Рецепт Apple Cheddar Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
36.46g 		corn meal
9.94g 		salt
0.75g 		margarine
9.46g 		margarine
3.5g 		shortening
8.54g 		cheddar cheese
21.26g 		ice water
14.81g 		apples
84.7g 		sugar
16.67g 		cinnamon
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.77 0.72 0.0 0.02 0.01 0.0 5.29 0.0 0.23 0.0 0.01 10.04 80.32
Total Fat (g) 0.36 0.18 0.0 7.63 2.82 8.54 7.05 0.0 0.11 0.0 0.0 26.69 213.52
Carbohydrates (g) 27.82 7.87 0.0 0.07 0.02 0.0 0.27 0.0 10.81 16.66 0.2 63.72 509.76
Ash (g) 0.17 0.05 0.75 0.18 0.07 0.0 0.84 0.01 0.14 0.0 0.01 2.23 17.84
Calories (kcal) 132.71 36.669 0.0 67.819 25.095 75.505 85.688 0.0 40.656 64.498 0.602 529.242 4233.936
Starch (g) н/д 7.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.31 58.48
Sucrose (g) н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.69 н/д 0.0 0.82 6.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.75 н/д 0.0 2.81 22.48
Fructose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.11 н/д 0.0 5.13 41.04
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.0 0.05 0.4
Maltose (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.05 0.4
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.35 1.12 0.0 1.56 0.58 0.0 7.81 14.8 73.41 0.0 0.03 103.66 829.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.1 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 8.55 16.65 0.01 25.59 204.72
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.1 2.6 20.8
Calcium (mg) 5.469 0.298 0.18 0.284 0.105 0.0 153.303 0.444 4.235 0.167 2.442 166.927 1335.416
Iron (mg) 1.69 0.11 0.0 0.01 0.0 0.0 0.14 0.0 0.06 0.0 0.02 2.04 16.32
Magnesium (mg) 8.021 3.478 0.008 0.284 0.105 0.0 5.954 0.148 3.388 0.0 0.146 21.531 172.248
Phosphorus (mg) 39.375 10.434 0.0 0.473 0.175 0.0 108.864 0.0 9.317 0.0 0.156 168.795 1350.36
Potassium (mg) 39.011 15.105 0.06 1.703 0.63 0.0 20.837 0.0 76.23 0.333 1.051 154.96 1239.68
Sodium (mg) 0.729 0.696 290.685 89.196 33.005 0.0 132.04 0.593 0.0 0.0 0.024 546.968 4375.744
Zinc (mg) 0.26 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.66 0.0 0.04 0.0 0.0 1.04 8.32
Copper (mg) 0.051 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.025 0.0 0.001 0.093 0.744
Manganese (mg) 0.248 0.018 0.001 н/д н/д н/д 0.002 0.0 0.034 0.0 0.043 0.345 2.76
Selenium (mcg) 12.4 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 0.1 0.0 16.6 132.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 21.266 0.0 337.772 124.985 0.0 213.05 0.0 32.186 0.0 0.719 729.979 5839.832
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 72.643 26.88 0.0 54.857 0.0 0.0 0.0 0.0 154.38 1235.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.093 0.0 77.467 28.665 0.0 56.346 0.0 1.694 0.0 0.037 165.301 1322.408
Beta Carotene (mcg) 0.0 9.639 0.0 57.698 21.35 0.0 18.073 0.0 14.399 0.0 0.273 121.433 971.464
Vitamin E (mg) 0.02 0.02 0.0 0.85 0.32 0.07 0.06 0.0 0.04 0.0 0.01 1.38 11.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.552 0.0 н/д н/д н/д 2.552 20.416
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.037 0.296
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.563 134.653 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.246 0.0 0.541 157.003 1256.024
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.04 0.32
Tocopherol, gamma (mg) 0.14 0.06 н/д н/д н/д 2.51 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 2.74 21.92
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д 1.42 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 1.44 11.52
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 0.0 3.4 27.2
Thiamin (mg) 0.288 0.014 0.0 0.001 0.0 0.0 0.006 0.0 0.017 0.0 0.0 0.327 2.616
Riboflavin (mg) 0.179 0.005 0.0 0.004 0.001 0.0 0.081 0.0 0.025 0.003 0.0 0.298 2.384
Niacin (mg) 2.151 0.099 0.0 0.002 0.001 0.0 0.017 0.0 0.076 0.0 0.003 2.35 18.8
Pantothenic acid (mg) 0.16 0.028 0.0 0.0 0.0 0.0 0.087 0.0 0.059 0.0 0.001 0.336 2.688
Vitamin B-6 (mg) 0.015 0.02 0.0 0.001 0.0 0.0 0.015 0.0 0.034 0.0 0.0 0.085 0.68
Folate (mcg) 66.72 2.981 0.0 0.095 0.035 0.0 3.827 0.0 0.0 0.0 0.015 73.672 589.376
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.19 1.52
Choline (mg) 3.8 1.1 0.0 1.2 0.4 н/д 3.5 0.0 2.9 0.0 0.0 12.9 103.2
Folic acid (mcg) 56.146 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.146 449.168
Tryptophan (g) 0.047 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.068 н/д 0.0 н/д 0.0 0.12 0.96
Threonine (g) 0.102 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 0.189 н/д 0.008 н/д 0.0 0.318 2.544
Isoleucine (g) 0.131 0.025 0.0 н/д н/д 0.0 0.33 н/д 0.008 н/д 0.0 0.494 3.952
Leucine (g) 0.259 0.102 0.0 н/д н/д 0.0 0.508 н/д 0.008 н/д 0.001 0.878 7.024
Lysine (g) 0.084 0.011 0.0 н/д н/д 0.0 0.44 н/д 0.008 н/д 0.001 0.544 4.352
Methionine (g) 0.066 0.017 0.0 н/д н/д 0.0 0.138 н/д 0.0 н/д 0.0 0.221 1.768
Cystine (g) 0.08 0.016 0.0 н/д н/д 0.0 0.028 н/д 0.0 н/д 0.0 0.124 0.992
Phenylalanine (g) 0.19 0.037 0.0 н/д н/д 0.0 0.279 н/д 0.008 н/д 0.0 0.514 4.112
Tyrosine (g) 0.113 0.019 0.0 н/д н/д 0.0 0.255 н/д 0.0 н/д 0.0 0.387 3.096
Valine (g) 0.153 0.034 0.0 н/д н/д 0.0 0.353 н/д 0.008 н/д 0.001 0.549 4.392
Arginine (g) 0.153 0.024 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 н/д 0.008 н/д 0.0 0.386 3.088
Histidine (g) 0.084 0.018 0.0 н/д н/д 0.0 0.185 н/д 0.008 н/д 0.0 0.295 2.36
Alanine (g) 0.12 0.057 0.0 н/д н/д 0.0 0.149 н/д 0.008 н/д 0.0 0.335 2.68
Aspartic acid (g) 0.16 0.047 0.0 н/д н/д 0.0 0.34 н/д 0.059 н/д 0.001 0.608 4.864
Glutamic acid (g) 1.269 0.147 0.0 н/д н/д 0.0 1.295 н/д 0.025 н/д 0.001 2.737 21.896
Glycine (g) 0.135 0.022 0.0 н/д н/д 0.0 0.091 н/д 0.008 н/д 0.0 0.257 2.056
Proline (g) 0.438 0.076 0.0 н/д н/д 0.0 0.597 н/д 0.008 н/д 0.001 1.12 8.96
Serine (g) 0.19 0.035 0.0 н/д н/д 0.0 0.31 н/д 0.008 н/д 0.0 0.544 4.352
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.326 0.0 0.0 0.0 0.0 22.326 178.608
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д 1.408 0.521 2.854 н/д н/д н/д н/д 0.0 4.784 38.272
Saturated Fat (g) 0.058 0.019 0.0 1.437 0.532 1.985 4.484 0.0 0.017 0.0 0.001 8.533 68.264
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.063 0.063 0.504
Monounsaturated Fat (g) 0.033 0.035 0.0 3.678 1.361 5.503 1.997 0.0 0.008 0.0 0.001 12.615 100.92
Polyunsaturated (g) 0.149 0.073 0.0 2.298 0.851 0.595 0.2 0.0 0.034 0.0 0.0 4.2 33.6