CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Angus Beef and Sweet Potato Korma Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lb. Angus Beef, sliced into 1-inch cubes
1 packet Korma Curry Sauce
Salt and pepper to taste
2 tbsps Olive oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		potato
23.4g 		whipping cream
7.5g 		water
44.44g 		onions
6.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 0.15 0.0 0.11 н/д н/д 0.63 2.52
Total Fat (g) 0.01 2.78 0.0 0.01 н/д н/д 2.8 11.2
Carbohydrates (g) 4.71 0.21 0.0 0.44 н/д н/д 5.36 21.44
Ash (g) 0.23 0.03 0.04 0.05 н/д н/д 0.36 1.44
Calories (kcal) 20.124 25.875 0.0 1.92 н/д н/д 47.919 191.676
Starch (g) 2.96 н/д н/д н/д н/д н/д 2.96 11.84
Sucrose (g) 0.59 н/д н/д н/д н/д н/д 0.59 2.36
Glucose (dextrose) (g) 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.88
Fructose (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.64
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 18.08 4.33 44.39 5.39 н/д н/д 72.19 288.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.98 0.01 0.0 0.14 н/д н/д 1.13 4.52
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 0.9 3.6
Calcium (mg) 7.02 4.875 1.333 4.32 н/д н/д 17.548 70.192
Iron (mg) 0.14 0.0 0.0 0.09 н/д н/д 0.23 0.92
Magnesium (mg) 5.85 0.525 0.444 1.2 н/д н/д 8.019 32.076
Phosphorus (mg) 10.998 4.65 0.0 2.22 н/д н/д 17.868 71.472
Potassium (mg) 78.858 5.625 0.0 16.56 н/д н/д 101.043 404.172
Sodium (mg) 12.87 2.85 1.778 0.96 н/д н/д 18.457 73.828
Zinc (mg) 0.07 0.02 0.0 0.02 н/д н/д 0.12 0.48
Copper (mg) 0.035 0.001 0.004 0.005 н/д н/д 0.045 0.18
Manganese (mg) 0.061 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.07 0.28
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 3319.758 110.25 0.0 59.82 н/д н/д 3489.828 13959.312
Retinol (mcg) 0.0 30.375 0.0 0.0 н/д н/д 30.375 121.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 165.906 30.825 0.0 3.0 н/д н/д 199.731 798.924
Beta Carotene (mcg) 1991.106 5.4 0.0 35.88 н/д н/д 2032.386 8129.544
Vitamin E (mg) 0.06 0.08 0.0 0.03 н/д н/д 0.17 0.68
Vitamin D (IU) н/д 3.9 0.0 н/д н/д н/д 3.9 15.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 68.22 н/д н/д 68.22 272.88
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 1.1 н/д н/д 1.7 6.8
Thiamin (mg) 0.019 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.024 0.096
Riboflavin (mg) 0.014 0.008 0.0 0.005 н/д н/д 0.027 0.108
Niacin (mg) 0.131 0.003 0.0 0.032 н/д н/д 0.166 0.664
Pantothenic acid (mg) 0.187 0.02 0.0 0.005 н/д н/д 0.211 0.844
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.002 0.0 0.004 н/д н/д 0.055 0.22
Folate (mcg) 2.574 0.3 0.0 3.84 н/д н/д 6.714 26.856
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Choline (mg) 2.9 1.3 0.0 0.3 н/д н/д 4.5 18.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.002 н/д 0.001 н/д н/д 0.01 0.04
Threonine (g) 0.019 0.007 н/д 0.004 н/д н/д 0.03 0.12
Isoleucine (g) 0.014 0.009 н/д 0.005 н/д н/д 0.028 0.112
Leucine (g) 0.021 0.015 н/д 0.007 н/д н/д 0.043 0.172
Lysine (g) 0.016 0.012 н/д 0.005 н/д н/д 0.034 0.136
Methionine (g) 0.007 0.004 н/д 0.001 н/д н/д 0.012 0.048
Cystine (g) 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.024
Phenylalanine (g) 0.021 0.008 н/д 0.004 н/д н/д 0.032 0.128
Tyrosine (g) 0.007 0.008 н/д 0.003 н/д н/д 0.018 0.072
Valine (g) 0.021 0.011 н/д 0.005 н/д н/д 0.036 0.144
Arginine (g) 0.014 0.005 н/д 0.008 н/д н/д 0.027 0.108
Histidine (g) 0.007 0.005 н/д 0.002 н/д н/д 0.013 0.052
Alanine (g) 0.019 0.005 н/д 0.005 н/д н/д 0.029 0.116
Aspartic acid (g) 0.089 0.012 н/д 0.01 н/д н/д 0.111 0.444
Glutamic acid (g) 0.037 0.032 н/д 0.023 н/д н/д 0.092 0.368
Glycine (g) 0.014 0.003 н/д 0.005 н/д н/д 0.022 0.088
Proline (g) 0.012 0.015 н/д 0.007 н/д н/д 0.034 0.136
Serine (g) 0.021 0.008 н/д 0.005 н/д н/д 0.034 0.136
Cholesterol (mg) 0.0 10.275 0.0 0.0 н/д н/д 10.275 41.1
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 1.727 0.0 0.002 н/д н/д 1.734 6.936
Phytosterols (mg) 2.808 н/д н/д н/д н/д н/д 2.808 11.232
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.802 0.0 0.002 н/д н/д 0.804 3.216
Polyunsaturated (g) 0.002 0.103 0.0 0.004 н/д н/д 0.109 0.436