Рецепт Apple And Bermuda Onion Relish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	apples 816.46g	lemon juice 30.5g	pepper 97.58g	pepper 0.0g	canola oil 28.0g	curry 12.6g	cayenne pepper 1.8g	sugar 110.0g	cider vinegar 119.5g	cilantro 6.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.12	0.12	0.84	н/д	0.0	1.6	0.22	0.13	0.0	0.14	5.17	5.17
Total Fat (g)	1.39	0.0	0.17	н/д	28.0	1.74	0.31	0.0	0.0	0.04	31.64	31.64
Carbohydrates (g)	112.75	2.63	4.53	н/д	0.0	7.33	1.02	107.9	1.11	0.25	237.52	237.52
Ash (g)	1.55	0.08	0.42	н/д	0.0	0.7	0.11	0.5	0.2	0.1	3.66	3.66
Calories (kcal)	424.56	7.625	19.516	н/д	247.52	40.95	5.724	418.0	25.095	1.564	1190.554	1190.554
Starch (g)	0.41	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Sucrose (g)	16.9	н/д	0.11	н/д	н/д	0.08	н/д	104.02	0.0	н/д	121.1	121.1
Glucose (dextrose) (g)	19.84	н/д	1.13	н/д	н/д	0.14	н/д	1.49	0.12	н/д	22.72	22.72
Fructose (g)	48.17	н/д	1.09	н/д	н/д	0.1	н/д	1.22	0.36	н/д	50.94	50.94
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	698.56	27.67	91.62	н/д	0.0	1.2	0.14	1.47	112.1	6.27	939.05	939.05
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	84.83	0.73	2.34	н/д	0.0	0.35	0.19	106.72	0.48	0.06	195.7	195.7
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.03
Dietary Fiber (g)	19.6	0.1	1.7	н/д	0.0	4.2	0.5	0.0	0.0	0.2	26.2	26.2
Calcium (mg)	48.988	2.135	9.758	н/д	0.0	60.228	2.664	91.3	8.365	4.556	227.994	227.994
Iron (mg)	0.98	0.01	0.33	н/д	0.0	3.73	0.14	0.78	0.24	0.12	6.33	6.33
Magnesium (mg)	40.823	1.83	9.758	н/д	0.0	32.004	2.736	9.9	5.975	1.768	104.794	104.794
Phosphorus (mg)	89.811	1.83	19.516	н/д	0.0	43.974	5.274	4.4	9.56	3.264	177.629	177.629
Potassium (mg)	873.614	37.82	170.765	н/д	0.0	194.418	36.252	146.3	87.235	35.428	1581.832	1581.832
Sodium (mg)	8.165	0.305	2.927	н/д	0.0	6.552	0.54	30.8	5.975	3.128	58.392	58.392
Zinc (mg)	0.33	0.02	0.13	н/д	0.0	0.51	0.04	0.03	0.05	0.03	1.14	1.14
Copper (mg)	0.245	0.009	0.068	н/д	0.0	0.103	0.007	0.055	0.012	0.016	0.515	0.515
Manganese (mg)	0.327	0.003	0.117	н/д	0.0	0.541	0.036	0.066	0.299	0.029	1.417	1.417
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.2	0.2	1.3	0.1	0.1	3.8	3.8
Vitamin A, IU (IU)	440.889	6.1	361.046	н/д	0.0	124.236	748.98	0.0	0.0	458.864	2140.115	2140.115
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	24.494	0.305	17.564	н/д	0.0	6.174	37.458	0.0	0.0	22.916	108.911	108.911
Beta Carotene (mcg)	220.445	0.915	202.966	н/д	0.0	74.592	393.12	0.0	0.0	267.24	1159.278	1159.278
Vitamin E (mg)	1.47	0.05	0.36	н/д	4.89	2.77	0.54	0.0	0.0	0.17	10.24	10.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	236.774	2.745	332.748	н/д	0.0	0.0	236.826	0.0	0.0	58.82	867.913	867.913
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	7.66	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	7.77	7.77
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.28	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	0.32
Vitamin C (mg)	37.6	14.0	78.5	н/д	0.0	1.4	1.4	0.0	0.0	1.8	134.7	134.7
Thiamin (mg)	0.163	0.009	0.059	н/д	0.0	0.032	0.006	0.0	0.0	0.005	0.273	0.273
Riboflavin (mg)	0.245	0.003	0.029	н/д	0.0	0.035	0.017	0.0	0.0	0.011	0.34	0.34
Niacin (mg)	0.735	0.031	0.468	н/д	0.0	0.437	0.157	0.121	0.0	0.075	2.024	2.024
Pantothenic acid (mg)	0.49	0.031	0.098	н/д	0.0	н/д	н/д	0.143	0.0	0.039	0.8	0.8
Vitamin B-6 (mg)	0.327	0.015	0.215	н/д	0.0	0.145	0.044	0.044	0.0	0.01	0.8	0.8
Folate (mcg)	24.494	3.965	9.758	н/д	0.0	19.404	1.908	1.1	0.0	4.216	64.845	64.845
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	27.8	1.6	5.4	н/д	0.1	8.1	0.9	2.5	0.0	0.9	47.2	47.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Threonine (g)	0.082	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.121	0.121
Isoleucine (g)	0.082	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.101	0.101
Leucine (g)	0.082	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.121	0.121
Lysine (g)	0.082	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.121	0.121
Methionine (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Cystine (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Phenylalanine (g)	0.082	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.169	0.169
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Valine (g)	0.082	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.121	0.121
Arginine (g)	0.082	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.111	0.111
Histidine (g)	0.082	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.091	0.091
Alanine (g)	0.082	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.121	0.121
Aspartic acid (g)	0.572	н/д	0.205	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.776	0.776
Glutamic acid (g)	0.245	н/д	0.185	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.43	0.43
Glycine (g)	0.082	н/д	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.111	0.111
Proline (g)	0.082	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.101	0.101
Serine (g)	0.082	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.13	0.13
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.112	0.112
Saturated Fat (g)	0.245	0.0	0.059	н/д	2.064	0.282	0.059	0.0	0.0	0.001	2.709	2.709
Phytosterols (mg)	97.975	н/д	8.782	н/д	н/д	9.072	1.494	н/д	0.0	0.34	117.664	117.664
Monounsaturated Fat (g)	0.082	0.0	0.01	н/д	17.718	0.699	0.05	0.0	0.0	0.019	18.578	18.578
Polyunsaturated (g)	0.408	0.0	0.059	н/д	7.879	0.323	0.151	0.0	0.0	0.003	8.822	8.822