Рецепт Apple-Blueberry Cobbler - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		apples
68.04g 		blueberries
71.82g 		cornstarch
2.67g 		sugar
10.0g 		juice
31.67g 		flour
31.25g 		butter
9.47g 		sugar
4.0g 		baking powder
1.53g 		sugar
2.29g 		buttermilk
30.63g 		salt
0.5g 		vanilla ice cream
11.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.18 0.53 0.01 0.0 0.12 3.23 0.08 0.0 0.0 0.0 1.01 0.0 0.39 5.54 33.24
Total Fat (g) 0.12 0.24 0.0 0.01 0.04 0.31 7.68 0.0 0.0 0.0 0.27 0.0 1.21 9.87 59.22
Carbohydrates (g) 9.4 10.41 2.43 9.96 4.68 23.85 0.01 3.98 0.0 2.25 1.47 0.0 2.6 71.02 426.12
Ash (g) 0.13 0.17 0.0 0.0 н/д 0.15 0.0 0.0 0.57 0.01 0.27 0.5 0.1 1.9 11.4
Calories (kcal) 35.38 40.936 10.16 38.9 19.0 113.75 67.876 15.56 0.0 8.708 12.25 0.0 22.77 385.291 2311.746
Starch (g) 0.03 0.02 н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д 0.29 1.74
Sucrose (g) 1.41 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.17 н/д н/д н/д 3.65 21.9
Glucose (dextrose) (g) 1.65 3.5 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 5.19 31.14
Fructose (g) 4.01 3.57 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 7.61 45.66
Lactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 58.21 60.48 0.22 0.03 26.76 3.73 1.7 0.01 0.0 0.03 27.6 0.0 6.71 185.49 1112.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.07 7.15 0.0 9.79 4.5 0.08 0.01 3.92 0.0 2.22 1.47 0.0 2.33 38.54 231.24
Galactose (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.6 1.7 0.0 0.0 0.1 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 4.4 26.4
Calcium (mg) 4.082 4.309 0.053 0.1 3.483 4.688 2.272 0.04 0.0 1.902 35.525 0.12 14.08 70.655 423.93
Iron (mg) 0.08 0.2 0.01 0.0 0.08 1.45 0.0 0.0 0.0 0.02 0.02 0.0 0.01 1.87 11.22
Magnesium (mg) 3.402 4.309 0.08 0.0 3.167 6.875 0.189 0.0 0.0 0.206 3.369 0.005 1.54 23.142 138.852
Phosphorus (mg) 7.484 8.618 0.347 0.0 4.433 33.75 2.272 0.0 0.0 0.092 27.256 0.0 11.55 95.802 574.812
Potassium (mg) 72.801 55.3 0.08 0.2 32.933 33.438 2.272 0.08 0.0 3.048 46.244 0.04 21.89 268.326 1609.956
Sodium (mg) 0.68 0.718 0.24 0.1 1.583 0.625 1.041 0.04 419.52 0.642 32.156 193.79 8.8 659.936 3959.616
Zinc (mg) 0.03 0.11 0.0 0.0 0.02 0.22 0.01 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.08 0.6 3.6
Copper (mg) 0.02 0.043 0.001 0.0 0.006 0.044 0.002 0.0 0.0 0.001 0.003 0.0 0.002 0.123 0.738
Manganese (mg) 0.027 0.244 0.001 0.0 н/д 0.213 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.001 0.488 2.928
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 10.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 11.8 70.8
Vitamin A, IU (IU) 36.741 38.782 0.0 0.0 н/д 0.0 236.572 0.0 0.0 0.0 7.963 0.0 46.31 366.367 2198.202
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.521 0.0 0.0 0.0 2.144 0.0 12.76 78.425 470.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.041 2.155 0.0 0.0 0.0 0.0 64.752 0.0 0.0 0.0 2.144 0.0 12.98 84.071 504.426
Beta Carotene (mcg) 18.37 22.982 0.0 0.0 1.583 0.0 14.957 0.0 0.0 0.0 0.306 0.0 2.09 60.289 361.734
Vitamin E (mg) 0.12 0.41 0.0 0.0 0.0 0.02 0.22 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.03 0.82 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 19.731 57.455 0.0 0.0 18.05 5.625 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 100.861 605.166
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.26 0.0 н/д н/д 0.12 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.39 2.34
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.02 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 3.1 7.0 0.0 0.0 7.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 18.4 110.4
Thiamin (mg) 0.014 0.029 0.0 0.0 0.006 0.247 0.001 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.004 0.31 1.86
Riboflavin (mg) 0.02 0.029 0.0 0.002 0.006 0.153 0.003 0.001 0.0 0.0 0.046 0.0 0.026 0.287 1.722
Niacin (mg) 0.061 0.302 0.0 0.0 0.041 1.844 0.004 0.0 0.0 0.003 0.018 0.0 0.013 2.286 13.716
Pantothenic acid (mg) 0.041 0.086 0.0 0.0 н/д 0.138 0.01 0.0 0.0 0.003 0.086 0.0 0.064 0.427 2.562
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.036 0.0 0.0 0.01 0.013 0.0 0.0 0.0 0.001 0.009 0.0 0.006 0.101 0.606
Folate (mcg) 2.041 4.309 0.0 0.0 0.0 57.188 0.284 0.0 0.0 0.023 1.531 0.0 0.55 65.926 395.556
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.04 0.13 0.78
Choline (mg) 2.3 4.3 0.0 0.0 1.0 3.3 1.8 0.0 0.0 0.1 4.9 0.0 2.9 20.5 123.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 288.75
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.041 0.001 н/д н/д н/д 0.012 0.0 0.006 0.059 0.354
Threonine (g) 0.007 0.014 0.0 н/д н/д 0.088 0.004 н/д н/д н/д 0.049 0.0 0.017 0.178 1.068
Isoleucine (g) 0.007 0.014 0.0 н/д н/д 0.113 0.005 н/д н/д н/д 0.061 0.0 0.022 0.222 1.332
Leucine (g) 0.007 0.029 0.001 н/д н/д 0.222 0.008 н/д н/д н/д 0.101 0.0 0.035 0.402 2.412
Lysine (g) 0.007 0.007 0.0 н/д н/д 0.072 0.007 н/д н/д н/д 0.086 0.0 0.029 0.207 1.242
Methionine (g) 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.056 0.002 н/д н/д н/д 0.025 0.0 0.009 0.099 0.594
Cystine (g) 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.069 0.001 н/д н/д н/д 0.009 0.0 0.003 0.09 0.54
Phenylalanine (g) 0.007 0.022 0.0 н/д н/д 0.163 0.004 н/д н/д н/д 0.052 0.0 0.018 0.265 1.59
Tyrosine (g) 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.097 0.004 н/д н/д н/д 0.043 0.0 0.018 0.169 1.014
Valine (g) 0.007 0.022 0.0 н/д н/д 0.131 0.006 н/д н/д н/д 0.074 0.0 0.024 0.263 1.578
Arginine (g) 0.007 0.029 0.0 н/д н/д 0.131 0.003 н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.014 0.224 1.344
Histidine (g) 0.007 0.007 0.0 н/д н/д 0.072 0.002 н/д н/д н/д 0.031 0.0 0.01 0.129 0.774
Alanine (g) 0.007 0.022 0.001 н/д н/д 0.103 0.003 н/д н/д н/д 0.037 0.0 0.013 0.185 1.11
Aspartic acid (g) 0.048 0.043 0.001 н/д н/д 0.138 0.006 н/д н/д н/д 0.08 0.0 0.028 0.342 2.052
Glutamic acid (g) 0.02 0.065 0.001 н/д н/д 1.088 0.017 н/д н/д н/д 0.196 0.0 0.075 1.462 8.772
Glycine (g) 0.007 0.022 0.0 н/д н/д 0.116 0.002 н/д н/д н/д 0.021 0.0 0.01 0.177 1.062
Proline (g) 0.007 0.022 0.001 н/д н/д 0.375 0.008 н/д н/д н/д 0.101 0.0 0.036 0.549 3.294
Serine (g) 0.007 0.014 0.0 н/д н/д 0.163 0.005 н/д н/д н/д 0.052 0.0 0.02 0.261 1.566
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.353 0.0 0.0 0.0 1.225 0.0 4.84 26.418 158.508
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.02 0.022 0.0 0.002 0.01 0.05 4.863 0.001 0.0 0.0 0.168 0.0 0.747 5.883 35.298
Phytosterols (mg) 8.165 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 8.165 48.99
Monounsaturated Fat (g) 0.007 0.036 0.001 0.003 0.0 0.028 1.99 0.001 0.0 0.0 0.077 0.0 0.327 2.469 14.814
Polyunsaturated (g) 0.034 0.108 0.001 0.005 0.006 0.128 0.288 0.002 0.0 0.0 0.009 0.0 0.05 0.63 3.78