CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple And Fennel Pandowdy - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		apples
100.35g 		fennel bulb
9.4g 		lemon juice
3.05g 		honey
16.95g 		apple cider
12.4g 		sambuca
2.33g 		nutmeg
0.11g 		allspice
0.1g 		salt
0.15g 		sugar
0.84g 		hazelnuts
0.77g 		flour
21.88g 		salt
0.3g 		shortening
5.67g 		butter
8.5g 		ice water
5.92g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.12 0.01 0.05 0.01 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 0.12 2.26 0.0 0.0 0.07 0.0 2.97 29.7
Total Fat (g) 0.17 0.02 0.0 0.0 0.02 0.37 0.11 0.01 0.0 0.0 0.47 0.21 0.0 5.67 6.9 0.0 13.95 139.5
Carbohydrates (g) 13.86 0.68 0.26 13.97 1.4 0.49 0.0 0.07 0.0 0.84 0.13 16.69 0.0 0.0 0.01 0.0 48.4 484.0
Ash (g) 0.19 0.1 0.01 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 0.15 0.0 0.02 0.1 0.3 0.0 0.0 0.01 0.91 9.1
Calories (kcal) 52.182 2.913 0.763 51.528 5.704 7.629 0.999 0.25 0.0 3.251 4.853 79.625 0.0 50.123 60.981 0.0 320.8 3208.0
Starch (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.5
Sucrose (g) 2.08 н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 2.26 22.6
Glucose (dextrose) (g) 2.44 н/д н/д 6.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 8.5 85.0
Fructose (g) 5.92 н/д н/д 6.94 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 12.86 128.6
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 2.4
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 3.0
Water (g) 85.86 8.48 2.77 2.9 10.94 1.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 2.61 0.0 0.0 1.53 5.91 122.13 1221.3
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.187 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.187 1.87
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 10.43 н/д 0.07 13.92 1.19 0.46 0.0 н/д 0.0 0.84 0.03 0.06 0.0 0.0 0.01 0.0 27.01 270.1
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 5.3
Dietary Fiber (g) 2.4 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 35.0
Calcium (mg) 6.021 4.604 0.214 1.017 0.992 0.373 0.0 0.628 0.036 0.008 0.881 3.281 0.072 0.0 2.041 0.178 20.346 203.46
Iron (mg) 0.12 0.07 0.0 0.07 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.04 1.02 0.0 0.0 0.0 0.0 1.34 13.4
Magnesium (mg) 5.018 1.597 0.183 0.339 0.62 0.047 0.0 0.128 0.002 0.0 1.26 4.813 0.003 0.0 0.17 0.059 14.238 142.38
Phosphorus (mg) 11.039 4.698 0.183 0.678 0.868 1.167 0.0 0.107 0.0 0.0 2.241 23.625 0.0 0.0 2.041 0.0 46.647 466.47
Potassium (mg) 107.375 38.899 3.782 8.814 12.524 0.747 0.0 0.992 0.012 0.017 5.255 23.406 0.024 0.0 2.041 0.0 203.888 2038.88
Sodium (mg) 1.004 4.886 0.031 0.678 0.496 2.146 0.0 0.073 58.137 0.0 0.0 0.438 116.274 0.0 0.936 0.237 185.334 1853.34
Zinc (mg) 0.04 0.02 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.15 0.0 0.0 0.01 0.0 0.29 2.9
Copper (mg) 0.03 0.007 0.001 0.007 0.001 0.001 н/д 0.001 0.0 0.0 0.013 0.031 0.0 0.0 0.002 0.001 0.093 0.93
Manganese (mg) 0.04 0.018 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.003 0.0 0.0 0.048 0.149 0.0 н/д 0.0 0.0 0.272 2.72
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.4 0.0 0.0 0.1 0.0 7.8 78.0
Vitamin A, IU (IU) 54.189 12.591 0.61 0.0 н/д н/д 0.0 0.513 0.0 0.0 0.155 0.0 0.0 0.0 212.54 0.0 280.597 2805.97
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.989 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.069 0.0 61.058 610.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.011 0.658 0.031 0.0 0.0 4.036 0.0 0.026 0.0 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 58.174 0.0 65.942 659.42
Beta Carotene (mcg) 27.095 н/д 0.092 0.0 0.0 0.7 0.0 н/д 0.0 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 13.438 0.0 41.409 414.09
Vitamin E (mg) 0.18 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.12 0.01 0.0 0.05 0.2 0.0 0.57 5.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 29.102 н/д 0.275 0.0 1.984 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.711 3.938 0.0 0.0 0.0 0.0 36.008 360.08
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 н/д 1.67 0.0 н/д 1.75 17.5
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.95 0.0 н/д 0.95 9.5
Vitamin C (mg) 4.6 1.1 1.4 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.4 74.0
Thiamin (mg) 0.02 0.001 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.173 0.0 0.0 0.001 0.0 0.203 2.03
Riboflavin (mg) 0.03 0.003 0.0 0.007 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.107 0.0 0.0 0.003 0.0 0.155 1.55
Niacin (mg) 0.09 0.06 0.003 0.02 0.009 0.002 0.0 0.003 0.0 0.0 0.014 1.291 0.0 0.0 0.003 0.0 1.495 14.95
Pantothenic acid (mg) 0.06 0.022 0.003 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.096 0.0 0.0 0.009 0.0 0.209 2.09
Vitamin B-6 (mg) 0.04 0.005 0.002 0.003 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.066 0.66
Folate (mcg) 3.011 2.537 0.397 0.339 0.0 0.047 0.0 0.034 0.0 0.0 0.873 40.031 0.0 0.0 0.255 0.0 47.523 475.23
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.2
Choline (mg) 3.4 н/д 0.2 0.4 0.2 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.4 2.3 0.0 н/д 1.6 0.0 8.6 86.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 33.688 0.0 0.0 0.0 0.0 33.688 336.88
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 0.028 0.0 0.0 0.001 н/д 0.031 0.31
Threonine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.061 0.0 0.0 0.003 н/д 0.079 0.79
Isoleucine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.079 0.0 0.0 0.004 н/д 0.099 0.99
Leucine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.155 0.0 0.0 0.007 н/д 0.182 1.82
Lysine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.05 0.0 0.0 0.006 н/д 0.071 0.71
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.039 0.0 0.0 0.002 н/д 0.043 0.43
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.048 0.0 0.0 0.001 н/д 0.051 0.51
Phenylalanine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.114 0.0 0.0 0.003 н/д 0.134 1.34
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.068 0.0 0.0 0.003 н/д 0.076 0.76
Valine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.092 0.0 0.0 0.005 н/д 0.114 1.14
Arginine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.017 0.092 0.0 0.0 0.003 н/д 0.123 1.23
Histidine (g) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 0.05 0.0 0.0 0.002 н/д 0.065 0.65
Alanine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 0.072 0.0 0.0 0.003 н/д 0.092 0.92
Aspartic acid (g) 0.07 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 0.096 0.0 0.0 0.005 н/д 0.19 1.9
Glutamic acid (g) 0.03 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.029 0.761 0.0 0.0 0.015 н/д 0.839 8.39
Glycine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 0.081 0.0 0.0 0.002 н/д 0.1 1.0
Proline (g) 0.01 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.263 0.0 0.0 0.007 н/д 0.299 2.99
Serine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 0.114 0.0 0.0 0.004 н/д 0.135 1.35
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.353 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18.286 0.0 19.639 196.39
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.895 н/д н/д 1.895 18.95
Saturated Fat (g) 0.03 н/д 0.0 0.0 0.002 0.225 0.102 0.002 0.0 0.0 0.034 0.035 0.0 1.318 4.369 0.0 6.118 61.18
Phytosterols (mg) 12.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.058 0.0 н/д 0.742 н/д 0.0 н/д н/д н/д 12.842 128.42
Monounsaturated Fat (g) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.001 0.104 0.005 0.001 0.0 0.0 0.353 0.02 0.0 3.653 1.788 0.0 5.935 59.35
Polyunsaturated (g) 0.05 н/д 0.0 0.0 0.005 0.016 0.0 0.002 0.0 0.0 0.061 0.09 0.0 0.395 0.259 0.0 0.878 8.78