Рецепт Apple Cider "Doughnuts" With Maple Glaze - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	sugar 3.15g	flour 20.83g	baking powder 0.58g	baking soda 0.58g	salt 0.25g	cinnamon 0.43g	egg 4.11g	sugar 12.22g	apple butter 11.75g	maple syrup 8.94g	apple cider 6.89g	yogurt 6.81g	confectioner's sugar 12.5g	vanilla extract 0.35g	maple syrup 6.71g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.15	0.0	0.0	0.0	0.02	0.52	0.01	0.05	0.0	0.01	0.39	0.0	0.0	0.0	3.14	37.68
Total Fat (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.01	0.41	0.0	0.04	0.02	0.01	0.01	0.01	0.0	0.01	0.72	8.64
Carbohydrates (g)	3.15	15.9	0.0	0.0	0.0	0.35	0.03	11.99	4.99	6.0	0.78	0.52	12.45	0.04	4.5	60.7	728.4
Ash (g)	0.0	0.1	0.21	0.21	0.25	0.02	0.04	0.06	0.05	0.05	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	1.02	12.24
Calories (kcal)	12.191	75.833	0.0	0.0	0.0	1.07	5.873	46.446	20.328	23.344	3.169	3.811	48.625	1.008	17.509	259.206	3110.472
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	н/д	н/д	0.21	2.52
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	11.56	н/д	5.03	н/д	н/д	н/д	н/д	3.78	20.37	244.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.17	н/д	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	0.55	6.6
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.14	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.28	3.36
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	1.2
Water (g)	0.0	2.48	0.0	0.0	0.0	0.05	3.11	0.16	6.63	2.87	6.08	5.8	0.04	0.18	2.15	29.57	354.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.15	0.06	0.0	0.0	0.0	0.01	0.03	11.86	4.15	5.32	0.66	0.52	12.24	0.04	3.99	42.04	504.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	12.0
Calcium (mg)	0.032	3.125	0.0	0.0	0.06	4.342	2.177	10.145	1.645	5.993	0.551	13.544	0.125	0.039	4.495	46.27	555.24
Iron (mg)	0.0	0.97	0.0	0.0	0.0	0.04	0.08	0.09	0.04	0.11	0.01	0.01	0.0	0.0	0.08	1.41	16.92
Magnesium (mg)	0.0	4.583	0.0	0.0	0.003	0.26	0.493	1.1	0.47	1.252	0.344	1.293	0.0	0.042	0.939	10.78	129.36
Phosphorus (mg)	0.0	22.5	0.0	0.0	0.0	0.277	7.844	0.489	0.94	0.179	0.482	10.685	0.0	0.021	0.134	43.551	522.612
Potassium (mg)	0.063	22.292	0.0	0.0	0.02	1.868	5.503	16.256	10.693	18.246	6.958	17.355	0.25	0.518	13.685	113.706	1364.472
Sodium (mg)	0.0	0.417	157.32	157.32	96.895	0.043	5.749	3.422	1.763	0.805	0.276	5.24	0.125	0.032	0.604	430.01	5160.12
Zinc (mg)	0.0	0.15	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.0	0.01	0.37	0.0	0.07	0.0	0.0	0.28	0.93	11.16
Copper (mg)	0.0	0.029	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.006	0.009	0.006	0.001	0.001	0.0	0.0	0.005	0.064	0.768
Manganese (mg)	0.0	0.142	0.0	0.0	0.0	0.076	0.002	0.007	0.038	0.295	н/д	н/д	0.0	0.001	0.221	0.782	9.384
Selenium (mcg)	0.0	7.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	0.1	0.0	0.1	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	9.0	108.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.278	19.999	0.0	2.585	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	23.863	286.356
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.708	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	0.0	0.0	5.844	70.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	5.749	0.0	0.118	0.0	0.0	0.136	0.0	0.0	0.0	6.068	72.816
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.485	0.411	0.0	1.058	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.954	23.448
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.437	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.437	17.244
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.065	0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	3.75	0.0	0.0	0.0	0.962	13.593	0.0	1.998	0.0	1.102	0.0	0.0	0.0	0.0	21.405	256.86
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	1.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	2.4
Thiamin (mg)	0.0	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.001	0.001	0.003	0.0	0.0	0.001	0.175	2.1
Riboflavin (mg)	0.001	0.102	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.002	0.001	0.001	0.016	0.003	0.0	0.001	0.146	1.752
Niacin (mg)	0.0	1.229	0.0	0.0	0.0	0.006	0.003	0.013	0.009	0.003	0.005	0.008	0.0	0.002	0.002	1.28	15.36
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.092	0.0	0.0	0.0	0.002	0.059	0.016	0.006	0.004	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.181	2.172
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.001	0.006	0.005	0.005	0.0	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.029	0.348
Folate (mcg)	0.0	38.125	0.0	0.0	0.0	0.026	1.93	0.122	0.118	0.0	0.0	0.817	0.0	0.0	0.0	41.138	493.656
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.09	1.08
Choline (mg)	0.0	2.2	0.0	0.0	0.0	0.0	10.3	0.3	0.2	0.1	0.1	1.0	0.0	н/д	0.1	14.5	174.0
Folic acid (mcg)	0.0	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.083	384.996
Tryptophan (g)	н/д	0.027	н/д	н/д	0.0	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.408
Threonine (g)	н/д	0.058	н/д	н/д	0.0	0.001	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.984
Isoleucine (g)	н/д	0.075	н/д	н/д	0.0	0.001	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.103	1.236
Leucine (g)	н/д	0.148	н/д	н/д	0.0	0.001	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.194	2.328
Lysine (g)	н/д	0.048	н/д	н/д	0.0	0.001	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	1.032
Methionine (g)	н/д	0.038	н/д	н/д	0.0	0.0	0.016	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.053	0.636
Cystine (g)	н/д	0.046	н/д	н/д	0.0	0.0	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.057	0.684
Phenylalanine (g)	н/д	0.108	н/д	н/д	0.0	0.001	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.137	1.644
Tyrosine (g)	н/д	0.065	н/д	н/д	0.0	0.001	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	1.032
Valine (g)	н/д	0.088	н/д	н/д	0.0	0.001	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	1.488
Arginine (g)	н/д	0.088	н/д	н/д	0.0	0.001	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	1.464
Histidine (g)	н/д	0.048	н/д	н/д	0.0	0.001	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.732
Alanine (g)	н/д	0.069	н/д	н/д	0.0	0.001	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Aspartic acid (g)	н/д	0.092	н/д	н/д	0.0	0.002	0.055	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	1.776
Glutamic acid (g)	н/д	0.725	н/д	н/д	0.0	0.002	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.796	9.552
Glycine (g)	н/д	0.077	н/д	н/д	0.0	0.001	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	1.152
Proline (g)	н/д	0.25	н/д	н/д	0.0	0.002	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.273	3.276
Serine (g)	н/д	0.108	н/д	н/д	0.0	0.001	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.149	1.788
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.371	0.0	0.0	0.0	0.0	0.136	0.0	0.0	0.0	17.507	210.084
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.002	0.127	0.0	0.006	0.004	0.001	0.008	0.003	0.0	0.003	0.186	2.232
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.113	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	1.356
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.019	0.0	0.0	0.0	0.001	0.156	0.0	0.002	0.005	0.001	0.003	0.004	0.0	0.004	0.196	2.352
Polyunsaturated (g)	0.0	0.085	0.0	0.0	0.0	0.0	0.056	0.0	0.009	0.009	0.003	0.001	0.006	0.0	0.007	0.176	2.112