Рецепт Apple Cobblers - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		apples
42.35g 		flour
5.21g 		sugar
16.67g 		vanilla
0.18g 		cinnamon
0.06g 		flour
10.42g 		sugar
8.33g 		sugar
9.17g 		butter
7.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.11 0.54 0.0 0.0 0.0 1.08 0.0 0.01 0.06 1.8 10.8
Total Fat (g) 0.06 0.05 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 5.76 5.97 35.82
Carbohydrates (g) 5.4 3.97 16.66 0.02 0.04 7.95 8.33 8.99 0.0 51.38 308.28
Ash (g) 0.07 0.02 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.04 0.0 0.19 1.14
Calories (kcal) 20.328 18.958 64.5 0.504 0.136 37.917 32.25 34.833 50.907 260.333 1561.998
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.35 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 8.67 н/д 9.02 54.12
Glucose (dextrose) (g) 1.38 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 1.5 9.0
Fructose (g) 2.55 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 н/д 2.66 15.96
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6
Water (g) 36.7 0.62 0.01 0.09 0.01 1.24 0.0 0.12 1.27 40.07 240.42
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.28 0.01 16.65 0.02 0.0 0.03 8.33 8.89 0.0 38.22 229.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 1.0 6.0
Calcium (mg) 2.118 0.781 0.167 0.019 0.551 1.563 0.083 7.608 1.704 14.594 87.564
Iron (mg) 0.03 0.24 0.0 0.0 0.0 0.48 0.0 0.07 0.0 0.83 4.98
Magnesium (mg) 1.694 1.146 0.0 0.021 0.033 2.292 0.0 0.825 0.142 6.153 36.918
Phosphorus (mg) 4.659 5.625 0.0 0.011 0.035 11.25 0.0 0.367 1.704 23.65 141.9
Potassium (mg) 38.115 5.573 0.333 0.259 0.237 11.146 0.167 12.192 1.704 69.725 418.35
Sodium (mg) 0.0 0.104 0.0 0.016 0.006 0.208 0.0 2.567 0.781 3.681 22.086
Zinc (mg) 0.02 0.04 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.01 0.14 0.84
Copper (mg) 0.013 0.007 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 0.005 0.001 0.041 0.246
Manganese (mg) 0.017 0.035 0.0 0.0 0.01 0.071 0.0 0.006 0.0 0.139 0.834
Selenium (mcg) 0.0 1.8 0.1 0.0 0.0 3.5 0.1 0.1 0.1 5.6 33.6
Vitamin A, IU (IU) 16.093 0.0 0.0 0.0 0.162 0.0 0.0 0.0 177.429 193.684 1162.104
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.641 47.641 285.846
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.847 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 48.564 49.419 296.514
Beta Carotene (mcg) 7.2 0.0 0.0 0.0 0.062 0.0 0.0 0.0 11.218 18.479 110.874
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.16 0.2 1.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.048
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.623 0.938 0.0 0.0 0.122 1.875 0.0 0.0 0.0 10.558 63.348
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.02 н/д н/д 0.01 0.04 н/д н/д 0.0 0.07 0.42
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 10.2
Thiamin (mg) 0.008 0.041 0.0 0.0 0.0 0.082 0.0 0.0 0.001 0.133 0.798
Riboflavin (mg) 0.013 0.026 0.003 0.0 0.0 0.051 0.002 0.0 0.002 0.097 0.582
Niacin (mg) 0.038 0.307 0.0 0.001 0.001 0.615 0.0 0.01 0.003 0.974 5.844
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.023 0.0 0.0 0.0 0.046 0.0 0.012 0.008 0.118 0.708
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.002 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.004 0.0 0.027 0.162
Folate (mcg) 0.0 9.531 0.0 0.0 0.003 19.063 0.0 0.092 0.213 28.902 173.412
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.06
Choline (mg) 1.4 0.5 0.0 н/д 0.0 1.1 0.0 0.2 1.3 4.6 27.6
Folic acid (mcg) 0.0 8.021 0.0 0.0 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 24.063 144.378
Tryptophan (g) 0.0 0.007 н/д н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.001 0.021 0.126
Threonine (g) 0.004 0.015 н/д н/д 0.0 0.029 н/д н/д 0.003 0.051 0.306
Isoleucine (g) 0.004 0.019 н/д н/д 0.0 0.038 н/д н/д 0.004 0.064 0.384
Leucine (g) 0.004 0.037 н/д н/д 0.0 0.074 н/д н/д 0.006 0.121 0.726
Lysine (g) 0.004 0.012 н/д н/д 0.0 0.024 н/д н/д 0.005 0.045 0.27
Methionine (g) 0.0 0.009 н/д н/д 0.0 0.019 н/д н/д 0.001 0.03 0.18
Cystine (g) 0.0 0.011 н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.001 0.035 0.21
Phenylalanine (g) 0.004 0.027 н/д н/д 0.0 0.054 н/д н/д 0.003 0.088 0.528
Tyrosine (g) 0.0 0.016 н/д н/д 0.0 0.032 н/д н/д 0.003 0.051 0.306
Valine (g) 0.004 0.022 н/д н/д 0.0 0.044 н/д н/д 0.004 0.074 0.444
Arginine (g) 0.004 0.022 н/д н/д 0.0 0.044 н/д н/д 0.002 0.072 0.432
Histidine (g) 0.004 0.012 н/д н/д 0.0 0.024 н/д н/д 0.001 0.042 0.252
Alanine (g) 0.004 0.017 н/д н/д 0.0 0.034 н/д н/д 0.002 0.058 0.348
Aspartic acid (g) 0.03 0.023 н/д н/д 0.0 0.046 н/д н/д 0.004 0.103 0.618
Glutamic acid (g) 0.013 0.181 н/д н/д 0.0 0.363 н/д н/д 0.013 0.569 3.414
Glycine (g) 0.004 0.019 н/д н/д 0.0 0.039 н/д н/д 0.001 0.064 0.384
Proline (g) 0.004 0.063 н/д н/д 0.0 0.125 н/д н/д 0.006 0.198 1.188
Serine (g) 0.004 0.027 н/д н/д 0.0 0.054 н/д н/д 0.004 0.089 0.534
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.265 15.265 91.59
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.008 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.0 3.647 3.681 22.086
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.084
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.005 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 1.492 1.511 9.066
Polyunsaturated (g) 0.017 0.021 0.0 0.0 0.0 0.043 0.0 0.0 0.216 0.297 1.782