Рецепт Apple Pecan Salad - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		gelatin
45.0g 		water
24.69g 		cream
9.58g 		mayonnaise
9.96g 		sugar
1.05g 		lemon juice
1.27g 		apples
18.75g 		pecans
6.02g 		gelatin
45.0g 		water
19.75g 		apple juice
15.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.55 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.05 0.55 0.55 0.0 0.02 1.92 23.04
Total Fat (g) 0.0 0.0 1.89 7.75 0.0 0.0 0.03 4.33 0.0 0.0 0.02 14.02 168.24
Carbohydrates (g) 6.39 0.0 0.28 0.03 1.05 0.11 2.59 0.83 6.39 0.0 1.75 19.41 232.92
Ash (g) н/д 0.02 0.08 0.04 0.0 0.0 0.04 0.09 н/д 0.02 0.04 0.33 3.96
Calories (kcal) 27.9 0.0 18.496 68.513 4.064 0.318 9.75 41.582 27.9 0.0 7.13 205.653 2467.836
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.39 0.23 н/д н/д 0.2 0.82 9.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.46 0.0 н/д н/д 0.41 0.87 10.44
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.11 0.0 н/д н/д 0.89 2.0 24.0
Lactose (g) н/д н/д 0.34 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.34 4.08
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.98 24.66 7.14 2.16 0.0 1.15 16.04 0.21 37.98 19.73 13.68 160.73 1928.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 6.07 0.0 0.34 0.03 1.05 0.03 1.95 0.24 6.07 0.0 1.49 17.26 207.12
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.6 0.0 0.0 0.0 1.1 13.2
Calcium (mg) 1.35 0.741 10.542 0.697 0.011 0.089 1.125 4.212 1.35 0.593 1.24 21.949 263.388
Iron (mg) 0.01 0.0 0.02 0.02 0.0 0.0 0.02 0.15 0.01 0.0 0.02 0.25 3.0
Magnesium (mg) 0.45 0.247 0.958 0.1 0.0 0.076 0.938 7.281 0.45 0.198 0.775 11.472 137.664
Phosphorus (mg) 9.9 0.0 11.021 2.49 0.0 0.076 2.063 16.669 9.9 0.0 1.085 53.203 638.436
Potassium (mg) 0.45 0.0 13.513 1.394 0.021 1.576 20.063 24.673 0.45 0.0 15.655 77.794 933.528
Sodium (mg) 33.75 0.988 7.667 48.398 0.0 0.013 0.188 0.0 33.75 0.79 0.62 126.162 1513.944
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.01 0.27 0.0 0.0 0.0 0.35 4.2
Copper (mg) 0.009 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 0.006 0.072 0.009 0.002 0.002 0.104 1.248
Manganese (mg) н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.008 0.271 н/д 0.0 0.011 0.29 3.48
Selenium (mcg) 0.5 0.0 0.2 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 0.0 0.0 1.7 20.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 55.2 0.0 0.0 0.254 10.125 3.37 н/д 0.0 0.155 69.104 829.248
Retinol (mcg) 0.0 0.0 15.333 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.333 183.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 15.525 0.0 0.0 0.013 0.563 0.181 0.0 0.0 0.0 16.281 195.372
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 2.492 0.0 0.0 0.038 5.063 1.745 0.0 0.0 0.0 9.337 112.044
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.04 1.17 0.0 0.0 0.03 0.08 0.0 0.0 0.0 1.34 16.08
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.114 5.438 1.023 0.0 0.0 2.48 9.055 108.66
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.47 н/д н/д н/д 1.47 17.64
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 0.9 0.1 0.0 0.0 0.1 1.7 20.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.004 0.04 0.0 0.0 0.003 0.052 0.624
Riboflavin (mg) 0.005 0.0 0.016 0.006 0.0 0.0 0.006 0.008 0.005 0.0 0.003 0.048 0.576
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.011 0.001 0.0 0.001 0.017 0.07 0.0 0.0 0.011 0.111 1.332
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.033 н/д 0.0 0.001 0.011 0.052 н/д 0.0 0.008 0.105 1.26
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.006 0.001 0.0 0.001 0.008 0.013 0.0 0.0 0.003 0.031 0.372
Folate (mcg) 0.45 0.0 0.671 0.0 0.0 0.165 0.563 1.324 0.45 0.0 0.0 3.622 43.464
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.36
Choline (mg) 0.2 0.0 1.8 0.1 0.0 0.1 0.6 2.4 0.2 0.0 0.3 5.8 69.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.0 0.005 н/д н/д н/д 0.009 0.108
Threonine (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.002 0.019 н/д н/д н/д 0.032 0.384
Isoleucine (g) н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.002 0.02 н/д н/д н/д 0.036 0.432
Leucine (g) н/д н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.002 0.036 н/д н/д н/д 0.064 0.768
Lysine (g) н/д н/д 0.022 н/д н/д н/д 0.002 0.017 н/д н/д н/д 0.041 0.492
Methionine (g) н/д н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.011 н/д н/д н/д 0.018 0.216
Cystine (g) н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.012 0.144
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.002 0.026 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Tyrosine (g) н/д н/д 0.012 н/д н/д н/д 0.0 0.013 н/д н/д н/д 0.026 0.312
Valine (g) н/д н/д 0.016 н/д н/д н/д 0.002 0.025 н/д н/д н/д 0.043 0.516
Arginine (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.002 0.071 н/д н/д н/д 0.082 0.984
Histidine (g) н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.002 0.016 н/д н/д н/д 0.025 0.3
Alanine (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.002 0.024 н/д н/д н/д 0.036 0.432
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.013 0.056 н/д н/д н/д 0.09 1.08
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.055 н/д н/д н/д 0.006 0.11 н/д н/д н/д 0.17 2.04
Glycine (g) н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.002 0.027 н/д н/д н/д 0.035 0.42
Proline (g) н/д н/д 0.025 н/д н/д н/д 0.002 0.022 н/д н/д н/д 0.048 0.576
Serine (g) н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.002 0.028 н/д н/д н/д 0.045 0.54
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 4.983 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.983 59.796
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 1.103 1.074 0.0 0.0 0.006 0.372 0.0 0.0 0.003 2.557 30.684
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.25 6.138 н/д н/д н/д 8.388 100.656
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.486 1.795 0.0 0.0 0.002 2.455 0.0 0.0 0.002 4.74 56.88
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.081 4.535 0.0 0.0 0.009 1.3 0.0 0.0 0.006 5.932 71.184