CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Raspberry Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Healthy pinch of salt
Couple drops of lemon juice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		sugar
18.33g 		oil
2.25g 		egg
8.21g 		flour
6.95g 		cake flour
7.61g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.38g 		cinnamon
0.22g 		salt
0.0g 		apples
41.81g 		raspberries
12.3g 		raspberries
19.68g 		water
1.64g 		sugar
0.7g 		butter
18.92g 		sugar
1.4g 		raspberry
0.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.0 1.03 0.72 0.62 0.0 0.0 0.01 н/д 0.11 0.15 0.24 0.0 0.0 0.16 0.0 0.0 3.06 18.36
Total Fat (g) 0.0 2.25 0.82 0.07 0.07 0.0 0.0 0.0 н/д 0.07 0.08 0.13 0.0 0.0 15.34 0.0 0.0 18.83 112.98
Carbohydrates (g) 17.98 0.0 0.06 5.3 5.94 0.0 0.0 0.17 н/д 5.77 1.47 2.35 0.0 0.7 0.01 1.4 0.05 41.21 247.26
Ash (g) 0.08 0.0 0.07 0.03 0.03 0.28 0.14 0.01 н/д 0.08 0.06 0.09 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 1.28 7.68
Calories (kcal) 69.667 19.89 11.745 25.28 27.554 0.0 0.0 0.535 н/д 21.743 6.396 10.234 0.0 2.709 135.633 5.418 0.213 337.016 2022.096
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Sucrose (g) 17.34 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.87 0.02 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 18.28 109.68
Glucose (dextrose) (g) 0.25 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.02 0.23 0.37 н/д н/д н/д н/д 0.01 1.89 11.34
Fructose (g) 0.2 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.47 0.29 0.46 н/д н/д н/д н/д 0.01 3.44 20.64
Lactose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Maltose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.25 0.0 6.23 0.83 0.95 0.0 0.0 0.02 н/д 35.77 10.55 16.88 1.64 0.0 3.0 0.0 0.35 76.48 458.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 17.79 0.0 0.06 0.02 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д 4.34 0.54 0.87 0.0 0.7 0.01 1.4 0.02 25.78 154.68
Galactose (g) 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 1.0 0.8 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 21.0
Calcium (mg) 15.217 0.0 4.353 1.042 1.066 0.0 0.0 2.171 н/д 2.509 3.075 4.92 0.049 0.007 4.54 0.014 0.102 39.065 234.39
Iron (mg) 0.13 0.0 0.15 0.32 0.56 0.0 0.0 0.02 н/д 0.05 0.08 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.46 8.76
Magnesium (mg) 1.65 0.0 0.986 1.528 1.218 0.0 0.0 0.13 н/д 2.091 2.706 4.33 0.016 0.0 0.378 0.0 0.09 15.123 90.738
Phosphorus (mg) 0.733 0.0 15.687 7.501 6.47 0.0 0.0 0.139 н/д 4.599 3.567 5.707 0.0 0.0 4.54 0.0 0.119 49.063 294.378
Potassium (mg) 24.383 0.0 11.006 7.431 7.992 0.0 0.0 0.934 н/д 44.739 18.574 29.717 0.0 0.014 4.54 0.028 0.618 149.977 899.862
Sodium (mg) 5.133 0.0 11.499 0.139 0.152 209.76 104.88 0.022 н/д 0.418 0.123 0.197 0.066 0.0 108.96 0.0 0.004 441.353 2648.118
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.09 0.05 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.05 0.08 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.37 2.22
Copper (mg) 0.009 0.0 0.008 0.01 0.011 0.0 0.0 0.001 н/д 0.013 0.011 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.48
Manganese (mg) 0.011 н/д 0.003 0.047 0.048 0.0 0.0 0.038 н/д 0.017 0.082 0.132 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.381 2.286
Selenium (mcg) 0.2 0.0 2.6 2.4 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 5.8 34.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 39.999 0.0 0.0 0.0 0.0 0.639 н/д 22.579 4.059 6.494 0.0 0.0 472.728 0.0 0.135 546.633 3279.798
Retinol (mcg) 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 126.931 0.0 0.0 138.347 830.082
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 н/д 1.254 0.246 0.394 0.0 0.0 129.39 0.0 0.008 142.823 856.938
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.243 н/д 11.289 1.476 2.362 0.0 0.0 29.888 0.0 0.049 46.129 276.774
Vitamin E (mg) 0.0 0.21 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.08 0.11 0.17 0.0 0.0 0.44 0.0 0.0 1.09 6.54
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 10.593 н/д н/д 13.468 80.808
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.198
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.186 1.25 0.228 0.0 0.0 0.481 н/д 12.126 16.729 26.765 0.0 0.0 0.0 0.0 0.557 85.322 511.932
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 0.03 0.01 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.17 0.28 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.56 3.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.13 0.2 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.34 2.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.9 3.2 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 10.4 62.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.006 0.055 0.068 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.004 0.006 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.148 0.888
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.039 0.034 0.033 0.0 0.0 0.0 н/д 0.013 0.005 0.008 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.138 0.828
Niacin (mg) 0.02 0.0 0.006 0.41 0.517 0.0 0.0 0.003 н/д 0.038 0.074 0.118 0.0 0.0 0.008 0.0 0.002 1.195 7.17
Pantothenic acid (mg) 0.024 0.0 0.118 0.031 0.035 0.0 0.0 0.001 н/д 0.025 0.041 0.065 0.0 0.0 0.021 0.0 0.001 0.361 2.166
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.0 0.011 0.003 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.017 0.007 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.36
Folate (mcg) 0.183 0.0 3.86 12.709 14.158 0.0 0.0 0.013 н/д 1.254 2.583 4.133 0.0 0.0 0.568 0.0 0.086 39.548 237.288
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.14 0.84
Choline (mg) 0.4 н/д 20.6 0.7 0.8 0.0 0.0 0.0 н/д 1.4 1.5 2.4 0.0 0.0 3.6 0.0 0.1 31.5 189.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 10.695 10.504 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.199 127.194
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.014 0.009 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.034 0.204
Threonine (g) н/д 0.0 0.046 0.019 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.095 0.57
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.055 0.025 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.118 0.708
Leucine (g) н/д 0.0 0.09 0.049 0.043 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.201 1.206
Lysine (g) н/д 0.0 0.075 0.016 0.022 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.131 0.786
Methionine (g) н/д 0.0 0.031 0.013 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.058 0.348
Cystine (g) н/д 0.0 0.022 0.015 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.053 0.318
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.056 0.036 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.134 0.804
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.041 0.022 0.018 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.088 0.528
Valine (g) н/д 0.0 0.071 0.029 0.027 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.143 0.858
Arginine (g) н/д 0.0 0.067 0.029 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.13 0.78
Histidine (g) н/д 0.0 0.025 0.016 0.013 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.063 0.378
Alanine (g) н/д 0.0 0.061 0.023 0.019 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.113 0.678
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.109 0.031 0.026 н/д н/д 0.001 н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.207 1.242
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.138 0.242 0.206 н/д н/д 0.001 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.034 н/д н/д 0.633 3.798
Glycine (g) н/д 0.0 0.035 0.026 0.021 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.091 0.546
Proline (g) н/д 0.0 0.042 0.083 0.069 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.215 1.29
Serine (g) н/д 0.0 0.08 0.036 0.033 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.163 0.978
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.671 0.0 0.0 75.413 452.478
Trans Fat (g) н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.348
Saturated Fat (g) 0.0 0.167 0.255 0.011 0.01 0.0 0.0 0.001 н/д 0.013 0.002 0.004 0.0 0.0 9.717 0.0 0.0 10.18 61.08
Phytosterols (mg) н/д 5.625 н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 н/д 5.018 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 10.699 64.194
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.511 0.313 0.006 0.005 0.0 0.0 0.001 н/д 0.004 0.007 0.012 0.0 0.0 3.976 0.0 0.0 4.836 29.016
Polyunsaturated (g) 0.0 1.466 0.112 0.028 0.029 0.0 0.0 0.0 н/д 0.021 0.047 0.075 0.0 0.0 0.575 0.0 0.002 2.354 14.124