Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		apples --
28.23g 		sugar
33.33g 		eggs --
8.21g 		oil
9.08g 		vanilla
0.35g 		flour
20.83g 		baking soda
0.77g 		cinnamon
0.43g 		salt
0.5g 		walnuts --
4.39g 		butter
4.73g 		confectioner's sugar
30.0g 		lemon juice
2.54g 		water
2.47g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 1.03 0.0 0.0 2.15 0.0 0.02 0.0 0.67 0.04 0.0 0.01 0.0 4.0 48.0
Total Fat (g) 0.04 0.0 0.82 9.08 0.0 0.2 0.0 0.01 0.0 2.86 3.84 0.03 0.0 0.0 16.88 202.56
Carbohydrates (g) 3.6 33.33 0.06 0.0 0.04 15.9 0.0 0.35 0.0 0.6 0.0 29.88 0.22 0.0 83.99 1007.88
Ash (g) 0.05 0.0 0.07 0.0 0.0 0.1 0.28 0.02 0.5 0.08 0.1 0.0 0.01 0.0 1.2 14.4
Calories (kcal) 13.552 129.0 11.745 80.297 1.008 75.833 0.0 1.07 0.0 28.694 33.938 116.7 0.635 0.0 492.473 5909.676
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.51 н/д н/д 0.51 6.12
Sucrose (g) 0.23 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.35 4.2
Glucose (dextrose) (g) 0.92 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.94 11.28
Fructose (g) 1.7 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.72 20.64
Lactose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 24.47 0.01 6.23 0.0 0.18 2.48 0.0 0.05 0.0 0.18 0.75 0.09 2.31 2.46 39.21 470.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.85 33.3 0.06 0.0 0.04 0.06 0.0 0.01 0.0 0.11 0.0 29.37 0.06 0.0 65.88 790.56
Galactose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 18.0
Calcium (mg) 1.412 0.333 4.353 0.0 0.039 3.125 0.0 4.342 0.12 4.3 1.136 0.3 0.178 0.074 19.711 236.532
Iron (mg) 0.02 0.0 0.15 0.0 0.0 0.97 0.0 0.04 0.0 0.13 0.0 0.01 0.0 0.0 1.32 15.84
Magnesium (mg) 1.129 0.0 0.986 0.0 0.042 4.583 0.0 0.26 0.005 6.932 0.095 0.0 0.153 0.025 14.209 170.508
Phosphorus (mg) 3.106 0.0 15.687 0.0 0.021 22.5 0.0 0.277 0.0 15.181 1.136 0.0 0.153 0.0 58.061 696.732
Potassium (mg) 25.41 0.667 11.006 0.0 0.518 22.292 0.0 1.868 0.04 19.349 1.136 0.6 3.152 0.0 86.036 1032.432
Sodium (mg) 0.0 0.0 11.499 0.0 0.032 0.417 209.76 0.043 193.79 0.088 27.264 0.3 0.025 0.099 443.316 5319.792
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.09 0.0 0.0 0.15 0.0 0.01 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 4.8
Copper (mg) 0.008 0.0 0.008 0.0 0.0 0.029 0.0 0.001 0.0 0.07 0.0 0.0 0.001 0.0 0.118 1.416
Manganese (mg) 0.011 0.0 0.003 н/д 0.001 0.142 0.0 0.076 0.001 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.383 4.596
Selenium (mcg) 0.0 0.2 2.6 0.0 0.0 7.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 10.3 123.6
Vitamin A, IU (IU) 10.729 0.0 39.999 0.0 0.0 0.0 0.0 1.278 0.0 0.878 118.286 0.0 0.508 0.0 171.678 2060.136
Retinol (mcg) 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 31.761 0.0 0.0 0.0 43.177 518.124
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.565 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 0.044 32.376 0.0 0.025 0.0 44.574 534.888
Beta Carotene (mcg) 4.8 0.0 0.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.485 0.0 0.527 7.479 0.0 0.076 0.0 14.188 170.256
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.08 0.84 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.03 0.11 0.0 0.0 0.0 1.1 13.2
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 0.0 н/д 0.0 5.525 66.3
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.082 0.0 27.186 0.0 0.0 3.75 0.0 0.962 0.0 0.395 0.0 0.0 0.229 0.0 37.604 451.248
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.08 н/д 0.05 н/д 0.91 0.0 н/д н/д н/д 1.08 12.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.2 0.0 2.4 28.8
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.006 0.0 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 0.0 0.001 0.0 0.192 2.304
Riboflavin (mg) 0.008 0.007 0.039 0.0 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.007 0.001 0.006 0.0 0.0 0.171 2.052
Niacin (mg) 0.025 0.0 0.006 0.0 0.002 1.229 0.0 0.006 0.0 0.05 0.002 0.0 0.003 0.0 1.322 15.864
Pantothenic acid (mg) 0.02 0.0 0.118 0.0 0.0 0.092 0.0 0.002 0.0 0.025 0.005 0.0 0.003 0.0 0.264 3.168
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.011 0.0 0.0 0.008 0.0 0.001 0.0 0.024 0.0 0.0 0.001 0.0 0.057 0.684
Folate (mcg) 0.0 0.0 3.86 0.0 0.0 38.125 0.0 0.026 0.0 4.3 0.142 0.0 0.33 0.0 46.783 561.396
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 1.0 0.0 20.6 н/д н/д 2.2 0.0 0.0 0.0 1.7 0.9 0.0 0.1 0.0 26.5 318.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.014 0.0 н/д 0.027 н/д 0.0 0.0 0.007 0.0 н/д н/д н/д 0.049 0.588
Threonine (g) 0.003 н/д 0.046 0.0 н/д 0.058 н/д 0.001 0.0 0.026 0.002 н/д н/д н/д 0.136 1.632
Isoleucine (g) 0.003 н/д 0.055 0.0 н/д 0.075 н/д 0.001 0.0 0.028 0.002 н/д н/д н/д 0.164 1.968
Leucine (g) 0.003 н/д 0.09 0.0 н/д 0.148 н/д 0.001 0.0 0.051 0.004 н/д н/д н/д 0.296 3.552
Lysine (g) 0.003 н/д 0.075 0.0 н/д 0.048 н/д 0.001 0.0 0.018 0.003 н/д н/д н/д 0.148 1.776
Methionine (g) 0.0 н/д 0.031 0.0 н/д 0.038 н/д 0.0 0.0 0.011 0.001 н/д н/д н/д 0.081 0.972
Cystine (g) 0.0 н/д 0.022 0.0 н/д 0.046 н/д 0.0 0.0 0.009 0.0 н/д н/д н/д 0.078 0.936
Phenylalanine (g) 0.003 н/д 0.056 0.0 н/д 0.108 н/д 0.001 0.0 0.031 0.002 н/д н/д н/д 0.201 2.412
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.041 0.0 н/д 0.065 н/д 0.001 0.0 0.018 0.002 н/д н/д н/д 0.126 1.512
Valine (g) 0.003 н/д 0.071 0.0 н/д 0.088 н/д 0.001 0.0 0.033 0.003 н/д н/д н/д 0.198 2.376
Arginine (g) 0.003 н/д 0.067 0.0 н/д 0.088 н/д 0.001 0.0 0.1 0.001 н/д н/д н/д 0.26 3.12
Histidine (g) 0.003 н/д 0.025 0.0 н/д 0.048 н/д 0.001 0.0 0.017 0.001 н/д н/д н/д 0.095 1.14
Alanine (g) 0.003 н/д 0.061 0.0 н/д 0.069 н/д 0.001 0.0 0.031 0.001 н/д н/д н/д 0.165 1.98
Aspartic acid (g) 0.02 н/д 0.109 0.0 н/д 0.092 н/д 0.002 0.0 0.08 0.003 н/д н/д н/д 0.306 3.672
Glutamic acid (g) 0.008 н/д 0.138 0.0 н/д 0.725 н/д 0.002 0.0 0.124 0.009 н/д н/д н/д 1.005 12.06
Glycine (g) 0.003 н/д 0.035 0.0 н/д 0.077 н/д 0.001 0.0 0.036 0.001 н/д н/д н/д 0.153 1.836
Proline (g) 0.003 н/д 0.042 0.0 н/д 0.25 н/д 0.002 0.0 0.031 0.004 н/д н/д н/д 0.331 3.972
Serine (g) 0.003 н/д 0.08 0.0 н/д 0.108 н/д 0.001 0.0 0.041 0.002 н/д н/д н/д 0.235 2.82
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.177 0.0 0.0 0.0 44.919 539.028
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.234 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.234 2.808
Saturated Fat (g) 0.006 0.0 0.255 0.675 0.0 0.033 0.0 0.002 0.0 0.269 2.432 0.006 0.0 0.0 3.677 44.124
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 22.708 н/д н/д н/д 0.113 0.0 3.159 н/д н/д н/д н/д 25.98 311.76
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.0 0.313 2.065 0.0 0.019 0.0 0.001 0.0 0.392 0.995 0.009 0.0 0.0 3.796 45.552
Polyunsaturated (g) 0.011 0.0 0.112 5.917 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 2.07 0.144 0.015 0.0 0.0 8.354 100.248