Рецепт Applesauce Gingerbread Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		applesauce
40.67g 		molasses
28.08g 		baking soda
0.77g 		flour
31.25g 		salt
0.25g 		ginger
0.3g 		cinnamon
0.33g 		cloves
0.09g 		eggs
16.43g 		sugar
22.22g 		oil
12.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.07 0.0 0.0 3.23 0.0 0.03 0.01 0.01 2.07 0.0 0.0 5.41 64.92
Total Fat (g) 0.04 0.03 0.0 0.31 0.0 0.02 0.0 0.02 1.63 0.0 12.11 14.16 169.92
Carbohydrates (g) 4.58 20.99 0.0 23.85 0.0 0.21 0.26 0.05 0.13 22.22 0.0 72.29 867.48
Ash (g) 0.1 0.93 0.28 0.15 0.25 0.01 0.01 0.01 0.14 0.0 0.0 1.88 22.56
Calories (kcal) 17.08 81.442 0.0 113.75 0.0 1.041 0.803 0.283 23.49 86.001 107.06 430.949 5171.388
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.46 8.26 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 8.73 104.76
Glucose (dextrose) (g) 0.94 3.35 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 4.33 51.96
Fructose (g) 2.39 3.59 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 6.01 72.12
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Maltose (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.05 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 35.88 6.14 0.0 3.73 0.0 0.03 0.03 0.01 12.46 0.01 0.0 58.28 699.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.82 15.58 0.0 0.08 0.0 0.01 0.01 0.0 0.13 22.2 0.0 41.83 501.96
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 18.0
Calcium (mg) 1.627 57.571 0.0 4.688 0.06 0.348 3.257 0.565 8.706 0.222 0.0 77.043 924.516
Iron (mg) 0.09 1.33 0.0 1.45 0.0 0.03 0.03 0.01 0.3 0.0 0.0 3.24 38.88
Magnesium (mg) 1.22 67.962 0.0 6.875 0.003 0.552 0.195 0.231 1.971 0.0 0.0 79.008 948.096
Phosphorus (mg) 2.033 8.706 0.0 33.75 0.0 0.444 0.208 0.092 31.375 0.0 0.0 76.608 919.296
Potassium (mg) 30.093 411.14 0.0 33.438 0.02 4.029 1.401 0.964 22.012 0.444 0.0 503.541 6042.492
Sodium (mg) 0.813 10.391 209.76 0.625 96.895 0.096 0.033 0.213 22.997 0.0 0.0 341.823 4101.876
Zinc (mg) 0.01 0.08 0.0 0.22 0.0 0.01 0.01 0.0 0.18 0.0 0.0 0.52 6.24
Copper (mg) 0.012 0.138 0.0 0.044 0.0 0.001 0.001 0.0 0.016 0.0 0.0 0.213 2.556
Manganese (mg) 0.012 0.43 0.0 0.213 0.0 0.08 0.057 0.026 0.007 0.0 н/д 0.824 9.888
Selenium (mcg) 0.1 5.0 0.0 10.6 0.0 0.1 0.0 0.0 5.2 0.1 0.0 21.2 254.4
Vitamin A, IU (IU) 11.793 0.0 0.0 0.0 0.0 0.441 0.959 0.464 79.998 0.0 0.0 93.655 1123.86
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 22.833 273.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.407 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.049 0.024 22.997 0.0 0.0 23.497 281.964
Beta Carotene (mcg) 5.287 0.0 0.0 0.0 0.0 0.264 0.364 0.074 1.643 0.0 0.0 7.631 91.572
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.0 0.02 0.0 0.05 0.01 0.01 0.16 0.0 1.12 1.43 17.16
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.588
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.32 0.0 0.0 5.625 0.0 0.0 0.722 0.0 54.372 0.0 0.0 68.039 816.468
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.01 0.03 н/д 0.08 н/д н/д 0.24 2.88
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Thiamin (mg) 0.012 0.011 0.0 0.247 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.282 3.384
Riboflavin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.153 0.0 0.001 0.0 0.0 0.079 0.004 0.0 0.25 3.0
Niacin (mg) 0.033 0.261 0.0 1.844 0.0 0.015 0.004 0.001 0.011 0.0 0.0 2.17 26.04
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.225 0.0 0.138 0.0 н/д 0.001 н/д 0.237 0.0 0.0 0.616 7.392
Vitamin B-6 (mg) 0.012 0.188 0.0 0.013 0.0 0.003 0.001 0.001 0.023 0.0 0.0 0.239 2.868
Folate (mcg) 1.22 0.0 0.0 57.188 0.0 0.117 0.02 0.081 7.721 0.0 0.0 66.346 796.152
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 0.9 3.7 0.0 3.3 0.0 0.1 0.0 0.0 41.2 0.0 н/д 49.3 591.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.041 0.0 0.0 0.0 н/д 0.028 н/д 0.0 0.069 0.828
Threonine (g) 0.004 н/д н/д 0.088 0.0 0.001 0.0 н/д 0.092 н/д 0.0 0.185 2.22
Isoleucine (g) 0.004 н/д н/д 0.113 0.0 0.001 0.0 н/д 0.11 н/д 0.0 0.228 2.736
Leucine (g) 0.004 н/д н/д 0.222 0.0 0.001 0.001 н/д 0.179 н/д 0.0 0.407 4.884
Lysine (g) 0.004 н/д н/д 0.072 0.0 0.001 0.001 н/д 0.149 н/д 0.0 0.227 2.724
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.056 0.0 0.0 0.0 н/д 0.062 н/д 0.0 0.119 1.428
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.069 0.0 0.0 0.0 н/д 0.044 н/д 0.0 0.113 1.356
Phenylalanine (g) 0.004 н/д н/д 0.163 0.0 0.001 0.0 н/д 0.112 н/д 0.0 0.279 3.348
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.097 0.0 0.0 0.0 н/д 0.082 н/д 0.0 0.18 2.16
Valine (g) 0.004 н/д н/д 0.131 0.0 0.001 0.001 н/д 0.141 н/д 0.0 0.278 3.336
Arginine (g) 0.004 н/д н/д 0.131 0.0 0.001 0.001 н/д 0.135 н/д 0.0 0.271 3.252
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.072 0.0 0.0 0.0 н/д 0.051 н/д 0.0 0.124 1.488
Alanine (g) 0.004 н/д н/д 0.103 0.0 0.0 0.001 н/д 0.122 н/д 0.0 0.23 2.76
Aspartic acid (g) 0.012 н/д н/д 0.138 0.0 0.003 0.001 н/д 0.218 н/д 0.0 0.373 4.476
Glutamic acid (g) 0.008 н/д н/д 1.088 0.0 0.003 0.001 н/д 0.276 н/д 0.0 1.375 16.5
Glycine (g) 0.004 н/д н/д 0.116 0.0 0.001 0.001 н/д 0.071 н/д 0.0 0.192 2.304
Proline (g) 0.004 н/д н/д 0.375 0.0 0.001 0.001 н/д 0.084 н/д 0.0 0.465 5.58
Serine (g) 0.004 н/д н/д 0.163 0.0 0.001 0.001 н/д 0.159 н/д 0.0 0.327 3.924
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 69.485 833.82
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.312 0.312 3.744
Saturated Fat (g) 0.004 0.006 0.0 0.05 0.0 0.006 0.001 0.005 0.509 0.0 0.9 1.48 17.76
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.249 0.085 0.224 н/д н/д 30.277 30.835 370.02
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.008 0.0 0.028 0.0 0.003 0.001 0.001 0.626 0.0 2.753 3.42 41.04
Polyunsaturated (g) 0.004 0.014 0.0 0.128 0.0 0.004 0.0 0.006 0.223 0.0 7.889 8.269 99.228