 0.025 0.0 0.0 0.024 0.001 0.088 0.0 0.0 0.004 н/д 0.023 0.146 0.088 0.399 2.394
Manganese (mg) 0.01 0.0 н/д 0.024 0.003 0.425 0.0 0.001 0.227 н/д 0.078 0.221 0.083 1.073 6.438
Selenium (mcg) 7.8 0.3 0.0 0.2 0.0 21.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.9 0.2 31.1 186.6
Vitamin A, IU (IU) 119.997 0.0 0.0 23.587 0.0 0.0 0.0 0.0 3.835 0.0 0.0 0.571 0.0 147.989 887.934
Retinol (mcg) 34.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.25 205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.496 0.0 0.0 0.813 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 0.0 0.0 0.0 0.0 35.504 213.024
Beta Carotene (mcg) 2.464 0.0 0.0 10.573 0.0 0.0 0.0 0.0 1.456 0.0 0.0 0.343 0.0 14.836 89.016
Vitamin E (mg) 0.24 0.0 3.35 0.13 0.0 0.04 0.0 0.0 0.03 0.0 0.01 1.25 0.03 5.08 30.48
Vitamin D (IU) 8.624 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.624 51.744
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 0.0 0.0 0.0 0.0 0.195 1.17
Lutein + zeaxanthin (mcg) 81.558 0.0 0.0 14.64 0.0 11.25 0.0 0.0 2.886 0.0 0.0 2.398 0.0 112.732 676.392
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.05 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.24 н/д н/д 0.14 н/д 0.03 н/д 0.01 0.53 3.18
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.6 1.7 10.2
Thiamin (mg) 0.017 0.0 0.0 0.024 0.0 0.494 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.023 0.03 0.593 3.558
Riboflavin (mg) 0.118 0.01 0.0 0.024 0.001 0.306 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.023 0.036 0.52 3.12
Niacin (mg) 0.017 0.0 0.0 0.065 0.006 3.688 0.0 0.0 0.017 0.0 0.028 0.537 0.212 4.57 27.42
Pantothenic acid (mg) 0.355 0.0 0.0 0.033 0.001 0.275 0.0 0.0 0.005 0.0 0.016 0.138 0.028 0.849 5.094
Vitamin B-6 (mg) 0.034 0.0 0.0 0.024 0.0 0.025 0.0 0.0 0.002 0.0 0.003 0.034 0.047 0.17 1.02
Folate (mcg) 11.581 0.0 0.0 2.44 0.0 114.375 0.0 0.0 0.078 0.0 1.352 5.708 1.375 136.909 821.454
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 1.92
Choline (mg) 61.9 0.0 н/д 1.8 н/д 6.5 0.0 0.0 0.1 н/д 0.6 6.2 3.1 80.2 481.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 577.5
Tryptophan (g) 0.042 н/д 0.0 0.0 н/д 0.081 н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.03 0.014 0.169 1.014
Threonine (g) 0.138 н/д 0.0 0.008 н/д 0.175 н/д 0.0 0.002 0.0 0.006 0.069 0.022 0.42 2.52
Isoleucine (g) 0.165 н/д 0.0 0.008 н/д 0.225 н/д 0.0 0.002 0.0 0.007 0.084 0.017 0.508 3.048
Leucine (g) 0.269 н/д 0.0 0.008 н/д 0.444 н/д 0.0 0.003 0.0 0.013 0.156 0.028 0.921 5.526
Lysine (g) 0.224 н/д 0.0 0.008 н/д 0.144 н/д 0.0 0.003 0.0 0.008 0.081 0.022 0.49 2.94
Methionine (g) 0.094 н/д 0.0 0.0 н/д 0.113 н/д 0.0 0.001 0.0 0.003 0.026 0.006 0.242 1.452
Cystine (g) 0.067 н/д 0.0 0.0 н/д 0.138 н/д 0.0 0.001 0.0 0.004 0.033 0.006 0.247 1.482
Phenylalanine (g) 0.168 н/д 0.0 0.008 н/д 0.325 н/д 0.0 0.002 0.0 0.009 0.108 0.039 0.658 3.948
Tyrosine (g) 0.123 н/д 0.0 0.0 н/д 0.194 н/д 0.0 0.002 0.0 0.005 0.078 0.003 0.404 2.424
Valine (g) 0.212 н/д 0.0 0.008 н/д 0.263 н/д 0.0 0.003 0.0 0.01 0.106 0.022 0.624 3.744
Arginine (g) 0.202 н/д 0.0 0.008 н/д 0.263 н/д 0.0 0.002 0.0 0.029 0.256 0.113 0.872 5.232
Histidine (g) 0.076 н/д 0.0 0.0 н/д 0.144 н/д 0.0 0.002 0.0 0.004 0.055 0.019 0.3 1.8
Alanine (g) 0.182 н/д 0.0 0.008 н/д 0.206 н/д 0.0 0.002 0.0 0.009 0.092 0.03 0.53 3.18
Aspartic acid (g) 0.328 н/д 0.0 0.024 н/д 0.275 н/д 0.0 0.006 0.0 0.017 0.235 0.03 0.915 5.49
Glutamic acid (g) 0.414 н/д 0.0 0.016 н/д 2.175 н/д 0.0 0.005 0.0 0.04 0.505 0.044 3.198 19.188
Glycine (g) 0.106 н/д 0.0 0.008 н/д 0.231 н/д 0.0 0.003 0.0 0.008 0.121 0.022 0.499 2.994
Proline (g) 0.126 н/д 0.0 0.008 н/д 0.75 н/д 0.0 0.005 0.0 0.007 0.1 0.069 1.066 6.396
Serine (g) 0.239 н/д 0.0 0.008 н/д 0.325 н/д 0.0 0.003 0.0 0.009 0.105 0.019 0.708 4.248
Cholesterol (mg) 104.227 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 104.227 625.362
Trans Fat (g) н/д н/д 0.937 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.937 5.622
Saturated Fat (g) 0.764 0.0 2.7 0.008 0.0 0.1 0.0 0.0 0.005 0.675 1.544 0.788 0.017 6.6 39.6
Phytosterols (mg) н/д н/д 90.833 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.338 0.0 2.444 н/д н/д 93.615 561.69
Monounsaturated Fat (g) 0.939 0.0 8.259 0.0 0.0 0.056 0.0 0.0 0.003 0.036 0.074 3.585 0.014 12.966 77.796
Polyunsaturated (g) 0.335 0.0 23.668 0.008 0.0 0.256 0.0 0.0 0.001 0.0 0.019 1.23 0.011 25.528 153.168