Рецепт Apple Crumb Muffins (4 Points) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 20.83g	sugar 4.17g	apple pie spice 0.14g	milk 20.42g	margarine 4.73g	flour 2.6g	sugar 2.1g	sugar 0.35g	margarine 2.33g	cinnamon 0.03g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.15	0.0	0.01	0.69	0.01	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	3.13	37.56
Total Fat (g)	0.2	0.0	0.02	0.02	3.82	0.03	0.0	0.0	1.88	0.0	5.96	71.52
Carbohydrates (g)	15.9	4.17	0.1	1.01	0.03	1.99	2.1	0.35	0.02	0.02	25.68	308.16
Ash (g)	0.1	0.0	0.01	0.15	0.09	0.01	0.0	0.0	0.04	0.0	0.41	4.92
Calories (kcal)	75.833	16.125	0.485	6.942	33.908	9.479	8.127	1.355	16.73	0.068	169.051	2028.612
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	1.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.04	12.48
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.48	0.0	0.01	18.55	0.78	0.31	0.0	0.0	0.39	0.0	22.52	270.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	4.16	0.01	1.04	0.0	0.01	2.1	0.35	0.0	0.0	7.72	92.64
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	8.4
Calcium (mg)	3.125	0.042	0.966	25.521	0.142	0.391	0.021	0.004	0.07	0.276	30.556	366.672
Iron (mg)	0.97	0.0	0.03	0.01	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	1.13	13.56
Magnesium (mg)	4.583	0.0	0.193	2.246	0.142	0.573	0.0	0.0	0.07	0.017	7.823	93.876
Phosphorus (mg)	22.5	0.0	0.167	20.621	0.236	2.813	0.0	0.0	0.117	0.018	46.471	557.652
Potassium (mg)	22.292	0.083	0.939	31.85	0.851	2.786	0.042	0.007	0.42	0.119	59.389	712.668
Sodium (mg)	0.417	0.0	0.074	8.575	44.596	0.052	0.0	0.0	22.003	0.003	75.72	908.64
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.0	0.09	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.25	3.0
Copper (mg)	0.029	0.0	0.001	0.002	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.036	0.432
Manganese (mg)	0.142	0.0	0.022	0.0	н/д	0.018	0.0	0.0	н/д	0.005	0.187	2.244
Selenium (mcg)	7.1	0.0	0.0	0.6	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	8.6	103.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.37	41.65	168.879	0.0	0.0	0.0	83.323	0.081	294.303	3531.636
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	12.454	36.32	0.0	0.0	0.0	17.92	0.0	66.694	800.328
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.018	12.454	38.732	0.0	0.0	0.0	19.11	0.004	70.319	843.828
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.051	0.0	28.848	0.0	0.0	0.0	14.233	0.031	43.163	517.956
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.43	0.0	0.0	0.0	0.21	0.0	0.65	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	8.371	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.371	100.452
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.023	0.276
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.75	0.0	0.268	0.0	0.0	0.469	0.0	0.0	0.0	0.061	4.548	54.576
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	1.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.165	0.0	0.0	0.01	0.0	0.021	0.0	0.0	0.0	0.0	0.196	2.352
Riboflavin (mg)	0.102	0.001	0.0	0.037	0.002	0.013	0.0	0.0	0.001	0.0	0.156	1.872
Niacin (mg)	1.229	0.0	0.003	0.018	0.001	0.154	0.0	0.0	0.0	0.0	1.406	16.872
Pantothenic acid (mg)	0.092	0.0	н/д	0.074	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.177	2.124
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.001	0.008	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.019	0.228
Folate (mcg)	38.125	0.0	0.072	1.021	0.047	4.766	0.0	0.0	0.023	0.002	44.056	528.672
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	1.44
Choline (mg)	2.2	0.0	0.0	3.2	0.6	0.3	0.0	0.0	0.3	0.0	6.5	78.0
Folic acid (mcg)	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	4.01	0.0	0.0	0.0	0.0	36.094	433.128
Tryptophan (g)	0.027	н/д	н/д	0.008	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.039	0.468
Threonine (g)	0.058	н/д	н/д	0.016	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	0.082	0.984
Isoleucine (g)	0.075	н/д	н/д	0.031	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	0.115	1.38
Leucine (g)	0.148	н/д	н/д	0.067	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.0	0.234	2.808
Lysine (g)	0.048	н/д	н/д	0.051	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.105	1.26
Methionine (g)	0.038	н/д	н/д	0.012	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.0	0.054	0.648
Cystine (g)	0.046	н/д	н/д	0.025	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.076	0.912
Phenylalanine (g)	0.108	н/д	н/д	0.031	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.153	1.836
Tyrosine (g)	0.065	н/д	н/д	0.031	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.0	0.103	1.236
Valine (g)	0.088	н/д	н/д	0.037	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.135	1.62
Arginine (g)	0.088	н/д	н/д	0.014	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.113	1.356
Histidine (g)	0.048	н/д	н/д	0.016	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.84
Alanine (g)	0.069	н/д	н/д	0.02	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.0	0.098	1.176
Aspartic acid (g)	0.092	н/д	н/д	0.049	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.152	1.824
Glutamic acid (g)	0.725	н/д	н/д	0.137	н/д	0.091	н/д	н/д	н/д	0.0	0.953	11.436
Glycine (g)	0.077	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.097	1.164
Proline (g)	0.25	н/д	н/д	0.069	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	0.0	0.351	4.212
Serine (g)	0.108	н/д	н/д	0.035	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.157	1.884
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.408	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.408	4.896
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.704	н/д	н/д	н/д	0.347	0.0	1.052	12.624
Saturated Fat (g)	0.033	0.0	0.009	0.01	0.718	0.004	0.0	0.0	0.354	0.0	1.13	13.56
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.108	1.296
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.0	0.002	0.004	1.839	0.002	0.0	0.0	0.907	0.0	2.773	33.276
Polyunsaturated (g)	0.085	0.0	0.001	0.0	1.149	0.011	0.0	0.0	0.567	0.0	1.813	21.756