Рецепт Apple Nugget Muffins (Motts) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		margarine
9.46g 		sugar
9.17g 		apple sauce
30.5g 		milk
5.08g 		vanilla
0.35g 		eggs
8.21g 		flour
15.63g 		flour
5.0g 		baking powder
0.38g 		baking soda
0.38g 		salt
0.13g 		walnuts
4.39g 		apple
9.38g 		raisins
6.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.01 0.05 0.17 0.0 1.03 1.61 0.69 0.0 0.0 0.0 0.67 0.02 0.21 4.49 53.88
Total Fat (g) 7.63 0.0 0.03 0.05 0.0 0.82 0.15 0.09 0.0 0.0 0.0 2.86 0.02 0.03 11.69 140.28
Carbohydrates (g) 0.07 8.99 3.44 0.25 0.04 0.06 11.92 3.63 0.0 0.0 0.0 0.6 1.29 5.44 35.75 429.0
Ash (g) 0.18 0.04 н/д 0.04 0.0 0.07 0.07 0.08 0.14 0.14 0.12 0.08 0.02 0.13 1.12 13.44
Calories (kcal) 67.816 34.833 12.81 2.135 1.008 11.745 56.875 16.95 0.0 0.0 0.0 28.694 4.875 20.556 258.298 3099.576
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.19 0.19 2.28
Sucrose (g) н/д 8.67 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.19 0.03 9.01 108.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.12 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.23 1.91 2.28 27.36
Fructose (g) н/д 0.1 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.55 2.04 2.71 32.52
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.26 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.27 3.24
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 1.56 0.12 26.91 4.57 0.18 6.23 1.86 0.51 0.0 0.0 0.0 0.18 8.02 1.06 51.21 614.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 8.89 2.86 0.26 0.04 0.06 0.04 0.02 0.0 0.0 0.0 0.11 0.97 4.07 17.35 208.2
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.4 0.6 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.3 2.1 25.2
Calcium (mg) 0.284 7.608 1.22 6.049 0.039 4.353 2.344 1.7 0.0 0.0 0.03 4.3 0.563 3.438 31.926 383.112
Iron (mg) 0.01 0.07 0.07 0.0 0.0 0.15 0.73 0.19 0.0 0.0 0.0 0.13 0.01 0.13 1.48 17.76
Magnesium (mg) 0.284 0.825 0.915 0.559 0.042 0.986 3.438 6.9 0.0 0.0 0.001 6.932 0.469 2.2 23.55 282.6
Phosphorus (mg) 0.473 0.367 1.525 4.829 0.021 15.687 16.875 17.3 0.0 0.0 0.0 15.181 1.031 6.944 80.233 962.796
Potassium (mg) 1.703 12.192 22.57 7.625 0.518 11.006 16.719 20.25 0.0 0.0 0.01 19.349 10.031 51.494 173.466 2081.592
Sodium (mg) 89.192 2.567 0.61 2.237 0.032 11.499 0.313 0.25 104.88 104.88 48.448 0.088 0.094 0.756 365.843 4390.116
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.09 0.11 0.15 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.02 0.54 6.48
Copper (mg) 0.0 0.005 0.009 0.001 0.0 0.008 0.022 0.019 0.0 0.0 0.0 0.07 0.003 0.022 0.158 1.896
Manganese (mg) н/д 0.006 н/д 0.0 0.001 0.003 0.106 0.19 0.0 0.0 0.0 0.15 0.004 0.021 0.48 5.76
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 2.6 5.3 3.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 12.1 145.2
Vitamin A, IU (IU) 337.757 0.0 н/д 9.963 0.0 39.999 0.0 0.45 0.0 0.0 0.0 0.878 5.063 0.0 394.109 4729.308
Retinol (mcg) 72.64 0.0 0.0 2.948 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 87.005 1044.06
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 77.464 0.0 0.305 2.948 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 0.281 0.0 92.541 1110.492
Beta Carotene (mcg) 57.696 0.0 3.965 0.102 0.0 0.821 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 0.527 2.531 0.0 65.892 790.704
Vitamin E (mg) 0.85 0.0 0.05 0.0 0.0 0.08 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 0.03 0.02 0.01 1.09 13.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.643 н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.518 66.216
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 5.49 0.0 0.0 27.186 2.813 11.0 0.0 0.0 0.0 0.395 2.719 0.0 49.602 595.224
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.91 0.0 0.0 1.02 12.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.0 0.0 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 0.2 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.009 0.001 0.0 0.006 0.123 0.023 0.0 0.0 0.0 0.015 0.002 0.008 0.187 2.244
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.009 0.01 0.0 0.039 0.077 0.011 0.0 0.0 0.0 0.007 0.003 0.009 0.168 2.016
Niacin (mg) 0.002 0.01 0.024 0.005 0.002 0.006 0.922 0.319 0.0 0.0 0.0 0.05 0.008 0.053 1.4 16.8
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.012 н/д 0.018 0.0 0.118 0.069 0.051 0.0 0.0 0.0 0.025 0.006 0.007 0.305 3.66
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.004 0.009 0.002 0.0 0.011 0.006 0.017 0.0 0.0 0.0 0.024 0.004 0.012 0.09 1.08
Folate (mcg) 0.095 0.092 0.915 0.254 0.0 3.86 28.594 2.2 0.0 0.0 0.0 4.3 0.281 0.344 40.934 491.208
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 1.68
Choline (mg) 1.2 0.2 0.7 0.9 н/д 20.6 1.6 1.6 0.0 0.0 0.0 1.7 0.3 0.8 29.6 355.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.014 0.02 0.011 н/д н/д 0.0 0.007 0.0 0.003 0.058 0.696
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.046 0.044 0.02 н/д н/д 0.0 0.026 0.001 0.006 0.147 1.764
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.055 0.056 0.026 н/д н/д 0.0 0.028 0.001 0.004 0.179 2.148
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.09 0.111 0.047 н/д н/д 0.0 0.051 0.001 0.007 0.325 3.9
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.075 0.036 0.019 н/д н/д 0.0 0.018 0.001 0.006 0.169 2.028
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.031 0.028 0.011 н/д н/д 0.0 0.011 0.0 0.001 0.086 1.032
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.022 0.034 0.016 н/д н/д 0.0 0.009 0.0 0.001 0.089 1.068
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.056 0.081 0.033 н/д н/д 0.0 0.031 0.001 0.01 0.22 2.64
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.041 0.048 0.02 н/д н/д 0.0 0.018 0.0 0.001 0.135 1.62
Valine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.071 0.066 0.031 н/д н/д 0.0 0.033 0.001 0.006 0.218 2.616
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.067 0.066 0.032 н/д н/д 0.0 0.1 0.001 0.028 0.299 3.588
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.025 0.036 0.016 н/д н/д 0.0 0.017 0.001 0.005 0.104 1.248
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.061 0.052 0.025 н/д н/д 0.0 0.031 0.001 0.008 0.182 2.184
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.109 0.069 0.035 н/д н/д 0.0 0.08 0.007 0.008 0.323 3.876
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.138 0.544 0.217 н/д н/д 0.0 0.124 0.003 0.011 1.075 12.9
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.035 0.058 0.028 н/д н/д 0.0 0.036 0.001 0.006 0.166 1.992
Proline (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.042 0.188 0.071 н/д н/д 0.0 0.031 0.001 0.017 0.368 4.416
Serine (g) н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.08 0.081 0.033 н/д н/д 0.0 0.041 0.001 0.005 0.251 3.012
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.254 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.997 419.964
Trans Fat (g) 1.408 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.408 16.896
Saturated Fat (g) 1.437 0.0 0.003 0.032 0.0 0.255 0.025 0.016 0.0 0.0 0.0 0.269 0.003 0.004 2.043 24.516
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.159 1.125 н/д 4.284 51.408
Monounsaturated Fat (g) 3.677 0.0 0.0 0.014 0.0 0.313 0.014 0.012 0.0 0.0 0.0 0.392 0.001 0.003 4.426 53.112
Polyunsaturated (g) 2.298 0.0 0.003 0.002 0.0 0.112 0.064 0.039 0.0 0.0 0.0 2.07 0.005 0.003 4.595 55.14