Рецепт Apple Berry Salsa w/Cinnamon Chips - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 16 |
flour tortillas
0.0g |
sugar
0.26g |
cinnamon
0.08g |
salsa
0.0g |
apples
20.48g |
strawberries
9.75g |
kiwi
4.31g |
orange
4.38g |
sugar
0.57g |
apple jelly
0.88g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.05 | 0.07 | 0.05 | 0.04 | 0.0 | 0.0 | 0.21 | 3.36 |
Total Fat (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.03 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 1.44 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.26 | 0.07 | н/д | 2.83 | 0.75 | 0.63 | 0.51 | 0.56 | 0.61 | 6.23 | 99.68 |
Ash (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.04 | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 1.6 |
Calories (kcal) | н/д | 1.016 | 0.201 | н/д | 10.647 | 3.121 | 2.631 | 2.059 | 2.185 | 2.328 | 24.186 | 386.976 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.16 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.42 | 0.05 | н/д | н/д | 0.54 | н/д | 1.01 | 16.16 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.19 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.7 | 11.2 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.21 | 0.24 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 1.45 | 23.2 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 17.52 | 8.87 | 3.58 | 3.8 | 0.01 | 0.26 | 34.05 | 544.8 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.26 | 0.0 | н/д | 2.13 | 0.48 | 0.39 | 0.41 | 0.56 | 0.45 | 4.67 | 74.72 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 1.0 | 16.0 |
Calcium (mg) | н/д | 0.003 | 0.814 | н/д | 1.229 | 1.56 | 1.466 | 1.752 | 0.477 | 0.061 | 7.362 | 117.792 |
Iron (mg) | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.02 | 0.04 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 1.44 |
Magnesium (mg) | н/д | 0.0 | 0.049 | н/д | 1.024 | 1.268 | 0.733 | 0.438 | 0.052 | 0.053 | 3.616 | 57.856 |
Phosphorus (mg) | н/д | 0.0 | 0.052 | н/д | 2.252 | 2.341 | 1.466 | 0.613 | 0.023 | 0.053 | 6.8 | 108.8 |
Potassium (mg) | н/д | 0.005 | 0.35 | н/д | 21.908 | 14.921 | 13.455 | 7.928 | 0.765 | 0.473 | 59.805 | 956.88 |
Sodium (mg) | н/д | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.205 | 0.098 | 0.129 | 0.0 | 0.161 | 0.263 | 0.863 | 13.808 |
Zinc (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | 0.48 |
Copper (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.005 | 0.006 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.019 | 0.304 |
Manganese (mg) | н/д | 0.0 | 0.014 | н/д | 0.008 | 0.038 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.063 | 1.008 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 1.6 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.0 | 0.24 | н/д | 11.057 | 1.17 | н/д | 9.855 | 0.0 | 0.044 | 22.365 | 357.84 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 0.012 | н/д | 0.614 | 0.098 | 0.173 | 0.482 | 0.0 | 0.0 | 1.378 | 22.048 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.091 | н/д | 5.528 | 0.683 | 2.243 | 3.11 | 0.0 | 0.026 | 11.68 | 186.88 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.03 | 0.06 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 0.14 | 2.24 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.012 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.012 | 0.192 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.18 | н/д | 5.938 | 2.536 | 5.261 | 5.65 | 0.0 | 0.193 | 19.758 | 316.128 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.32 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.9 | 5.7 | 4.0 | 2.3 | 0.0 | 0.0 | 13.0 | 208.0 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.004 | 0.002 | 0.001 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.176 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.002 | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.176 |
Niacin (mg) | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.018 | 0.038 | 0.015 | 0.012 | 0.001 | 0.0 | 0.085 | 1.36 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.012 | 0.013 | н/д | 0.011 | 0.001 | 0.002 | 0.039 | 0.624 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.005 | 0.003 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.019 | 0.304 |
Folate (mcg) | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | 0.614 | 2.341 | 1.078 | 1.314 | 0.006 | 0.018 | 5.375 | 86.0 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.7 | 0.6 | 0.3 | 0.4 | 0.0 | 0.1 | 2.1 | 33.6 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.016 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.005 | 0.08 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.005 | 0.08 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.006 | 0.096 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.007 | 0.112 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.016 |
Cystine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | 0.016 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.005 | 0.08 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.003 | 0.048 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.006 | 0.096 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.008 | 0.128 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.004 | 0.064 |
Alanine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.007 | 0.112 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.014 | 0.015 | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.034 | 0.544 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.01 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.02 | 0.32 |
Glycine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.009 | 0.144 |
Proline (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.007 | 0.112 |
Serine (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.006 | 0.096 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.002 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.011 | 0.176 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.021 | н/д | 2.457 | 1.17 | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.648 | 58.368 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.002 | 0.004 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.144 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.016 | 0.013 | 0.001 | 0.0 | 0.0 | 0.04 | 0.64 |