Рецепт Apple Cookie Dough Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 20 		flour
12.5g 		margarine
5.68g 		butter
2.84g 		sugar
3.33g 		salt
0.08g 		butter
5.68g 		sugar
5.5g 		salt
0.3g 		milk
4.07g 		vanilla extract
0.65g 		graham crackers
8.87g 		apple pie spice
0.01g 		cinnamon
0.03g 		apple pie filling
29.77g 		whip
11.34g 		maple syrup
2.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.29 0.01 0.02 0.0 0.0 0.05 0.01 0.0 0.13 0.0 0.62 0.0 0.0 0.03 0.34 0.0 2.5 50.0
Total Fat (g) 0.12 4.58 2.3 0.0 0.0 4.6 0.0 0.0 0.13 0.0 0.89 0.0 0.0 0.03 1.49 0.0 14.15 283.0
Carbohydrates (g) 9.54 0.04 0.0 3.33 0.0 0.0 5.39 0.0 0.18 0.08 6.76 0.01 0.03 7.77 2.68 1.34 37.16 743.2
Ash (g) 0.06 0.11 0.06 0.0 0.07 0.12 0.02 0.3 0.03 0.0 0.25 0.0 0.0 0.09 0.07 0.01 1.2 24.0
Calories (kcal) 45.5 40.69 20.345 12.901 0.0 40.69 20.9 0.0 2.44 1.872 37.617 0.036 0.08 29.768 25.402 5.22 283.459 5669.18
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.2 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.13 6.33 126.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.12 2.4
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08 1.6
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.21 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.21 4.2
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 4.0
Water (g) 1.49 0.94 0.45 0.0 0.0 0.9 0.07 0.0 3.59 0.34 0.32 0.0 0.0 21.85 6.77 0.64 37.37 747.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 0.0 0.0 3.33 0.0 0.0 5.34 0.0 0.21 0.08 2.04 0.0 0.0 4.11 2.68 1.19 19.02 380.4
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 1.0 20.0
Calcium (mg) 1.875 0.17 0.681 0.033 0.018 1.362 4.565 0.072 4.595 0.072 7.009 0.072 0.326 1.191 8.051 1.34 31.431 628.62
Iron (mg) 0.58 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.37 0.0 0.0 0.09 0.01 0.02 1.12 22.4
Magnesium (mg) 2.75 0.17 0.057 0.0 0.001 0.114 0.495 0.003 0.407 0.078 5.234 0.014 0.02 0.595 0.794 0.28 11.011 220.22
Phosphorus (mg) 13.5 0.284 0.681 0.0 0.0 1.362 0.22 0.0 3.701 0.039 17.921 0.012 0.021 2.084 8.392 0.04 48.256 965.12
Potassium (mg) 13.375 1.022 0.681 0.067 0.006 1.362 7.315 0.024 5.815 0.962 15.703 0.07 0.14 13.395 11.453 4.08 75.47 1509.4
Sodium (mg) 0.25 53.515 16.344 0.0 29.069 32.688 1.54 116.274 1.627 0.059 58.466 0.005 0.003 13.991 8.165 0.18 332.176 6643.52
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.17 0.0 0.0 0.01 0.01 0.08 0.39 7.8
Copper (mg) 0.018 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.018 0.001 0.001 0.044 0.88
Manganese (mg) 0.085 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.006 0.009 н/д 0.066 0.172 3.44
Selenium (mcg) 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 4.9 98.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 202.654 70.909 0.0 0.0 141.818 0.0 0.0 4.148 0.0 0.0 0.027 0.096 7.144 8.392 0.0 435.189 8703.78
Retinol (mcg) 0.0 43.584 19.04 0.0 0.0 38.079 0.0 0.0 1.139 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 101.841 2036.82
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 46.478 19.409 0.0 0.0 38.817 0.0 0.0 1.139 0.0 н/д 0.001 0.005 0.595 0.454 0.0 106.898 2137.96
Beta Carotene (mcg) 0.0 34.618 4.483 0.0 0.0 8.967 0.0 0.0 0.203 0.0 н/д 0.004 0.036 2.977 5.103 0.0 56.391 1127.82
Vitamin E (mg) 0.01 0.51 0.07 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.06 0.0 0.79 15.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.589 н/д н/д 3.178 н/д н/д 1.627 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.394 127.88
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 0.006 0.12
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 0.072 3.274 0.0 0.0 5.616 112.32
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 1.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.5 10.0
Thiamin (mg) 0.099 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.02 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 0.128 2.56
Riboflavin (mg) 0.061 0.002 0.001 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.007 0.001 0.021 0.0 0.0 0.003 0.01 0.0 0.109 2.18
Niacin (mg) 0.738 0.001 0.001 0.0 0.0 0.002 0.006 0.0 0.004 0.003 0.335 0.0 0.0 0.012 0.011 0.001 1.115 22.3
Pantothenic acid (mg) 0.055 0.0 0.003 0.0 0.0 0.006 0.007 0.0 0.015 0.0 н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 0.099 1.98
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 0.0 0.009 0.0 0.0 0.006 0.002 0.0 0.027 0.54
Folate (mcg) 22.875 0.057 0.085 0.0 0.0 0.17 0.055 0.0 0.203 0.0 4.081 0.005 0.002 0.0 0.34 0.0 27.874 557.48
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.06 1.2
Choline (mg) 1.3 0.7 0.5 0.0 0.0 1.1 0.1 0.0 0.6 н/д н/д 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 5.2 104.0
Folic acid (mcg) 19.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19.25 385.0
Tryptophan (g) 0.016 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.4
Threonine (g) 0.035 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.044 0.88
Isoleucine (g) 0.045 н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.056 1.12
Leucine (g) 0.089 н/д 0.002 н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.107 2.14
Lysine (g) 0.029 н/д 0.002 н/д 0.0 0.004 н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.8
Methionine (g) 0.023 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.027 0.54
Cystine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.58
Phenylalanine (g) 0.065 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.075 1.5
Tyrosine (g) 0.039 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.96
Valine (g) 0.053 н/д 0.002 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.065 1.3
Arginine (g) 0.053 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.058 1.16
Histidine (g) 0.029 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.034 0.68
Alanine (g) 0.041 н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.048 0.96
Aspartic acid (g) 0.055 н/д 0.002 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 1.4
Glutamic acid (g) 0.435 н/д 0.005 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.477 9.54
Glycine (g) 0.046 н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.051 1.02
Proline (g) 0.15 н/д 0.002 н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.171 3.42
Serine (g) 0.065 н/д 0.001 н/д 0.0 0.003 н/д 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.074 1.48
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 6.101 0.0 0.0 12.201 0.0 0.0 0.407 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.227 0.0 18.935 378.7
Trans Fat (g) н/д 0.845 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.845 16.9
Saturated Fat (g) 0.02 0.862 1.458 0.0 0.0 2.915 0.0 0.0 0.076 0.0 0.138 0.001 0.0 0.0 1.278 0.001 6.749 134.98
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 0.008 н/д н/д н/д 0.016 0.32
Monounsaturated Fat (g) 0.011 2.206 0.596 0.0 0.0 1.193 0.0 0.0 0.033 0.0 0.319 0.0 0.0 0.0 0.095 0.001 4.456 89.12
Polyunsaturated (g) 0.051 1.379 0.086 0.0 0.0 0.173 0.0 0.0 0.008 0.0 0.041 0.0 0.0 0.0 0.031 0.002 1.771 35.42