CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Gingerbread Squares - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		gingerbread
34.25g 		apples --
66.9g 		sugar
4.17g 		mace
0.04g 		cloves
0.04g 		cinnamon
0.05g 		nutmeg
0.09g 		butter --
2.66g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.51 0.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 1.71 20.52
Total Fat (g) 4.73 0.11 0.0 0.01 0.01 0.0 0.09 2.16 7.12 85.44
Carbohydrates (g) 25.55 9.24 4.17 0.02 0.03 0.04 0.0 0.0 39.05 468.6
Ash (g) 0.96 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 1.15 13.8
Calories (kcal) 149.673 34.788 16.125 0.17 0.143 0.134 0.832 19.09 220.955 2651.46
Starch (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Sucrose (g) н/д 1.38 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.38 16.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.63 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.63 19.56
Fructose (g) н/д 3.95 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3.95 47.4
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.51 57.24 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.42 59.18 710.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 15.97 6.95 4.16 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 27.09 325.08
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.2 26.4
Calcium (mg) 32.195 4.014 0.042 0.09 0.285 0.543 0.0 0.639 37.808 453.696
Iron (mg) 1.61 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 20.4
Magnesium (mg) 7.193 3.345 0.0 0.058 0.117 0.033 0.0 0.053 10.798 129.576
Phosphorus (mg) 77.405 7.359 0.0 0.039 0.046 0.035 0.0 0.639 85.523 1026.276
Potassium (mg) 116.793 71.583 0.083 0.166 0.487 0.233 0.0 0.639 189.984 2279.808
Sodium (mg) 225.023 0.669 0.0 0.029 0.107 0.005 0.0 15.336 241.169 2894.028
Zinc (mg) 0.12 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.8
Copper (mg) 0.086 0.02 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.107 1.284
Manganese (mg) 0.192 0.027 0.0 0.001 0.013 0.009 н/д 0.0 0.242 2.904
Selenium (mcg) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 9.6
Vitamin A, IU (IU) 1.028 36.126 0.0 0.287 0.234 0.16 0.0 66.536 104.37 1252.44
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.865 17.865 214.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 2.007 0.0 0.014 0.012 0.008 0.0 18.212 20.253 243.036
Beta Carotene (mcg) 0.343 18.063 0.0 н/д 0.037 0.061 0.0 4.207 22.71 272.52
Vitamin E (mg) 0.07 0.12 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.26 3.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.491 1.491 17.892
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.008 0.0 0.0 0.008 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.028 19.401 0.0 н/д 0.0 0.12 0.0 0.0 20.549 246.588
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 3.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.2 38.4
Thiamin (mg) 0.116 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 1.56
Riboflavin (mg) 0.082 0.02 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.104 1.248
Niacin (mg) 0.873 0.06 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.936 11.232
Pantothenic acid (mg) 0.082 0.04 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.125 1.5
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.041 0.492
Folate (mcg) 17.468 2.007 0.0 0.027 0.041 0.003 0.0 0.08 19.626 235.512
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.7 2.3 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.5 6.5 78.0
Folic acid (mcg) 12.673 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.673 152.076
Tryptophan (g) 0.021 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.021 0.252
Threonine (g) 0.048 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.056 0.672
Isoleucine (g) 0.062 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.07 0.84
Leucine (g) 0.106 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.115 1.38
Lysine (g) 0.065 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.074 0.888
Methionine (g) 0.024 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.025 0.3
Cystine (g) 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.031 0.372
Phenylalanine (g) 0.072 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.08 0.96
Tyrosine (g) 0.045 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.046 0.552
Valine (g) 0.069 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.077 0.924
Arginine (g) 0.072 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.08 0.96
Histidine (g) 0.034 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.042 0.504
Alanine (g) 0.051 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.059 0.708
Aspartic acid (g) 0.096 0.047 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.145 1.74
Glutamic acid (g) 0.432 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.005 0.457 5.484
Glycine (g) 0.055 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.062 0.744
Proline (g) 0.144 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.153 1.836
Serine (g) 0.079 0.007 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.087 1.044
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.724 5.724 68.688
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.185 0.02 0.0 0.003 0.002 0.0 0.085 1.368 2.664 31.968
Phytosterols (mg) н/д 8.028 н/д 0.026 0.113 0.014 0.0 н/д 8.181 98.172
Monounsaturated Fat (g) 2.668 0.007 0.0 0.004 0.001 0.0 0.005 0.56 3.244 38.928
Polyunsaturated (g) 0.617 0.033 0.0 0.002 0.003 0.0 0.0 0.081 0.736 8.832