CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Apple Almond Stuffed Turkey - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bread
37.8g 		onions
24.75g 		apples
40.95g 		ham
29.57g 		celery
7.49g 		savory
0.37g 		lemon peel
0.33g 		orange peel
0.25g 		salt
0.5g 		fennel
0.05g 		pepper
0.09g 		butter
9.46g 		almonds
5.4g 		currants
6.0g 		turkey
13.21g 		apple juice
10.33g 		turkey
354.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.44 0.27 0.11 5.16 0.05 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08 1.15 0.24 2.88 0.01 77.19 91.62 1099.44
Total Fat (g) 0.69 0.02 0.07 1.82 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.67 2.67 0.02 0.38 0.01 10.14 23.53 282.36
Carbohydrates (g) 21.33 2.31 5.66 0.2 0.22 0.25 0.05 0.04 0.0 0.0 0.06 0.01 1.17 4.44 0.0 1.17 0.0 36.92 443.04
Ash (g) 0.82 0.09 0.08 0.97 0.06 0.04 0.0 н/д 0.5 0.0 0.0 0.2 0.16 0.14 0.13 0.02 3.44 6.65 79.8
Calories (kcal) 109.24 9.9 21.294 39.333 1.199 0.997 0.157 0.118 0.0 0.017 0.223 67.816 31.05 16.98 15.719 4.753 421.922 740.717 8888.604
Starch (g) н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.72
Sucrose (g) н/д 0.25 0.85 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д 0.13 н/д 1.43 17.16
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 1.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.27 н/д 1.8 21.6
Fructose (g) н/д 0.32 2.42 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.59 н/д 3.37 40.44
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.51 22.05 35.04 21.42 7.15 0.03 0.27 0.2 0.0 0.05 0.01 1.5 0.25 1.15 9.8 9.12 262.94 381.5 4578.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.97 1.05 4.25 н/д 0.14 н/д 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.21 4.04 0.0 0.99 0.0 11.68 140.16
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.6
Dietary Fiber (g) 0.9 0.4 1.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.4 0.0 0.0 0.0 3.8 45.6
Calcium (mg) 16.632 5.693 2.457 2.07 2.996 7.817 0.447 0.335 0.12 0.027 0.382 2.27 14.256 5.16 1.849 0.827 49.638 112.976 1355.712
Iron (mg) 1.37 0.05 0.05 0.32 0.01 0.14 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.2 0.2 0.19 0.01 5.14 7.72 92.64
Magnesium (mg) 10.584 2.475 2.048 5.915 0.824 1.382 0.05 0.038 0.005 0.009 0.17 0.189 14.472 2.46 3.302 0.517 88.639 133.078 1596.936
Phosphorus (mg) 43.091 7.178 4.505 82.214 1.798 0.513 0.04 0.03 0.0 0.027 0.151 2.27 26.136 7.5 25.759 0.723 691.385 893.319 10719.828
Potassium (mg) 48.383 36.135 43.817 80.439 19.476 3.854 0.533 0.4 0.04 0.226 1.102 2.27 38.07 53.52 39.1 10.437 1049.486 1427.288 17127.456
Sodium (mg) 245.695 0.99 0.41 357.837 5.993 0.088 0.02 0.015 193.79 0.028 0.039 54.48 0.054 0.48 9.247 0.413 248.189 1117.767 13413.204
Zinc (mg) 0.35 0.04 0.02 0.68 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.17 0.04 0.31 0.0 8.4 10.05 120.6
Copper (mg) 0.053 0.01 0.012 0.033 0.003 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.054 0.028 0.015 0.001 0.39 0.603 7.236
Manganese (mg) 0.197 0.032 0.016 0.009 0.007 0.022 н/д н/д 0.001 0.0 0.005 0.0 0.124 0.028 0.003 0.007 0.071 0.522 6.264
Selenium (mcg) 10.2 0.1 0.0 4.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 3.5 0.0 94.0 113.0 1356.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.495 22.113 1.479 33.634 18.81 0.167 н/д 0.0 0.073 0.262 236.364 0.054 4.38 0.0 0.103 0.0 317.933 3815.196
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.591 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.465 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.057 768.684
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.229 0.591 1.648 0.942 0.01 0.008 0.0 0.004 0.013 64.695 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 69.38 832.56
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 11.057 н/д 20.225 н/д 0.023 0.018 0.0 н/д 0.137 14.944 0.054 2.58 0.0 0.0 0.0 49.285 591.42
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.07 н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.22 1.42 0.01 0.05 0.0 1.24 3.1 37.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 63.564
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.06
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.536 0.99 11.876 н/д 21.199 н/д 0.06 0.045 0.0 н/д 0.179 0.0 0.054 0.0 0.0 1.653 0.0 40.592 487.104
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 1.8 1.9 6.7 0.2 0.2 0.4 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 12.1 145.2
Thiamin (mg) 0.163 0.012 0.008 0.157 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.011 0.01 0.009 0.002 0.248 0.625 7.5
Riboflavin (mg) 0.11 0.007 0.012 0.056 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.055 0.008 0.022 0.002 0.603 0.884 10.608
Niacin (mg) 1.799 0.03 0.037 0.748 0.024 0.015 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.004 0.183 0.097 0.6 0.007 16.097 19.644 235.728
Pantothenic acid (mg) 0.125 0.03 0.025 0.195 0.019 н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.025 0.003 0.12 0.005 3.226 3.785 45.42
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.03 0.016 0.068 0.005 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.018 0.062 0.002 1.666 1.921 23.052
Folate (mcg) 55.943 4.703 1.229 1.183 2.697 н/д 0.043 0.033 0.0 0.015 0.009 0.284 2.7 0.6 1.189 0.0 31.91 102.535 1230.42
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.06 0.0 1.52 1.8 21.6
Choline (mg) 5.6 1.5 1.4 н/д 0.5 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.8 2.8 0.6 9.3 0.2 249.3 273.0 3276.0
Folic acid (mcg) 44.225 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.225 530.7
Tryptophan (g) 0.045 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.033 н/д 0.886 0.98 11.76
Threonine (g) 0.106 0.005 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.032 н/д 0.128 н/д 3.439 3.72 44.64
Isoleucine (g) 0.14 0.002 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.038 н/д 0.149 н/д 4.006 4.346 52.152
Leucine (g) 0.261 0.007 0.004 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.08 н/д 0.23 н/д 6.169 6.762 81.144
Lysine (g) 0.113 0.01 0.004 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.031 н/д 0.271 н/д 7.268 7.707 92.484
Methionine (g) 0.057 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.008 н/д 0.083 н/д 2.234 2.384 28.608
Cystine (g) 0.091 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.01 н/д 0.03 н/д 0.815 0.948 11.376
Phenylalanine (g) 0.185 0.007 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.06 н/д 0.114 н/д 3.049 3.425 41.1
Tyrosine (g) 0.072 0.002 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.004 0.024 н/д 0.114 н/д 3.049 3.266 39.192
Valine (g) 0.163 0.005 0.004 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.044 н/д 0.153 н/д 4.113 4.49 53.88
Arginine (g) 0.14 0.025 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.132 н/д 0.201 н/д 5.389 5.895 70.74
Histidine (g) 0.079 0.002 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.03 н/д 0.09 н/д 2.411 2.62 31.44
Alanine (g) 0.125 0.005 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.056 н/д 0.178 н/д 4.787 5.159 61.908
Aspartic acid (g) 0.17 0.022 0.029 н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.157 н/д 0.279 н/д 7.481 8.153 97.836
Glutamic acid (g) 1.244 0.064 0.012 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.368 н/д 0.469 н/д 12.587 14.767 177.204
Glycine (g) 0.136 0.007 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.079 н/д 0.143 н/д 3.829 4.202 50.424
Proline (g) 0.42 0.002 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.056 н/д 0.12 н/д 3.226 3.837 46.044
Serine (g) 0.17 0.005 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.005 0.051 н/д 0.128 н/д 3.439 3.804 45.648
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 20.997 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.335 0.0 0.0 8.586 0.0 230.462 280.38 3364.56
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Saturated Fat (g) 0.189 0.01 0.012 0.494 0.003 0.012 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 4.859 0.201 0.002 0.125 0.002 3.368 9.279 111.348
Phytosterols (mg) н/д 3.713 4.914 н/д 0.449 0.114 0.117 н/д 0.0 н/д 0.081 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.387 112.644
Monounsaturated Fat (g) 0.132 0.002 0.004 0.787 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 1.988 1.668 0.003 0.081 0.001 2.163 6.832 81.984
Polyunsaturated (g) 0.299 0.005 0.02 0.231 0.006 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.288 0.652 0.011 0.11 0.004 2.943 4.569 54.828