Рецепт Apple Noodle Kugel - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 stk Margarine + 1/2 C ff margarine
5 x Egg Whites lightly beaten
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		noodles
75.6g 		egg whites
0.0g 		sugar
25.0g 		cinnamon
0.33g 		vanilla
0.7g 		orange juice
41.33g 		apples
66.9g 		raisins
13.75g 		corn flake
4.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.6 н/д 0.0 0.01 0.0 0.29 0.17 0.42 0.31 3.81 22.86
Total Fat (g) 0.42 н/д 0.0 0.0 0.0 0.08 0.11 0.06 0.0 0.69 4.14
Carbohydrates (g) 62.93 н/д 25.0 0.26 0.09 4.3 9.24 10.89 4.05 116.75 700.5
Ash (g) 0.64 н/д 0.0 0.01 0.0 0.17 0.13 0.25 0.13 1.33 7.98
Calories (kcal) 275.184 н/д 96.75 0.803 2.016 18.6 34.788 41.113 16.8 486.053 2916.318
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.37 н/д 0.4 2.4
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.38 0.06 н/д 1.45 8.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.63 3.82 н/д 5.44 32.64
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.95 4.08 н/д 8.03 48.18
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.2
Water (g) 9.0 н/д 0.01 0.03 0.37 36.5 57.24 2.12 0.16 105.44 632.64
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 24.98 0.01 0.09 3.47 6.95 8.14 0.3 43.94 263.64
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 н/д 0.0 0.2 0.0 0.1 1.6 0.5 0.2 3.8 22.8
Calcium (mg) 13.608 н/д 0.25 3.257 0.077 4.547 4.014 6.875 0.14 32.767 196.602
Iron (mg) 0.53 н/д 0.0 0.03 0.0 0.08 0.08 0.26 0.9 1.88 11.28
Magnesium (mg) 9.072 н/д 0.0 0.195 0.084 4.547 3.345 4.4 0.747 22.389 134.334
Phosphorus (mg) 115.668 н/д 0.0 0.208 0.042 7.027 7.359 13.888 2.427 146.618 879.708
Potassium (mg) 22.68 н/д 0.5 1.401 1.036 82.667 71.583 102.988 5.46 288.314 1729.884
Sodium (mg) 137.592 н/д 0.0 0.033 0.063 0.413 0.669 1.513 44.287 184.569 1107.414
Zinc (mg) 0.56 н/д 0.0 0.01 0.0 0.02 0.03 0.03 0.02 0.67 4.02
Copper (mg) 0.06 н/д 0.0 0.001 0.0 0.017 0.02 0.044 0.001 0.144 0.864
Manganese (mg) 0.378 н/д 0.0 0.057 0.002 0.004 0.027 0.041 0.004 0.512 3.072
Selenium (mcg) 11.4 н/д 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 11.9 71.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.0 0.959 0.0 82.667 36.126 0.0 125.113 244.865 1469.19
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.28 35.28 211.68
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.049 0.0 4.133 2.007 0.0 35.653 41.842 251.052
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 0.364 0.0 13.64 18.063 0.0 3.453 35.52 213.12
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.02 0.12 0.02 0.01 0.17 1.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.673 6.673 40.038
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.294
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 0.722 0.0 47.533 19.401 0.0 48.16 115.816 694.896
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 20.7 3.1 0.3 0.0 24.1 144.6
Thiamin (mg) 0.023 н/д 0.0 0.0 0.0 0.037 0.013 0.015 0.063 0.151 0.906
Riboflavin (mg) 0.015 н/д 0.005 0.0 0.001 0.012 0.02 0.018 0.071 0.142 0.852
Niacin (mg) 0.166 н/д 0.0 0.004 0.003 0.165 0.06 0.106 0.833 1.339 8.034
Pantothenic acid (mg) 0.038 н/д 0.0 0.001 0.0 0.079 0.04 0.014 0.006 0.177 1.062
Vitamin B-6 (mg) 0.015 н/д 0.0 0.001 0.0 0.017 0.027 0.023 0.084 0.166 0.996
Folate (mcg) 2.268 н/д 0.0 0.02 0.0 12.4 2.007 0.688 16.66 34.042 204.252
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.25 0.25 1.5
Choline (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.6 2.3 1.5 0.1 6.5 39.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.773 15.773 94.638
Tryptophan (g) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д 0.037 0.222
Threonine (g) 0.091 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.007 0.011 н/д 0.113 0.678
Isoleucine (g) 0.113 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.007 0.008 н/д 0.133 0.798
Leucine (g) 0.212 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.007 0.014 н/д 0.237 1.422
Lysine (g) 0.091 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.007 0.011 н/д 0.113 0.678
Methionine (g) 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д 0.063 0.378
Cystine (g) 0.053 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.0 0.003 н/д 0.06 0.36
Phenylalanine (g) 0.136 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.007 0.019 н/д 0.167 1.002
Tyrosine (g) 0.091 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.093 0.558
Valine (g) 0.159 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.007 0.011 н/д 0.181 1.086
Arginine (g) 0.219 н/д н/д 0.001 н/д 0.021 0.007 0.056 н/д 0.304 1.824
Histidine (g) 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.007 0.01 н/д 0.077 0.462
Alanine (g) 0.151 н/д н/д 0.001 н/д 0.008 0.007 0.015 н/д 0.182 1.092
Aspartic acid (g) 0.242 н/д н/д 0.001 н/д 0.033 0.047 0.015 н/д 0.338 2.028
Glutamic acid (g) 0.507 н/д н/д 0.001 н/д 0.012 0.02 0.022 н/д 0.562 3.372
Glycine (g) 0.121 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.007 0.011 н/д 0.143 0.858
Proline (g) 0.121 н/д н/д 0.001 н/д 0.017 0.007 0.034 н/д 0.18 1.08
Serine (g) 0.136 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.007 0.01 н/д 0.157 0.942
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.113 н/д 0.0 0.001 0.0 0.008 0.02 0.008 0.0 0.151 0.906
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д 8.028 н/д н/д 8.113 48.678
Monounsaturated Fat (g) 0.136 н/д 0.0 0.001 0.0 0.017 0.007 0.007 0.001 0.168 1.008
Polyunsaturated (g) 0.113 н/д 0.0 0.0 0.0 0.017 0.033 0.006 0.002 0.171 1.026