Рецепт Apple Cobbler - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
31.25g 		sugar
16.67g 		baking powder
0.58g 		salt
0.25g 		butter
9.46g 		eggs
8.21g 		vanilla
1.08g 		milk
3.81g 		apple
75.0g 		tapioca
1.58g 		cinnamon
0.11g 		milk
1.27g 		sugar
0.26g 		cinnamon
0.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 0.0 0.0 0.0 0.08 1.03 0.0 0.13 0.2 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 4.72 56.64
Total Fat (g) 0.31 0.0 0.0 0.0 7.67 0.82 0.0 0.04 0.13 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 8.97 107.64
Carbohydrates (g) 23.85 16.66 0.0 0.0 0.01 0.06 0.14 0.19 10.36 1.4 0.09 0.06 0.26 0.04 53.12 637.44
Ash (g) 0.15 0.0 0.21 0.25 0.2 0.07 0.0 0.03 0.14 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 1.07 12.84
Calories (kcal) 113.75 64.5 0.0 0.0 67.816 11.745 3.12 1.601 39.0 5.668 0.268 0.534 1.016 0.134 309.152 3709.824
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 1.55 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 1.56 18.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 1.82 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 1.84 22.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 4.43 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 4.44 53.28
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.2 0.0 н/д 0.0 0.07 н/д 0.0 0.27 3.24
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 4.8
Water (g) 3.73 0.01 0.0 0.0 1.5 6.23 0.57 3.43 64.17 0.17 0.01 1.14 0.0 0.01 80.96 971.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 16.65 0.0 0.0 0.01 0.06 0.14 0.2 7.79 0.05 0.0 0.07 0.26 0.0 25.32 303.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 2.7 32.4
Calcium (mg) 4.688 0.167 0.0 0.06 2.27 4.353 0.119 4.537 4.5 0.317 1.086 1.512 0.003 0.543 24.153 289.836
Iron (mg) 1.45 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.0 0.0 0.09 0.03 0.01 0.0 0.0 0.0 1.74 20.88
Magnesium (mg) 6.875 0.0 0.0 0.003 0.189 0.986 0.13 0.419 3.75 0.016 0.065 0.14 0.0 0.033 12.605 151.26
Phosphorus (mg) 33.75 0.0 0.0 0.0 2.27 15.687 0.065 3.622 8.25 0.111 0.069 1.207 0.0 0.035 65.066 780.792
Potassium (mg) 33.438 0.333 0.0 0.02 2.27 11.006 1.603 5.719 80.25 0.174 0.467 1.906 0.005 0.233 137.425 1649.1
Sodium (mg) 0.625 0.0 157.32 96.895 54.48 11.499 0.098 1.678 0.75 0.016 0.011 0.559 0.0 0.005 323.935 3887.22
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 0.0 0.02 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.38 4.56
Copper (mg) 0.044 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.001 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.077 0.924
Manganese (mg) 0.213 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 0.03 0.002 0.019 0.0 0.0 0.009 0.279 3.348
Selenium (mcg) 10.6 0.1 0.0 0.0 0.1 2.6 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.6 163.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 236.364 39.999 0.0 7.473 40.5 0.0 0.32 2.491 0.0 0.16 327.305 3927.66
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 63.465 11.417 0.0 2.211 0.0 0.0 0.0 0.737 0.0 0.0 77.83 933.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 64.695 11.499 0.0 2.211 2.25 0.0 0.016 0.737 0.0 0.008 81.416 976.992
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 14.944 0.821 0.0 0.076 20.25 0.0 0.121 0.025 0.0 0.061 36.299 435.588
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.22 0.08 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.46 5.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 5.297 2.875 н/д 1.983 н/д н/д н/д 0.661 н/д н/д 10.815 129.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.008 0.024 0.288
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.625 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 0.0 0.0 21.75 0.0 0.241 0.0 0.0 0.12 54.922 659.064
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д н/д 0.0 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.18 2.16
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 42.0
Thiamin (mg) 0.247 0.0 0.0 0.0 0.001 0.006 0.0 0.001 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.27 3.24
Riboflavin (mg) 0.153 0.003 0.0 0.0 0.003 0.039 0.001 0.007 0.023 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.232 2.784
Niacin (mg) 1.844 0.0 0.0 0.0 0.004 0.006 0.005 0.003 0.068 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 1.932 23.184
Pantothenic acid (mg) 0.138 0.0 0.0 0.0 0.01 0.118 0.0 0.014 0.045 0.002 0.0 0.005 0.0 0.0 0.333 3.996
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.002 0.03 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.057 0.684
Folate (mcg) 57.188 0.0 0.0 0.0 0.284 3.86 0.0 0.191 2.25 0.063 0.007 0.064 0.0 0.003 63.909 766.908
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.11 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.14 1.68
Choline (mg) 3.3 0.0 0.0 0.0 1.8 20.6 н/д 0.7 2.6 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 29.1 349.2
Folic acid (mcg) 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.041 н/д н/д 0.0 0.001 0.014 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.058 0.696
Threonine (g) 0.088 н/д н/д 0.0 0.004 0.046 н/д 0.003 0.008 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.15 1.8
Isoleucine (g) 0.113 н/д н/д 0.0 0.005 0.055 н/д 0.007 0.008 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.19 2.28
Leucine (g) 0.222 н/д н/д 0.0 0.008 0.09 н/д 0.014 0.008 0.0 0.0 0.005 н/д 0.0 0.346 4.152
Lysine (g) 0.072 н/д н/д 0.0 0.007 0.075 н/д 0.011 0.008 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 0.176 2.112
Methionine (g) 0.056 н/д н/д 0.0 0.002 0.031 н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.094 1.128
Cystine (g) 0.069 н/д н/д 0.0 0.001 0.022 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.098 1.176
Phenylalanine (g) 0.163 н/д н/д 0.0 0.004 0.056 н/д 0.006 0.008 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.239 2.868
Tyrosine (g) 0.097 н/д н/д 0.0 0.004 0.041 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.149 1.788
Valine (g) 0.131 н/д н/д 0.0 0.006 0.071 н/д 0.008 0.008 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 0.227 2.724
Arginine (g) 0.131 н/д н/д 0.0 0.003 0.067 н/д 0.004 0.008 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.215 2.58
Histidine (g) 0.072 н/д н/д 0.0 0.002 0.025 н/д 0.003 0.008 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.111 1.332
Alanine (g) 0.103 н/д н/д 0.0 0.003 0.061 н/д 0.004 0.008 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.18 2.16
Aspartic acid (g) 0.138 н/д н/д 0.0 0.006 0.109 н/д 0.012 0.053 0.0 0.0 0.004 н/д 0.0 0.322 3.864
Glutamic acid (g) 1.088 н/д н/д 0.0 0.017 0.138 н/д 0.03 0.023 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 1.306 15.672
Glycine (g) 0.116 н/д н/д 0.0 0.002 0.035 н/д 0.002 0.008 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.164 1.968
Proline (g) 0.375 н/д н/д 0.0 0.008 0.042 н/д 0.014 0.008 0.0 0.0 0.005 н/д 0.0 0.451 5.412
Serine (g) 0.163 н/д н/д 0.0 0.005 0.08 н/д 0.008 0.008 0.0 0.0 0.003 н/д 0.0 0.266 3.192
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 20.335 34.742 0.0 0.191 0.0 0.0 0.0 0.064 0.0 0.0 55.332 663.984
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.05 0.0 0.0 0.0 4.859 0.255 0.0 0.024 0.023 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 5.219 62.628
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 9.0 н/д 0.028 н/д н/д 0.014 9.042 108.504
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.0 0.0 0.0 1.988 0.313 0.0 0.011 0.008 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 2.352 28.224
Polyunsaturated (g) 0.128 0.0 0.0 0.0 0.288 0.112 0.0 0.002 0.038 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.567 6.804