Рецепт APPLE GLAZE PORK ROAST WITH WILD RICE - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	serves 3.6g	walnuts 5.27g	apple 32.76g	apple juice 7.75g	sugar 6.88g	cinnamon 0.52g	garlic 0.0g	mustard 1.0g	sage 0.02g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.8	0.09	0.01	0.01	0.02	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	1.47	7.35
Total Fat (g)	1.31	3.43	0.06	0.01	0.0	0.01	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	4.85	24.25
Carbohydrates (g)	0.1	0.72	4.52	0.88	6.74	0.42	н/д	0.05	0.01	н/д	н/д	13.45	67.25
Ash (g)	н/д	0.09	0.06	0.02	0.03	0.02	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.26	1.3
Calories (kcal)	14.256	34.433	17.035	3.565	26.129	1.284	н/д	0.67	0.057	н/д	н/д	97.429	487.145
Starch (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.15
Sucrose (g)	н/д	0.13	0.68	0.1	6.5	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	7.41	37.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.8	0.2	0.09	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.11	5.55
Fructose (g)	н/д	0.0	1.93	0.44	0.08	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.47	12.35
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.6	0.21	28.03	6.84	0.09	0.06	н/д	0.83	0.0	н/д	н/д	37.66	188.3
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.14	3.4	0.75	6.67	0.01	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	10.98	54.9
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.8	0.0	0.0	0.3	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.5	7.5
Calcium (mg)	0.36	5.16	1.966	0.62	5.707	5.21	н/д	0.58	0.297	н/д	н/д	19.9	99.5
Iron (mg)	0.04	0.15	0.04	0.01	0.05	0.04	н/д	0.02	0.01	н/д	н/д	0.35	1.75
Magnesium (mg)	0.432	8.319	1.638	0.388	0.619	0.312	н/д	0.49	0.077	н/д	н/д	12.274	61.37
Phosphorus (mg)	3.852	18.217	3.604	0.543	0.275	0.333	н/д	1.06	0.016	н/д	н/д	27.899	139.495
Potassium (mg)	6.804	23.219	35.053	7.828	9.145	2.241	н/д	1.38	0.193	н/д	н/д	85.862	429.31
Sodium (mg)	28.98	0.105	0.328	0.31	1.925	0.052	н/д	11.35	0.002	н/д	н/д	43.052	215.26
Zinc (mg)	0.07	0.16	0.01	0.0	0.0	0.01	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.26	1.3
Copper (mg)	0.001	0.084	0.01	0.001	0.003	0.002	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.102	0.51
Manganese (mg)	н/д	0.18	0.013	0.005	0.004	0.091	н/д	0.004	0.001	н/д	н/д	0.298	1.49
Selenium (mcg)	0.5	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	1.2	6.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.053	17.69	0.078	0.0	1.534	н/д	0.71	1.062	н/д	н/д	22.127	110.635
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.053	0.983	0.0	0.0	0.078	н/д	0.04	0.053	н/д	н/д	1.207	6.035
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.632	8.845	0.0	0.0	0.582	н/д	0.29	0.627	н/д	н/д	10.977	54.885
Vitamin E (mg)	0.01	0.04	0.06	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.12	0.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.078	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.078	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.474	9.5	1.24	0.0	1.154	н/д	0.18	0.155	н/д	н/д	12.704	63.52
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	1.1	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.17	5.85
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.5
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	1.5	0.1	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.7	8.5
Thiamin (mg)	0.013	0.018	0.007	0.002	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	0.043	0.215
Riboflavin (mg)	0.005	0.008	0.01	0.002	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.025	0.125
Niacin (mg)	0.121	0.059	0.029	0.005	0.008	0.007	н/д	0.005	0.001	н/д	н/д	0.236	1.18
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.03	0.02	0.004	0.009	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.067	0.335
Vitamin B-6 (mg)	0.002	0.028	0.013	0.002	0.003	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.05	0.25
Folate (mcg)	0.072	5.16	0.983	0.0	0.069	0.031	н/д	0.07	0.049	н/д	н/д	6.434	32.17
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.1
Choline (mg)	2.1	2.1	1.1	0.1	0.2	0.1	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	5.9	29.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.009	0.045
Threonine (g)	н/д	0.032	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.037	0.185
Isoleucine (g)	н/д	0.033	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.039	0.195
Leucine (g)	н/д	0.062	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.069	0.345
Lysine (g)	н/д	0.022	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.029	0.145
Methionine (g)	н/д	0.013	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.014	0.07
Cystine (g)	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.012	0.06
Phenylalanine (g)	н/д	0.037	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.043	0.215
Tyrosine (g)	н/д	0.022	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.024	0.12
Valine (g)	н/д	0.039	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.046	0.23
Arginine (g)	н/д	0.12	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.127	0.635
Histidine (g)	н/д	0.021	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.026	0.13
Alanine (g)	н/д	0.037	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.043	0.215
Aspartic acid (g)	н/д	0.096	0.023	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.126	0.63
Glutamic acid (g)	н/д	0.148	0.01	н/д	н/д	0.002	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.168	0.84
Glycine (g)	н/д	0.043	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.05	0.25
Proline (g)	н/д	0.037	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.047	0.235
Serine (g)	н/д	0.049	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.055	0.275
Cholesterol (mg)	2.556	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.556	12.78
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.467	0.323	0.01	0.002	0.0	0.002	н/д	0.003	0.001	н/д	н/д	0.806	4.03
Phytosterols (mg)	н/д	3.791	3.931	н/д	н/д	0.135	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	7.901	39.505
Monounsaturated Fat (g)	0.618	0.47	0.003	0.001	0.0	0.001	н/д	0.026	0.0	н/д	н/д	1.121	5.605
Polyunsaturated (g)	0.14	2.484	0.016	0.003	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	2.654	13.27