CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10
salt
0.15g
flour
25.0g
margarine
7.57g
germ
7.67g
apple
10.59g
baking powder
0.92g
cinnamon
0.26g
milk
12.25g
nutmeg
0.06g
honey
8.48g
baking soda
0.12g
germ
0.72g
cinnamon
0.07g
sugar
1.26g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 2.58 0.01 1.77 0.03 0.0 0.01 0.41 0.0 0.03 0.0 0.17 0.0 0.0 5.02 50.2
Total Fat (g) 0.0 0.25 6.11 0.75 0.01 0.0 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 7.22 72.2
Carbohydrates (g) 0.0 19.08 0.05 3.97 1.35 0.0 0.21 0.61 0.03 6.98 0.0 0.37 0.05 1.26 33.97 339.7
Ash (g) 0.15 0.12 0.15 0.32 0.02 0.34 0.01 0.09 0.0 0.02 0.04 0.03 0.0 0.0 1.29 12.9
Calories (kcal) 0.0 91.0 54.255 27.601 5.082 0.0 0.642 4.165 0.289 25.764 0.0 2.588 0.161 4.876 216.424 2164.24
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.16 1.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.34 н/д 0.0 0.0 н/д 3.03 н/д н/д 0.0 н/д 3.38 33.8
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.64 н/д 0.0 0.0 н/д 3.47 н/д н/д 0.0 н/д 4.11 41.1
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.62 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.62 6.2
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.12 1.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 2.98 1.25 0.85 9.18 0.0 0.03 11.13 0.0 1.45 0.0 0.08 0.01 0.0 26.96 269.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.07 0.0 н/д 1.07 0.0 0.01 0.62 0.02 6.96 0.0 н/д 0.0 1.26 10.0 100.0
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.26 н/д н/д 0.0 н/д 0.26 2.6
Dietary Fiber (g) 0.0 0.7 0.0 1.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.1 21.0
Calcium (mg) 0.036 3.75 0.227 2.99 0.529 0.0 2.605 15.313 0.101 0.509 0.0 0.28 0.651 0.013 27.004 270.04
Iron (mg) 0.0 1.16 0.0 0.48 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.04 0.0 0.05 0.01 0.0 1.77 17.7
Magnesium (mg) 0.002 5.5 0.227 18.324 0.424 0.0 0.156 1.348 0.101 0.17 0.0 1.718 0.039 0.0 28.007 280.07
Phosphorus (mg) 0.0 27.0 0.378 64.556 1.165 0.0 0.166 12.373 0.117 0.339 0.0 6.054 0.042 0.0 112.19 1121.9
Potassium (mg) 0.012 26.75 1.362 68.39 9.529 0.0 1.121 19.11 0.193 4.407 0.0 6.413 0.28 0.025 137.591 1375.91
Sodium (mg) 58.137 0.5 71.357 0.92 0.0 251.712 0.026 5.145 0.009 0.339 31.464 0.086 0.007 0.0 419.701 4197.01
Zinc (mg) 0.0 0.18 0.0 0.94 0.01 0.0 0.0 0.05 0.0 0.02 0.0 0.09 0.0 0.0 1.29 12.9
Copper (mg) 0.0 0.035 0.0 0.061 0.003 0.0 0.001 0.001 0.001 0.003 0.0 0.006 0.0 0.0 0.112 1.12
Manganese (mg) 0.0 0.17 н/д 1.02 0.004 0.0 0.045 0.0 0.002 0.007 0.0 0.096 0.011 0.0 1.355 13.55
Selenium (mcg) 0.0 8.5 0.0 6.1 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 0.6 0.0 0.0 15.6 156.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 270.218 0.0 4.023 0.0 0.767 24.99 0.056 0.0 0.0 0.0 0.192 0.0 300.246 3002.46
Retinol (mcg) 0.0 0.0 58.115 0.0 0.0 0.0 0.0 7.473 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 65.587 655.87
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 61.974 0.0 0.212 0.0 0.039 7.473 0.003 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 69.709 697.09
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 46.159 н/д 1.8 0.0 0.291 0.0 0.009 0.0 0.0 н/д 0.073 0.0 48.331 483.31
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.68 н/д 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.71 7.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.023 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.023 50.23
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.039 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.049 0.49
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 4.5 0.0 н/д 1.906 0.0 0.577 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.144 0.0 7.127 71.27
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.1 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.13 1.3
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 5.0
Thiamin (mg) 0.0 0.198 0.001 0.144 0.002 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.014 0.0 0.0 0.364 3.64
Riboflavin (mg) 0.0 0.123 0.003 0.038 0.003 0.0 0.0 0.022 0.0 0.003 0.0 0.004 0.0 0.0 0.196 1.96
Niacin (mg) 0.0 1.475 0.002 0.522 0.01 0.0 0.003 0.011 0.001 0.01 0.0 0.049 0.001 0.0 2.083 20.83
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.11 0.0 0.173 0.007 0.0 0.001 0.044 н/д 0.006 0.0 0.016 0.0 0.0 0.358 3.58
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.01 0.001 0.1 0.004 0.0 0.0 0.005 0.0 0.002 0.0 0.009 0.0 0.0 0.131 1.31
Folate (mcg) 0.0 45.75 0.076 21.544 0.0 0.0 0.016 0.613 0.042 0.17 0.0 2.02 0.004 0.0 70.234 702.34
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.7
Choline (mg) 0.0 2.6 0.9 н/д 0.4 0.0 0.0 1.9 0.0 0.2 0.0 н/д 0.0 0.0 6.0 60.0
Folic acid (mcg) 0.0 38.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 385.0
Tryptophan (g) 0.0 0.033 н/д 0.025 0.0 н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д 0.064 0.64
Threonine (g) 0.0 0.07 н/д 0.074 0.001 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д 0.163 1.63
Isoleucine (g) 0.0 0.09 н/д 0.065 0.001 н/д 0.0 0.018 н/д 0.001 н/д 0.006 0.0 н/д 0.182 1.82
Leucine (g) 0.0 0.178 н/д 0.12 0.001 н/д 0.001 0.04 н/д 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д 0.352 3.52
Lysine (g) 0.0 0.058 н/д 0.113 0.001 н/д 0.001 0.031 н/д 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д 0.214 2.14
Methionine (g) 0.0 0.045 н/д 0.035 0.0 н/д 0.0 0.007 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д 0.091 0.91
Cystine (g) 0.0 0.055 н/д 0.035 0.0 н/д 0.0 0.015 н/д 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д 0.108 1.08
Phenylalanine (g) 0.0 0.13 н/д 0.071 0.001 н/д 0.0 0.018 н/д 0.001 н/д 0.007 0.0 н/д 0.229 2.29
Tyrosine (g) 0.0 0.078 н/д 0.054 0.0 н/д 0.0 0.018 н/д 0.001 н/д 0.005 0.0 н/д 0.156 1.56
Valine (g) 0.0 0.105 н/д 0.092 0.001 н/д 0.001 0.022 н/д 0.001 н/д 0.009 0.0 н/д 0.23 2.3
Arginine (g) 0.0 0.105 н/д 0.143 0.001 н/д 0.0 0.009 н/д 0.001 н/д 0.013 0.0 н/д 0.273 2.73
Histidine (g) 0.0 0.058 н/д 0.049 0.001 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д 0.122 1.22
Alanine (g) 0.0 0.083 н/д 0.113 0.001 н/д 0.0 0.012 н/д 0.001 н/д 0.011 0.0 н/д 0.221 2.21
Aspartic acid (g) 0.0 0.11 н/д 0.159 0.007 н/д 0.001 0.029 н/д 0.003 н/д 0.015 0.0 н/д 0.324 3.24
Glutamic acid (g) 0.0 0.87 н/д 0.307 0.003 н/д 0.001 0.082 н/д 0.002 н/д 0.029 0.0 н/д 1.294 12.94
Glycine (g) 0.0 0.093 н/д 0.109 0.001 н/д 0.001 0.006 н/д 0.001 н/д 0.01 0.0 н/д 0.22 2.2
Proline (g) 0.0 0.3 н/д 0.094 0.001 н/д 0.001 0.042 н/д 0.008 н/д 0.009 0.0 н/д 0.455 4.55
Serine (g) 0.0 0.13 н/д 0.084 0.001 н/д 0.001 0.021 н/д 0.001 н/д 0.008 0.0 н/д 0.246 2.46
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.245 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.245 2.45
Trans Fat (g) н/д н/д 1.127 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.127 11.27
Saturated Fat (g) 0.0 0.04 1.149 0.128 0.002 0.0 0.001 0.006 0.014 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 1.353 13.53
Phytosterols (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.068 н/д 0.034 н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.119 1.19
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.023 2.942 0.105 0.001 0.0 0.001 0.002 0.002 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 3.086 30.86
Polyunsaturated (g) 0.0 0.103 1.839 0.461 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.043 0.0 0.0 2.45 24.5